Αν ονειρεύεστε μια απόδραση στη Σαρδηνία και θέλετε να ανακαλύψετε τα θαύματα του Costa Paradiso και του Παλάου, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Αυτό το ταξίδι θα σας ταξιδέψει μέσα από εκπληκτική θέα, μαγευτικές παραλίες και χαρακτηριστικά χωριά, όπου φύση και πολιτισμός συμπλέκονται σε μια μοναδική αγκαλιά. Φανταστείτε να χάνεστε ανάμεσα στα κρυστάλλινα νερά των κρυμμένων κολπίσκων και να απολαμβάνετε την τοπική κουζίνα σε εστιατόρια με θέα στη θάλασσα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τις αξέχαστες στάσεις που θα κάνουν τη διαδρομή σας αξέχαστη, προσφέροντάς σας χρήσιμες ιδέες για να γνωρίσετε καλύτερα την ομορφιά της βόρειας Σαρδηνίας. Ετοιμαστείτε για μια περιπέτεια που θα μιλήσει στην καρδιά και τις αισθήσεις σας!
Ανακαλύψτε τους μυστικούς όρμους του Costa Paradiso
Το να βυθιστείτε στα κρυστάλλινα νερά του Costa Paradiso είναι μια εμπειρία που θα μείνει στην καρδιά σας. Αυτό το μαγευτικό μέρος της Σαρδηνίας, με τους κρυμμένους κολπίσκους και τις παραλίες με λευκή άμμο, είναι ένας πραγματικός παράδεισος για τους λάτρεις της φύσης. Οι μυστικοί όρμοι, όπως το Cala li Cossi και το Cala dell'Oliva, είναι μέρη όπου κυριαρχεί η ηρεμία, μακριά από το πλήθος και το χάος.
Φανταστείτε να φτάσετε σε έναν από αυτούς τους κόλπους μέσω απότομων μονοπατιών, που περιβάλλονται από γρανιτένιους βράχους που βυθίζονται στην τιρκουάζ θάλασσα. Εδώ, μπορείτε να απολαύσετε μια στιγμή χαλάρωσης, ακούγοντας τον ήχο των κυμάτων που σκάνε απαλά. Φέρτε ένα καλό βιβλίο και μια καλή δόση αντηλιακού μαζί σας και αφήστε τον εαυτό σας να νανουριστεί από τον γλυκό ήλιο της Σαρδηνίας.
Για όσους αγαπούν την περιπέτεια, η περιοχή προσφέρει επίσης ευκαιρίες για κολύμβηση με αναπνευστήρα. Τα νερά πλούσια σε θαλάσσια ζωή θα σας επιτρέψουν να ανακαλύψετε πολύχρωμα ψάρια και συναρπαστικούς βυθούς. Μην ξεχάσετε να φέρετε μια φωτογραφική μηχανή - η θέα κόβει την ανάσα και αξίζει να τραβήξετε.
Εάν θέλετε να εξερευνήσετε περαιτέρω, εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε μία από τις εκδρομές με ξεναγό που αναχωρούν από τα κέντρα του Costa Paradiso. Αυτές οι εμπειρίες θα σας επιτρέψουν να ανακαλύψετε όχι μόνο τους όρμους, αλλά και τη μοναδική χλωρίδα και πανίδα της περιοχής. Θυμηθείτε να επισκεφτείτε αυτούς τους πολύτιμους λίθους στη χαμηλή σεζόν, όταν η ομορφιά του Costa Paradiso είναι ακόμα πιο αυθεντική και ανέπαφη.
Experiences in Italy
Πανοραμικές εκδρομές στο Εθνικό Πάρκο Ασινάρα
Το να βυθιστείτε στην άγρια ομορφιά του Εθνικού Πάρκου Asinara είναι μια εμπειρία που δεν πρέπει να χάσετε στο δρομολόγιό σας στη βόρεια Σαρδηνία. Αυτό το νησί, κάποτε φυλακή, είναι τώρα ένας φυσικός παράδεισος όπου η πανίδα και η χλωρίδα ευδοκιμούν σε ένα αμόλυντο περιβάλλον. Οι πανοραμικές εκδρομές προσφέρουν σκηνικά που κόβουν την ανάσα, από γκρεμούς με θέα στη θάλασσα μέχρι κρυμμένους κολπίσκους, ιδανικά για ένα δροσιστικό διάλειμμα.
