Κλείστε την εμπειρία σας

Αν κάτι κάνει ακόμα πιο γλυκό το ιταλικό καλοκαίρι, αυτό είναι αναμφίβολα το παγωτό. Φανταστείτε να περπατάτε στους δρόμους της Φλωρεντίας, της Ρώμης ή της Νάπολης, πίνοντας ένα χωνάκι με χειροποίητο παγωτό ενώ ο ήλιος λάμπει ψηλά στον ουρανό. Πού θα βρείτε όμως το τέλειο παγωτό; Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τα καλύτερα ιταλικά παγωτατζίδικα, εκείνα τα πραγματικά ιδρύματα που μεταμορφώνουν τα φρέσκα υλικά σε έργα γευστικής τέχνης. Είτε είστε λάτρης του παγωτού φουντουκιού είτε λάτρης του σορμπέ φρούτων, θα σας οδηγήσουμε σε μέρη που δεν πρέπει να χάσετε για να απολαύσετε τον ουρανίσκο σας. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τα παγωτατζίδικα που θα κάνουν την τουριστική σας εμπειρία στην Ιταλία ακόμα πιο αξέχαστη!

Παγωτό Artisan: Ιταλική αυθεντικότητα

Στην Ιταλία, το χειροποίητο παγωτό δεν είναι απλώς ένα επιδόρπιο, αλλά ένα πραγματικό σύμβολο αυθεντικότητας και πάθους. Κάθε κουτάλι λέει ιστορίες παράδοσης, φρέσκων υλικών και τεχνικών που έχουν περάσει από γενιές. Φανταστείτε να περπατάτε στους δρόμους της Φλωρεντίας, όπου ιστορικά παγωτατζίδικα όπως το Gelateria dei Neri προσφέρουν γεύσεις που αιχμαλωτίζουν την ουσία της περιοχής: από το πλούσιο φουντούκι της Τοσκάνης μέχρι το κρεμώδες τιραμισού, κάθε γεύση είναι ένα ταξίδι στις γεύσεις.

Τα καταστήματα παγωτού Artisan είναι αφοσιωμένα στη διατήρηση της υψηλής ποιότητας, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά. Πολλοί κατασκευαστές παγωτού, όπως αυτοί της Gelateria La Romana, επιλέγουν να παράγουν παγωτό απευθείας στο εργαστήριο, χωρίς συντηρητικά ή τεχνητές χρωστικές, εγγυώντας μια αυθεντική γευστική εμπειρία. Το αποτέλεσμα; Ένα κρεμώδες και πλούσιο παγωτό που λιώνει στο στόμα αφήνοντας μια αξέχαστη επίγευση.

Για όσους αναζητούν μια ακόμα πιο μοναδική εμπειρία, ορισμένα παγωτατζίδικα προσφέρουν καινοτόμες γεύσεις που συνδυάζουν παράδοση και δημιουργικότητα. Μη χάσετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε το παγωτό με βασιλικό ή κόκκινο κρασί, μια αληθινή γιορτή γεύσεων.

Όταν επισκέπτεστε ένα κατάστημα παγωτού, θυμηθείτε να ζητάτε πάντα τις σπεσιαλιτέ της ημέρας και, γιατί όχι, να δίνετε στον εαυτό σας μια γεύση πριν διαλέξετε. Η αυθεντικότητα του ιταλικού χειροποίητου παγωτού σας περιμένει, έτοιμο να σας κάνει να ερωτευτείτε με κάθε κουταλιά.

Ιστορικά παγωτατζίδικα που δεν πρέπει να χάσετε

Όταν μιλάμε για χειροποίητο παγωτό στην Ιταλία, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα ιστορικά παγωτατζίδικα που έχουν σημαδέψει την παράδοση και τον πολιτισμό της χώρας μας. Αυτά τα μέρη δεν είναι απλά καταστήματα, αλλά αληθινοί ναοί της γεύσης, όπου κάθε κουτάλι λέει μια ιστορία πάθους και αφοσίωσης.

