Սպորտ և բացօթյա գործողություններ Իտալիայում. Որտեղ զբաղվել սպորտով և բացօթյա գործողություններով:

Պատրա՞ստ եք բացահայտել Իտալիայի այն կողմը, որը դուրս է գալիս ավանդական հուշարձաններից և արվեստի հետաքրքրաշարժ քաղաքներից: Սպորտը և բացօթյա զբաղմունքները սպասում են ձեզ մի երկրում, որը լի է շունչ քաշող լանդշաֆտներով և հետաքրքիր արկածներով: Հոյակապ Ալպերից մինչև Միջերկրական ծովի ապշեցուցիչ ափերը, Իտալիան առաջարկում է լայն հնարավորություններ բնության և ադրենալինի սիրահարների համար: Անկախ նրանից՝ դուք արշավի սիրահար եք, արկածախնդիր հեծանվորդ, թե ջրային սպորտի սիրահար, այս գեղեցիկ երկրի յուրաքանչյուր անկյուն ձեզ առաջարկելու բան ունի: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք սպորտով զբաղվելու և բացօթյա զբաղմունքներով զբաղվելու լավագույն վայրերը, որոնք կօգնեն ձեզ պլանավորել ձեր հաջորդ իտալական արկածը: Պատրաստվեք ընկղմվել անմոռանալի փորձի մեջ:

Քայլարշավ Ալպերում. յուրահատուկ համայնապատկերային արահետներ

Իտալական Ալպերն առաջարկում են արշավային արահետների անհավատալի բազմազանություն, որոնք հարմար են փորձի բոլոր մակարդակների համար: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք քայլում արահետներով, որոնք քամում են հոյակապ գագաթների և բյուրեղյա մաքուր լճերի միջև՝ շրջապատված հիասքանչ համայնապատկերով: Պատմական էքսկուրսիա է Խաղաղության ուղին, որը հատում է Տրենտինոն, երթուղի, որը ոչ միայն անմոռանալի տեսարաններ է բացում, այլեւ պատմում է Մեծ պատերազմի մասին:

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են մարտահրավերներ, **Otles Glacier Trail-ը առաջարկում է դժվարին երթուղիներ՝ տեսարաններով` սկսած սառցադաշտերից մինչև կանաչ արոտավայրեր: Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել էներգիայի մեծ չափաբաժին. ճանապարհին ալպիական ապաստարաններն առաջարկում են տեղական նրբություններ, ինչպիսիք են բծերը և պոլենտան, որոնք կատարյալ են ձեր մարտկոցները լիցքավորելու համար:

Իմացեք եղանակային պայմանների և արշավի լավագույն ժամանակաշրջանների մասին; ամառային սեզոնն իդեալական է, բայց աշունը նաև առաջարկում է տպավորիչ գույներ: Միշտ ձեզ հետ բերեք քարտեզ և, եթե սկսնակ եք, հաշվի առեք էքսկուրսավար շրջագայության տարբերակը՝ այս արկածն ապահով զգալու համար:

Ալպերը ոչ միայն վայր են լեռների սիրահարների համար, այլև վայր, որտեղ տիրում է բնությունը: Այս ալպյան դրախտի ներսում յուրաքանչյուր քայլ հնարավորություն է վերամիավորվելու սեփական անձի և աշխարհի գեղեցկության հետ: Բաց մի թողեք այս թաքնված գանձերը ուսումնասիրելու հնարավորությունը, որոնք սպասում են իրենց բացահայտմանը:

Հեծանվավազք Տոսկանայում. բլուրների և խաղողի այգիների մեջ

Հեծանիվով Տոսկանայի հայտնաբերումը ճանապարհորդություն է, որը գրավում է զգայարանները և սնուցում հոգին: Գլորվող բլուրները, որոնք խճճված են խաղողի այգիներով և ձիթապտղի այգիներով, ստեղծում են բացիկների բնապատկեր, որը վերածվում է իսկական խաղահրապարակի հեծանվորդների համար: Պատկերացրեք հեծանիվ վարելիս երկրորդական ճանապարհներով, որտեղ Chianti գինու բույրը խառնվում է անտառի մաքուր օդին:

Ամենաոգեշնչող երթուղիներից Giro delle Crete Senesi-ը պարտադիր է. շուրջ 50 կմ երկարությամբ երթուղի է, որն առաջարկում է հիասքանչ տեսարաններ և պատմական գյուղեր այցելելու հնարավորություն, ինչպիսիք են Pienza և Montalcino: Որպես այլընտրանք, Val d’Orcia-ը չի հիասթափեցնում. այստեղ գլորվող բլուրները կարծես ներկված են և հրավիրում են ձեզ համեղ կանգառներ կատարել տեղական նկուղներում:

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի արկածային փորձ, Foreste Casentinesi National Park-ը առաջարկում է ոլորապտույտ ճանապարհներ և անմոռանալի տեսարաններ: Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել քարտեզ և ջրի լավ պաշար, հատկապես ամռան ամիսներին։