Συνιστώμενη διαδρομή είναι αυτή που οδηγεί στον Φάρο Punta Scorno, από τον οποίο μπορείτε να θαυμάσετε τον ορίζοντα που σμίγει με το γαλάζιο του ουρανού. Καθώς περπατάτε, μπορείτε να δείτε τα περίφημα λευκά γαϊδούρια, σύμβολο του νησιού, να βόσκουν ελεύθερα ανάμεσα στους αρωματικούς θάμνους μυρτιάς και μαστίχας.
Για τους λάτρεις της ιστορίας, μην χάσετε το Villaggio di Cala d'Oliva, όπου τα αρχαία ερείπια αφηγούνται ιστορίες για ένα συναρπαστικό παρελθόν. Εάν το περιπετειώδες πνεύμα σας αναζητά μια μοναδική εμπειρία, σκεφτείτε μια εκδρομή με καγιάκ κατά μήκος της ακτής, εξερευνώντας θαλάσσιες σπηλιές και κρυμμένους κολπίσκους.
Θυμηθείτε να έχετε μαζί σας αρκετό νερό, άνετα παπούτσια και τη φωτογραφική μηχανή σας: κάθε γωνιά του πάρκου είναι ένα έργο τέχνης που πρέπει να απαθανατίσετε. Τέλος, αν θέλετε μια πιο ήσυχη εμπειρία, επισκεφθείτε το πάρκο τον Μάιο ή τον Σεπτέμβριο, όταν τα πλήθη είναι λιγότερα και η φύση εμφανίζεται σε όλο της το μεγαλείο.
Απολαύστε φρέσκο ψάρι στα εστιατόρια του Παλάου
Ένα ταξίδι στη βόρεια Σαρδηνία δεν μπορεί να ολοκληρωθεί χωρίς μια στάση στο Παλάου για να απολαύσετε το φρέσκο ψάρι που προσφέρουν τα τοπικά εστιατόρια. Αυτό το γοητευτικό χωριό, φωλιασμένο ανάμεσα στη θάλασσα και τα βουνά, φημίζεται για τη ζωντανή γαστρονομική σκηνή του, όπου η γαστρονομική παράδοση της Σαρδηνίας συνδυάζεται με τη φρεσκάδα των αλιευμάτων της ημέρας.
Περπατώντας κατά μήκος της παραλίας, θα συναντήσετε μια ποικιλία από εστιατόρια και τρατορίες, πολλά από τα οποία διαθέτουν βεράντες με πανοραμική θέα στα κρυστάλλινα νερά της Maddalena. Δοκιμάστε τυπικά πιάτα όπως χταπόδι ψητό, λαβράκι και τσιπούρα, που παρασκευάζονται σύμφωνα με συνταγές που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε το «τηγανητό ψάρι», έναν πραγματικό θρίαμβο γεύσεων που περιέχει την ουσία της Μεσογείου.
Για μια αυθεντική εμπειρία, επισκεφθείτε την ψαραγορά το πρωί: εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε ντόπιους ψαράδες να πουλούν τα ψάρια τους και, γιατί όχι, να αγοράσετε απευθείας λιχουδιές για να μαγειρέψετε σε μια γωνιά του καταλύματός σας.
Φροντίστε να συνδυάσετε το γεύμα σας με ένα καλό βερμεντίνο, το κατ' εξοχήν λευκό κρασί της Σαρδηνίας, που ενισχύει τις γεύσεις των πιάτων με θαλασσινά. Τελειώστε το δείπνο σας με ένα τυπικό επιδόρπιο, όπως seadas, ένα τηγανητό γλυκό γεμάτο με τυρί και μέλι, για ένα τέλειο τέλος στη γαστρονομική σας περιπέτεια.