Ένα από τα πιο διάσημα παγωτατζίδικα είναι το Giolitti, που βρίσκεται στην καρδιά της Ρώμης. Ιδρύθηκε το 1900 και προσφέρει ένα παγωτό που έχει κερδίσει γενιές Ρωμαίων και τουριστών. Μην χάσετε το το παγωτό κρεμ τους, ένα διαχρονικό κλασικό, που παρασκευάζεται με φρέσκα και αυθεντικά υλικά.

Στο Πιεμόντε, ωστόσο, βρίσκουμε την ιστορική Gelateria Dondini, η οποία από το 1935 ενθουσιάζει τους πελάτες της με μια τεράστια γκάμα γεύσεων, συμπεριλαμβανομένου του φημισμένου φουντουκιού Πιεμόντε. Εδώ, το παγωτό είναι μια τέχνη, που φτιάχνεται με παραδοσιακές συνταγές που περνάνε από γενιά σε γενιά.

Αν βρίσκεστε στη Φλωρεντία, δεν μπορείτε να χάσετε το La Carraia, διάσημο για το κρεμώδες παγωτό και τη φιλόξενη ατμόσφαιρα. Η γεύση τιραμισού είναι απαραίτητη, ένας πραγματικός φόρος τιμής στην ιταλική παράδοση ζαχαροπλαστικής.

Αυτά τα ιστορικά παγωτατζίδικα δεν είναι μόνο μια ευκαιρία να απολαύσετε νόστιμο παγωτό, αλλά και να βυθιστείτε στην τοπική κουλτούρα. Όταν ταξιδεύετε στην Ιταλία, θυμηθείτε να επισκεφτείτε αυτά τα εμβληματικά μέρη. Κάθε παγωτό είναι μια γεύση της ιταλικής ιστορίας και αυθεντικότητας.

Μοναδικές γεύσεις: Από φουντούκι μέχρι τιραμισού

Όσον αφορά το ιταλικό παγωτό, οι μοναδικές γεύσεις είναι αυτές που κάνουν κάθε εμπειρία αξέχαστη. Φανταστείτε να περπατάτε στα γραφικά δρομάκια μιας ιταλικής πόλης, με τον ήλιο να ζεσταίνει το δέρμα σας και το άρωμα του χειροποίητου παγωτού να αναδύεται στον αέρα. Κάθε παγωτατζίδικο λέει μια ιστορία και οι γεύσεις που προσφέρουν είναι ένα ταξίδι σε παραδοσιακές γεύσεις.

Ανάμεσα στα διαχρονικά κλασικά, το φουντούκι είναι μια από τις πιο αγαπημένες επιλογές. Η κρεμώδης του μορφή και η πλούσια γεύση των φρυγανισμένων φουντουκιών παραπέμπουν στους λόφους του Πιεμόντε, όπου τα φουντούκια καλλιεργούνται με πάθος. Σημαντικό είναι το τιραμισού, ένα παγωτό που περιέχει την ουσία του διάσημου ιταλικού γλυκού, με στρώσεις καφέ και μασκαρπόνε που συνδυάζονται σε μια συμφωνία γεύσεων.

Αλλά ας μην μείνουμε στα κλασικά! Σε πολλά καταστήματα με χειροποίητα παγωτά, μπορείτε να βρείτε εκπληκτικές γεύσεις όπως λεβάντα ή fior di latte με μια βουτιά λεμόνι. Αυτοί οι πρωτότυποι συνδυασμοί όχι μόνο διεγείρουν τον ουρανίσκο, αλλά αφηγούνται επίσης την ιστορία της δημιουργικότητας και της καινοτομίας των Ιταλών παγωτοποιών.

Αν θέλετε να ζήσετε αυτές τις μοναδικές γεύσεις, φροντίστε να επισκεφτείτε φημισμένα παγωτατζίδικα όπως το Gelateria Dondoli στο San Gimignano ή το Gelato Giusto στο Μιλάνο. Θυμηθείτε, το καλό παγωτό είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό επιδόρπιο. είναι ένα έργο τέχνης που πρέπει να το απολαμβάνετε σε κάθε κουταλιά. Μη χάσετε την ευκαιρία να απολαύσετε τον ουρανίσκο σας με ένα ταξίδι στις εξαιρετικές γεύσεις του ιταλικού παγωτού!

Πού να δοκιμάσετε το καλύτερο σορμπέ

Αν είστε λάτρης της φρεσκάδας και της ελαφρότητας, το σορμπέ είναι σίγουρα μια εμπειρία που δεν πρέπει να χάσετε στο ταξίδι σας στην Ιταλία. Αυτό το γλυκό παγωτό από φρούτα, νερό και ζάχαρη είναι το σύμβολο της καλοκαιρινής περιόδου, ικανό να αναζωογονήσει ακόμα και τις πιο ζεστές μέρες. Αλλά πού να βρείτε το καλύτερο σορμπέ στο Bel Paese;

Ας ξεκινήσουμε με την Sorbetteria Castiglione στη Μπολόνια, έναν αληθινό θεσμό που προσφέρει μια τεράστια γκάμα σορμπέ που παρασκευάζονται με τα υψηλότερης ποιότητας φρούτα εποχής. Το σορμπέ λεμονιού τους, φτιαγμένο με λεμόνια Sorrento, είναι μια έκρηξη φρεσκάδας που θα σας κάνει να νιώσετε σαν να απολαμβάνετε ένα κομμάτι ηλιοφάνειας.

Αν βρεθείτε στη Φλωρεντία, μην παραλείψετε την Gelateria della Passera, όπου το σορμπέ ροδάκινου είναι απαραίτητο. Αυτό το μικρό διαμάντι στην καρδιά της πόλης συνδυάζει τη γλύκα των φρέσκων ροδάκινων με μια κρεμώδη υφή που θα σας αφήσει άφωνους.

Για μια υπέροχη εμπειρία στη Ρώμη, επισκεφθείτε τη Fatamorgana, η οποία προσφέρει μια επιλογή από εκπληκτικά σορμπέ, όπως βασιλικό και ντομάτα. Αυτές οι μοναδικές γεύσεις δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά αντιπροσωπεύουν επίσης ένα τέλειο μείγμα παράδοσης και καινοτομίας.

Θυμηθείτε να ρωτάτε πάντα για τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για να εξασφαλίσετε μια αυθεντική και γευστική εμπειρία. Με αυτές τις συμβουλές, το ταξίδι σας στις ιταλικές γεύσεις θα σας μείνει αξέχαστο και το σορμπέ θα είναι ο ιδανικός σας σύντροφος.

Vegan παγωτό: Επιλογές για όλους

Το παγωτό δεν είναι μόνο απόλαυση για τους παμφάγους ουρανίσκους. Σήμερα, τα ιταλικά παγωτατζίδικα προσαρμόζονται σε ένα όλο και πιο προσεγμένο και ποικίλο κοινό, προσφέροντας γευστικές vegan επιλογές που κερδίζουν και τους πιο δύσπιστους. Φανταστείτε να περπατάτε στους δρόμους της Μπολόνια, τον ήλιο να λάμπει και μια φρέσκια γλύκα να σας περιμένει σε ένα φλιτζάνι, ενώ εσείς δοκιμάζετε ένα παγωτό ρύζι και καρύδα, κρεμώδες και πλούσιο σε γεύση.

Τα χειροποίητα παγωτατζίδικα, όπως το Gelato Lab στο Μιλάνο, είναι πρωτοπόροι σε αυτόν τον τομέα, χρησιμοποιώντας φυσικά και τοπικά συστατικά για να δημιουργήσουν γεύσεις που όχι μόνο ικανοποιούν τις ανάγκες των vegan, αλλά αποτελούν και θρίαμβο της δημιουργικότητας. Ανάμεσα στις γεύσεις που πρέπει να δοκιμάσετε, το παγωτό μαύρη σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικά είναι απαραίτητο, ικανό να τυλίξει τον ουρανίσκο σε μια πλούσια και έντονα γευστική αγκαλιά.