Το Παλάου δεν είναι απλώς ένας προορισμός, αλλά μια γαστρονομική εμπειρία που θα σας αφήσει με έναν ικανοποιημένο ουρανίσκο και μια καρδιά γεμάτη αξέχαστες αναμνήσεις.
Επισκεφθείτε το χωριό San Pantaleo, ανάμεσα στην τέχνη και την παράδοση
Βυθισμένο στην καρδιά της Gallura, το San Pantaleo είναι ένα μαγευτικό χωριό που αιχμαλωτίζει τους επισκέπτες με την αυθεντική του γοητεία και την πλούσια καλλιτεχνική του παράδοση. Με τα πλακόστρωτα δρομάκια και τα γρανιτένια σπίτια, αυτό το μικρό κόσμημα της Σαρδηνίας είναι ένα μέρος όπου ο χρόνος φαίνεται να έχει σταματήσει. Περπατώντας στις μικρές πλατείες, μπορείτε να θαυμάσετε τα έργα ντόπιων καλλιτεχνών, που εκθέτουν τις δημιουργίες τους σε γκαλερί και εργαστήρια χειροτεχνίας.
Η εκκλησία του San Pantaleo, με το καμπαναριό της που ξεχωρίζει πάνω από την κοιλάδα, είναι ένα αξεπέραστο σημείο αναφοράς για την κατανόηση της πνευματικότητας αυτού του τόπου. Κάθε χρόνο, η πόλη φιλοξενεί πολιτιστικές εκδηλώσεις και αγορές χειροτεχνίας, όπου μπορείτε να ανακαλύψετε την τέχνη της κεραμικής, της υφαντικής και της ξυλουργικής. Μην χάσετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε τυπικά τοπικά προϊόντα, όπως τυρί πεκορίνο και ψωμί καρασά, απολαμβάνοντας τα σε ένα από τα καφέ με θέα στην πλατεία.
Για τους λάτρεις της πεζοπορίας, οι γύρω λόφοι προσφέρουν πανοραμικά μονοπάτια που προσφέρουν εκπληκτική θέα στην ακτή. Εάν επισκεφτείτε το San Pantaleo το Σαββατοκύριακο, θα μπορείτε να παρακολουθήσετε την εβδομαδιαία αγορά, ένα πραγματικό φεστιβάλ χρωμάτων και γεύσεων όπου ντόπιοι τεχνίτες και παραγωγοί επιδεικνύουν τις απολαύσεις τους.
Το San Pantaleo είναι κάτι περισσότερο από μια στάση: είναι μια εμπειρία που γιορτάζει την παράδοση και την τέχνη της Σαρδηνίας, κάνοντας κάθε επίσκεψη μια αξέχαστη ανάμνηση.
Αξέχαστες βουτιές στα νερά του Capo d'Orso
Τα κρυστάλλινα νερά του Capo d'Orso προσφέρουν μια ιδανική σκηνή για τους λάτρεις των καταδύσεων. Εδώ, η φύση εκδηλώνεται με όλη της την ομορφιά, με βυθούς που αφηγούνται ιστορίες ζωής και βιοποικιλότητας. Καθώς βουτάτε, μπορεί να συναντήσετε κοπάδια από πολύχρωμα ψάρια, ζωντανά κοράλλια ακόμα και συναρπαστικά ναυάγια, μάρτυρες ενός θαλάσσιου παρελθόντος γεμάτο περιπέτειες.
Μία από τις πιο διάσημες καταδύσεις είναι αυτή γύρω από τον βράχο Capo d'Orso, διάσημο για την εκπληκτική θέα και την ποικιλία θαλάσσιων ειδών. Έμπειροι και παθιασμένοι τοπικοί εκπαιδευτές θα σας καθοδηγήσουν σε αξέχαστες εμπειρίες, κάνοντας την κατάδυση κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους δύτες.