Ας μην ξεχνάμε και τα παγωτατζίδικα που προσφέρουν και επιλογές χωρίς γλουτένη, εξασφαλίζοντας σε όλους την ευκαιρία να απολαύσουν ένα καλό παγωτό. Και για όσους αναζητούν μια ακόμα πιο αυθεντική εμπειρία, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια επίσκεψη στην Gelateria Dondoli στο San Gimignano, όπου το vegan παγωτό παρασκευάζεται με φρέσκα φρούτα και βιολογικά συστατικά, τηρώντας πάντα την παράδοση.

Όσον αφορά το vegan παγωτό, η Ιταλία δεν απογοητεύει ποτέ: κάθε κατάστημα παγωτού έχει κάτι μοναδικό να προσφέρει, κάνοντας κάθε γεύση μια αξέχαστη εμπειρία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βγείτε στο δρόμο και να ανακαλύψετε αυτές τις απολαύσεις!

Παγωτό και πολιτισμός: Ένα ταξίδι στις γεύσεις

Σε Ιταλία, το παγωτό δεν είναι απλώς ένα επιδόρπιο. είναι ένα πραγματικό πολιτιστικό σύμβολο που λέει ιστορίες και παραδόσεις. Κάθε κουταλιά είναι μια πρόσκληση για να εξερευνήσετε τον πλούτο των τοπικών γεύσεων, μια εμπειρία που ξεπερνά την απλή γεύση.

Από την κρεμώδη υφή του παγωτού stracciatella από το Μπέργκαμο, που έχει τις ρίζες του στις αγροτικές παραδόσεις, μέχρι πιο τολμηρές γεύσεις όπως παγωτό φιστίκι από το Bronte, κάθε παγωτατζίδικο προσφέρει μια βιτρίνα σε έναν κόσμο μοναδικών γεύσεις. Ας μην ξεχνάμε τα ιστορικά παγωτατζίδικα, όπως το διάσημο Gelateria Della Palma στη Ρώμη, το οποίο μπορεί να υπερηφανεύεται για μια ποικιλία από περισσότερες από 150 γεύσεις, το καθένα με τη δική του ιστορία.

Σε πολλές ιταλικές πόλεις, το παγωτό είναι επίσης ένας τρόπος κοινωνικοποίησης. Το περπάτημα με έναν κώνο στο χέρι ενώ κουβεντιάζετε με φίλους ή την οικογένειά σας είναι μια βαθιά ριζωμένη παράδοση. Για μια αυθεντική εμπειρία, επισκεφτείτε τοπικά παγωτατζίδικα, όπου οι χειροποίητοι παγωτομηχανές χρησιμοποιούν φρέσκα, εποχιακά υλικά, δημιουργώντας έτσι μια άμεση σύνδεση μεταξύ του παγωτού και της περιοχής.

Για όσους θέλουν να εμβαθύνουν, ορισμένες εκδρομές παγωτού προσφέρουν ξεναγήσεις όπου μπορείτε να ανακαλύψετε τη διαδικασία παραγωγής και να δοκιμάσετε διαφορετικές ποικιλίες. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα δοκιμάσετε ένα παγωτό, θυμηθείτε ότι απολαμβάνετε ένα κομμάτι της ιταλικής κουλτούρας, ένα ταξίδι σε γεύσεις που εμπλουτίζει κάθε γλυκιά στιγμή.

Secret tip: Παγωτό για πρωινό!

Φανταστείτε να ξυπνάτε σε μια γραφική ιταλική πλατεία, με τον ήλιο να φωτίζει απαλά τα πλακόστρωτα δρομάκια. Γιατί να μην ξεκινήσετε τη μέρα με ένα σπιτικό παγωτό; Στην Ιταλία, αυτή η απόλαυση δεν είναι απλώς ένα επιδόρπιο, αλλά μια πραγματική εμπειρία που πρέπει να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμπεριλαμβανομένου του πρωινού.