Για να κάνετε την εμπειρία σας ακόμα πιο ξεχωριστή, σκεφτείτε να κάνετε κράτηση για μια εκδρομή στο ηλιοβασίλεμα. Η ατμόσφαιρα γεμίζει ζεστά χρώματα, ενώ ο ήλιος χάνεται στον ορίζοντα, δημιουργώντας μια μαγευτική αντίθεση με το γαλάζιο της θάλασσας. Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας μια υποβρύχια κάμερα για να απαθανατίσετε αυτές τις μοναδικές στιγμές!
Τέλος, για μια ολοκληρωμένη εμπειρία, προγραμματίστε να επισκεφτείτε τα καταδυτικά κέντρα του Παλάου, όπου μπορείτε να νοικιάσετε εξοπλισμό ή να παρακολουθήσετε εξειδικευμένα μαθήματα. Το να βυθιστείς στα νερά του Capo d'Orso δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα, αλλά ένα αισθητηριακό ταξίδι που θα σας αφήσει άφωνους και με μια καρδιά γεμάτη απορία.
Ζήστε την εμπειρία πεζοπορίας στο Sentiero dei Briganti
Το περπάτημα στο Sentiero dei Briganti είναι μια εμπειρία που προσφέρει έντονα συναισθήματα, ένα ταξίδι ανάμεσα στη φύση και την ιστορία που θα σας οδηγήσει να ανακαλύψετε κρυμμένες γωνιές της βόρειας Σαρδηνίας. Αυτή η διαδρομή, που διασχίζει τοπία που κόβουν την ανάσα, είναι μια πρόσκληση να χαθείτε στους ήχους και τις μυρωδιές του νησιού, μακριά από τον μαζικό τουρισμό.
Καθώς περπατάτε κατά μήκος του μονοπατιού, θα περιτριγυριστείτε από πλούσια βλάστηση και θέα που κυμαίνονται από τα βράχια με θέα στην κρυστάλλινη γαλάζια θάλασσα. Κάθε βήμα είναι μια ευκαιρία να θαυμάσετε την τυπική χλωρίδα του μεσογειακού θάμνου και, αν είστε τυχεροί, μπορεί να εντοπίσετε κάποια άγρια ζώα που κατοικούν σε αυτές τις εκτάσεις.
Η διαδρομή, μεταβλητής δυσκολίας, είναι κατάλληλη τόσο για έμπειρους πεζοπόρους όσο και για οικογένειες που αναζητούν περιπέτεια. Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας ένα καλό απόθεμα νερού και ένα σνακ για να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας κατά τις στάσεις. Το δρομολόγιο είναι καλά σηματοδοτημένο και προσφέρει διαφορετικές επιλογές μήκους, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε την εμπειρία σας.
Επιπλέον, στην πορεία θα έχετε την ευκαιρία να επισκεφτείτε μικρά χωριά όπου η παράδοση της Σαρδηνίας είναι ακόμα ζωντανή. Σταματήστε να μιλήσετε με τους ντόπιους, απολαύστε έναν καφέ και αφήστε τους να σας πουν ιστορίες ληστών και θρύλους που κάνουν αυτή τη γη τόσο συναρπαστική. Μη χάσετε την ευκαιρία να ζήσετε μια αυθεντική περιπέτεια, βυθισμένη στην άγρια ομορφιά της Σαρδηνίας.
Δοκιμάζοντας μυρτιά: μια αυθεντική εμπειρία
Όταν μιλάμε για τη Σαρδηνία, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε τη μυρτιά, ένα αρωματικό φυτό που αφηγείται ιστορίες παραδόσεων και μοναδικών γεύσεων. Η γεύση της μυρτιάς δεν είναι απλώς μια χειρονομία, είναι μια πραγματική ιεροτελεστία που θα σας μεταφέρει στην καρδιά του πολιτισμού της Σαρδηνίας.
Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας από το Costa Paradiso στο Παλάου, μην χάσετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε λικέρ μυρτιάς, μια τοπική σπεσιαλιτέ που προέρχεται από τα μούρα αυτού του φυτού. Μπορείτε να το βρείτε σε μικρά καταστήματα χειροτεχνίας ή σε τυπικά εστιατόρια, όπου συχνά προσφέρεται ως χωνευτικό μετά από ένα γεύμα με φρέσκο ψάρι. Φανταστείτε να πίνετε ένα ποτήρι μυρτιά, ενώ ο ήλιος δύει πάνω από την κρυστάλλινη θάλασσα, δημιουργώντας μια μαγική και αξέχαστη ατμόσφαιρα.