Ναι, καλά διαβάσατε! Αρκετά παγωτατζίδικα προσφέρουν τη δυνατότητα να απολαύσετε ένα κρεμώδες παγωτό ακόμα και το πρωί. Επιλέξτε παγωτό βανίλια με μια πινελιά καφέ ή δροσερή σορμπέ λεμονιού για ένα ζωηρό ξύπνημα. Αυτό το μικρό μυστικό των ντόπιων κατακτά και τους πιο τολμηρούς τουρίστες, που αναζητούν μοναδικούς τρόπους για να βυθιστούν στην ιταλική κουλτούρα.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για όσους θέλουν να δοκιμάσουν αυτή τη γλυκιά συνήθεια:

  • Επιλέξτε το σωστό κατάστημα παγωτού: Αναζητήστε βιοτεχνικά καταστήματα παγωτού που χρησιμοποιούν φρέσκα υλικά υψηλής ποιότητας. Μέρη όπως το Gelateria Dondoli στο San Gimignano ή το Gelato Giusto στο Μιλάνο είναι εξαιρετικές επιλογές.
  • Δημιουργικά ζευγάρια: Μην περιορίζεστε σε κλασικές γεύσεις. Δοκιμάστε συνδυασμούς όπως φουντούκι και μαύρη σοκολάτα ή γιαούρτι και μούρα.
  • Ζήστε την εμπειρία: Συνοδέψτε το παγωτό σας με ένα κρουασάν για ένα πραγματικό ιταλικό brunch.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στην Ιταλία, μην ξεχάσετε να απολαύσετε λίγο παγωτό για πρωινό. Είναι μια μικρή απόλαυση που θα προσθέσει μια πινελιά γλυκύτητας στη μέρα σας!

Τα βραβευμένα παγωτατζίδικα στην Ιταλία

Το να ανακαλύψετε βραβευμένα παγωτατζίδικα στην Ιταλία είναι ένα απολαυστικό ταξίδι που πρέπει να κάνει κάθε λάτρης του παγωτού. Αυτοί οι γευστικοί ναοί όχι μόνο προσφέρουν το υψηλότερης ποιότητας χειροποίητο παγωτό, αλλά αναγνωρίζονται επίσης για την καινοτομία και την παράδοση που φέρνουν μαζί τους. Κάθε βραβευμένο παγωτατζίδικο αφηγείται μια ιστορία πάθους και αφοσίωσης, μετατρέποντας τα φρέσκα υλικά σε έργα τέχνης.

Εμβληματικό παράδειγμα είναι η Gelateria Dondoli στο San Gimignano, η οποία έχει κερδίσει πολλά διεθνή βραβεία. Εδώ, το παγωτό φουντούκι και το κανόλι είναι πραγματικά must trys. Όχι πολύ μακριά, η Gelateria La Sorbetteria Castiglione στη Μπολόνια φημίζεται για τα φρέσκα και φρουτώδη σορμπέ της, βραβευμένα για την αγνότητα και την εκρηκτική τους γεύση.

Στο Μιλάνο, ο Gelato Giusto είναι άλλο ένα παράδειγμα αριστείας. Αυτό το παγωτατζίδικο έχει λάβει αναγνώριση για το κρεμώδες παγωτό του και τους τολμηρούς συνδυασμούς του, όπως το τσάι ματσά και το παγωτό μαύρο σουσάμι. Κάθε κουταλάκι του γλυκού είναι μια αποκάλυψη γεύσεων.

Όταν επισκέπτεστε αυτά τα παγωτατζίδικα, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε για τις ιδιαίτερες γεύσεις της ημέρας. Επιπλέον, πολλά από αυτά τα μέρη προσφέρουν γευσιγνωσίες, επιτρέποντάς σας να εξερευνήσετε μια ποικιλία γεύσεων με μία κίνηση. Δεν είναι μόνο μια γαστρονομική εμπειρία, αλλά και μια ευκαιρία να εκτιμήσουμε τη δημιουργικότητα που ζωντανεύει το ιταλικό χειροποίητο παγωτό. Ετοιμάστε τον ουρανίσκο σας και αφήστε τον εαυτό σας να εκπλαγεί!

Περιήγηση παγωτού: Μια εμπειρία για να ζήσεις

Φανταστείτε να περπατάτε στα γραφικά ιταλικά δρομάκια, με τον ήλιο να φιλάει το δέρμα σας και το άρωμα του φρέσκου παγωτού να σας προσκαλεί να σταματήσετε. Ένας παγωτός γύρος δεν είναι απλώς μια απλή γευσιγνωσία, αλλά ένα πραγματικό ταξίδι στις γεύσεις και την ιταλική γαστρονομική κουλτούρα. Αυτό το ταξίδι θα σας οδηγήσει να ανακαλύψετε βιοτεχνικά καταστήματα παγωτού, το καθένα με τη δική του ιστορία και μυστικές συνταγές.