Αλλά δεν είναι μόνο το λικέρ που αξίζει προσοχής: τα φύλλα μυρτιάς χρησιμοποιούνται επίσης στη μαγειρική για να αρωματίσουν πιάτα με κρέας και ψάρι. Σας προτείνουμε να πάρετε μέρος σε ένα εργαστήριο γαστρονομίας, όπου μπορείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό το ευέλικτο συστατικό και να ανακαλύψετε τα μυστικά των παραδοσιακών συνταγών.
Αν έχετε χρόνο, επισκεφθείτε και μια από τις πολλές φάρμες που παράγουν μυρτιά. Εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε τη διαδικασία της απόσταξης και, γιατί όχι, να πάρετε στο σπίτι ένα αυθεντικό αναμνηστικό από αυτή τη γωνιά του παραδείσου. Τέλος, η γεύση της μυρτιάς είναι ένας τρόπος να νιώσετε μέρος μιας χώρας πλούσιας σε ιστορία και πολιτισμό, μια εμπειρία που θα εμπλουτίσει το ταξίδι σας στη βόρεια Σαρδηνία.
Πλεύστε προς την Isola dei Gabbiani για kitesurfing
Εάν είστε λάτρεις των θαλάσσιων σπορ, μια επίσκεψη στο Isola dei Gabbiani είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας από το Costa Paradiso στο Παλάου. Αυτή η μικρή όαση, που βρίσκεται στην καρδιά του αρχιπελάγους La Maddalena, φημίζεται για τα κρυστάλλινα νερά και τον συνεχή άνεμο, καθιστώντας την έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για kitesurfing στη Σαρδηνία.
Φανταστείτε να σαλπάρετε σε ένα μικρό σκάφος, τον ήλιο να λάμπει ψηλά στον ουρανό και το θαλασσινό αεράκι να σας χαϊδεύει το πρόσωπό σας. Μόλις φτάσετε, θα βρείτε μια παραλία με ψιλή, χρυσαφένια άμμο, που περιβάλλεται από παρθένα φύση. Εδώ, kitesurfers όλων των επιπέδων μπορούν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους, χάρη στα πολυάριθμα μαθήματα που είναι διαθέσιμα για αρχάριους και σε πιο απαιτητικές περιοχές για τους πιο έμπειρους.
Η Isola dei Gabbiani δεν είναι απλώς ένας παράδεισος για τους αθλητές. Ακόμη και όσοι θέλουν απλώς να χαλαρώσουν θα βρουν ήσυχες γωνιές όπου μπορούν να απολαύσουν την ομορφιά του τοπίου. Μην ξεχάσετε να φέρετε ένα πικνίκ μαζί σας - υπάρχουν περιοχές ιδανικές για μεσημεριανό διάλειμμα με θέα στη θάλασσα.
Για να κάνετε την εμπειρία ακόμα πιο αξέχαστη, προτείνω να επισκεφτείτε το νησί νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, όταν το χρυσό φως του ήλιου δημιουργεί παιχνίδια αντανακλάσεων στο νερό. Θυμηθείτε να ελέγξετε την πρόγνωση του ανέμου για να εξασφαλίσετε μια τέλεια μέρα kitesurfing και διασκέδασης!
Ανακαλύψτε την ιστορία Nuragic στη La Maddalena
Στην καρδιά του αρχιπελάγους La Maddalena, η ιστορία Nuragic είναι συνυφασμένη με το μαγευτικό τοπίο, προσφέροντας μια ταξιδιωτική εμπειρία που ξεπερνά την απλή χαλάρωση δίπλα στη θάλασσα. Εδώ, ανάμεσα στα κρυστάλλινα νερά και τις παρθένες παραλίες, κρύβονται αρχαία υπολείμματα πολιτισμών που χρονολογούνται πάνω από 3.500 χρόνια.