Ξεκινήστε από τη Φλωρεντία, όπου ιστορικά παγωτατζίδικα όπως το Gelateria dei Neri προσφέρουν παγωτά που παρασκευάζονται με φρέσκα, τοπικά υλικά. Μη χάσετε το διάσημο φουντούκι τους, μια γεύση που λέει την παράδοση της Τοσκάνης. Συνεχίστε προς Μπολόνια, όπου το Cremeria Cavour θα σας καταπλήξει με το παγωτό τιραμισού, ένα αφιέρωμα σε ένα από τα πιο αγαπημένα επιδόρπια της Ιταλίας.

Εάν αναζητάτε μια πιο περιπετειώδη εμπειρία, δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε μια ξεναγή παγωτού, η οποία θα σας οδηγήσει να εξερευνήσετε πολλά παγωτατζίδικα μέσα σε μια μέρα. Πολλές ξεναγήσεις προσφέρουν επίσης την ευκαιρία να μάθετε από τους κορυφαίους κατασκευαστές παγωτού, αποκαλύπτοντας τα μυστικά του τέλειου παγωτού.

Μην ξεχάσετε να απολαύσετε ένα παγωτό σορμπέ το καλοκαίρι, ιδανικό για να δροσιστείτε ή να δοκιμάσετε τις vegan παραλλαγές που κερδίζουν όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Ολοκληρώστε τη μέρα σας με ένα παγωτό για πρωινό, μια πρακτική που πιάνει την προσοχή των ντόπιων!

Σχεδιάστε την περιοδεία σας στο παγωτό και ετοιμαστείτε να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία στην Ιταλία!

Παγωτατζίδικα και παγωτατζίδικα: Οι καλύτερες ιταλικές πόλεις

Όσον αφορά το παγωτό, η Ιταλία είναι αναμφίβολα η αδιαμφισβήτητη βασίλισσα. Κάθε πόλη έχει τις σπεσιαλιτέ της και τα ιστορικά παγωτατζίδικα της, όπου το χειροποίητο παγωτό γίνεται μια μοναδική αισθητηριακή εμπειρία. Φανταστείτε να περπατάτε στους δρόμους της Φλωρεντίας, με το άρωμα του παγωτού να εισβάλλει στον αέρα. Εδώ, το ιστορικό παγωτατζίδικο Gelateria dei Neri προσφέρει μεγάλη γκάμα γεύσεων, από κρέμα Fiorentina έως σορμπέ λεμόνι, ιδανικό για δροσιστικές ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Στη Ρώμη, το παγωτατζίδικο Giolitti, που ιδρύθηκε το 1900, είναι απαραίτητο για όσους θέλουν να γευτούν παραδοσιακό παγωτό. Μη χάσετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε τα gianduia τους, έναν αληθινό ύμνο στο φουντούκι, ή την τρούφα, μια απόλαυση τυλιγμένη σε ένα κέλυφος σοκολάτας.

Αν βρίσκεστε στη Μπολόνια, η Gelateria Gianni είναι γνωστή για τις μοναδικές και δημιουργικές γεύσεις της. Εδώ μπορείτε να βρείτε παγωτά βαλσάμικο και λουκάνικο, αποδεικνύοντας ότι η τέχνη του παγωτού εξελίσσεται συνεχώς.

Μην ξεχνάτε το Μιλάνο, όπου το παγωτατζίδικο Pavè ξεχωρίζει για τις vegan επιλογές και τις καινοτόμες γεύσεις που συνδυάζουν τοπικά και εποχιακά υλικά.

Κάθε ιταλική πόλη διηγείται μια ιστορία μέσα από το παγωτό της και η ανακάλυψη των καλύτερων παγωταδικών είναι ένα ταξίδι που εμπλουτίζει όχι μόνο τον ουρανίσκο, αλλά και την ψυχή.