Μια επίσκεψη στο nuraghe του Capo d'Orso είναι απαραίτητη. Αυτό το επιβλητικό μνημείο, στημένο σε πέτρα, στέκεται επιβλητικό σε ένα λόφο με θέα στη θάλασσα, προσφέροντας μια απαράμιλλη πανοραμική θέα. Καθώς εξερευνάς τα τείχη του, μπορείς σχεδόν να ακούσεις τον ψίθυρο των παλιών ιστοριών, που λέγονται από τις πέτρες.
Μην χάσετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε επίσης το Αρχαιολογικό Μουσείο της La Maddalena, όπου θα βρείτε ευρήματα που αφηγούνται την καθημερινή ζωή των αρχαίων Νουραγικών. Οι εκθέσεις, επιμελημένες με μεράκι, θα σας ταξιδέψουν σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στην ιστορία του νησιού και τις παραδόσεις του.
Για να κάνετε την εξερεύνηση σας ακόμα πιο ελκυστική, σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια από τις ξεναγήσεις, όπου ντόπιοι ειδικοί θα μοιραστούν ανέκδοτα και περιέργειες σχετικά με τον πολιτισμό των Νουραγικών. Οι επισκέψεις είναι ιδιαίτερα υποβλητικές το ηλιοβασίλεμα, όταν οι ακτίνες του ήλιου ζωγραφίζουν το τοπίο σε χρυσές αποχρώσεις.
Χρήσιμη συμβουλή: Πάρτε μαζί σας μια φωτογραφική μηχανή για να απαθανατίσετε τη μοναδική θέα και τις αρχιτεκτονικές λεπτομέρειες και μην ξεχάσετε να απολαύσετε σπιτικό παγωτό σε ένα από τα τοπικά καφέ μετά την ιστορική σας περιπέτεια!
Συμβουλή: Επισκεφτείτε εκτός εποχής για ηρεμία και ομορφιά
Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι στη βόρεια Σαρδηνία, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε το Costa Paradiso και το Palau κατά τους μήνες των ώμων, όπως τον Μάιο ή τον Σεπτέμβριο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα μπορείτε να απολαύσετε μια μαγική ατμόσφαιρα, μακριά από τα καλοκαιρινά πλήθη και με τον καιρό ακόμα ιδανικό για εξερεύνηση.
Οι όρμοι του Costa Paradiso θα είναι δικοί σας για λίγες ακόμη ώρες, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε την αμόλυντη ομορφιά των γαλαζοπράσινων νερών και των απόκρημνων βράχων του. Φανταστείτε να περπατάτε σε σιωπηλά μονοπάτια, ακούγοντας μόνο τον ήχο των κυμάτων και τα πουλιά να τραγουδούν.
Επιπλέον, οι εξορμήσεις στο Εθνικό Πάρκο Asinara είναι ακόμα πιο συναρπαστικές χωρίς τα πλήθη των τουριστών. Θα έχετε την ευκαιρία να εντοπίσετε την άγρια ζωή σε ένα φυσικό περιβάλλον που φαίνεται σαν όνειρο. Οι ήπιες θερμοκρασίες θα είναι ιδανικές για μεγάλες βόλτες και για να ανακαλύψετε εκπληκτική θέα.
Μην ξεχάσετε να απολαύσετε πιάτα με φρέσκο ψάρι στα εστιατόρια του Παλάου, όπου οι σεφ θα σας ενθουσιάσουν με τοπικές σπεσιαλιτέ. Η ηρεμία αυτών των τόπων θα σας επιτρέψει να απολαύσετε πλήρως τη γαστρονομική εμπειρία, καθιστώντας την αξέχαστη.
Συνοψίζοντας, μια επίσκεψη εκτός εποχής στο Costa Paradiso και το Παλάου θα σας χαρίσει στιγμές καθαρής ομορφιάς και γαλήνης, επιτρέποντάς σας να βυθιστείτε πλήρως στον πολιτισμό και τη φύση αυτής της υπέροχης περιοχής.