Եթե ​​դուք սննդի սիրահար եք, շատ գինեգործարաններ առաջարկում են հեծանվային շրջագայություններ, որոնք ավարտվում են տեղական գինիների համտեսով: Սպորտը, մշակույթը և հաճույքը համատեղելու կատարյալ միջոց: Եզրափակելով, Տոսկանայում հեծանիվ վարելը ոչ միայն ֆիզիկական գործունեություն է, այլ հնարավորություն է ամբողջությամբ ընկղմվել այս դյութիչ երկրի գեղեցկության և համերի մեջ:

Ջրային սպորտ Սարդինիայում. ծովային դրախտ

Սարդինիան իսկական դրախտ է ջրային սպորտի սիրահարների համար, որտեղ բյուրեղյա մաքուր ջրերն ու շքեղ ափերը անմոռանալի փորձեր են առաջարկում: Սնորքելինգից մինչև kitesurfing, յուրաքանչյուր գործունեություն այս կղզու բնական գեղեցկությունը ուսումնասիրելու հրավեր է:

Պատկերացրեք, թե ինչպես եք սուզվում Cala Luna ծովի հատակը, դրախտի մի անկյուն, որը բացառիկ տեսանելիություն է առաջարկում շնչափողներին: Այստեղ դուք կարող եք լողալ գունավոր ձկների մեջ և բացահայտել ծովային կյանքը, որը բնակեցնում է Սարդինիայի ջրերը: Մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել ստորջրյա տեսախցիկ այս կախարդական պահերը ֆիքսելու համար:

Եթե ​​դուք նախընտրում եք քամին ձեր մազերի մեջ, ապա Porto Pollo-ում kitesurfing փորձառություն է, որը չպետք է բաց թողնել: Իդեալական կլիմայական պայմանների և մշտական ​​քամիների շնորհիվ այս կետը համարվում է լավագույններից մեկը Եվրոպայում։ Սկսնակների համար կան բազմաթիվ դպրոցներ, որոնք առաջարկում են դասընթացներ՝ սովորելու, թե ինչպես վարել տախտակը և օդապարիկը լիովին անվտանգ:

Ավելին, կայակով զբոսանքները Cala Goloritzé-ի ժայռերի երկայնքով թույլ կտան ձեզ բացահայտել թաքնված ծովախորշերն ու անարատ լողափերը՝ հեռու ամբոխից: Սա բնության հետ կապ հաստատելու և յուրահատուկ արկածներ ապրելու կատարյալ միջոց է:

Մի մոռացեք պլանավորել ձեր այցը մայիսից սեպտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում, երբ եղանակը իդեալական է Սարդինիայում ջրային սպորտի համար: Պատրաստվեք փորձառության, որը կհարստացնի ձեր ճանապարհորդությունը և կթողնի ձեզ անջնջելի հիշողություններ:

Մագլցում Դոլոմիտներում. մարտահրավերներ բոլորի համար

Պատկերացրեք, որ հայտնվում եք ժայռերի գագաթների առջև, որոնք շքեղորեն բարձրանում են, շրջապատված շունչը կտրող համայնապատկերով, որը թվում է ուղիղ նկարից դուրս: Դոլոմիտները, որը ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի համաշխարհային ժառանգության օբյեկտ է, առաջարկում է աշխարհի լավագույն բեմերից մեկը նրանց համար, ովքեր սիրում են մագլցել: Անկախ նրանից՝ դուք փորձառու լեռնագնաց եք, թե սկսնակ, այստեղ դուք կգտնեք բոլոր մակարդակների համար հարմար երթուղիներ՝ ուղղահայաց պատերի և մեղմ լանջերի միջև ընկած ուղիներով:

Հագեցած արահետները, ինչպիսին է Via Ferrata-ն, թույլ են տալիս նույնիսկ ավելի քիչ փորձառուներին անվտանգ զգալ մագլցելու հուզմունքը: Ամենահայտնի երթուղիներից Via Ferrata Lipella և Via Ferrata delle Trincee-ն առաջարկում են անմոռանալի տեսարաններ և սուզվել Մեծ պատերազմի պատմության մեջ: Ավելի արկածախնդիրների համար դեպի Մոնտե Պելմո կամ Տորե Վենեցիա բարձրանալը մարտահրավեր է, որը չի կարելի բաց թողնել:

Մի մոռացեք ձեր այցը պլանավորել ըստ սեզոնի. գարունն ու ամառը առաջարկում են իդեալական պայմաններ, մինչդեռ աշունն առաջարկում է վառ գույներ, որոնք էլ ավելի կախարդական են դարձնում յուրաքանչյուր վերելք: Ձեր արկածն ավելի հեշտ դարձնելու համար մտածեք միանալ փորձառու զբոսավարի հետ, ով լավ գիտի տարածքը և կարող է ապահովել անվտանգ և անմոռանալի փորձ:

Վերջապես, մեկ օր մագլցելուց հետո, մի պահ հանգստացեք բնորոշ ալպիական ապաստարաններում, որտեղ կարող եք համտեսել բնորոշ ուտեստներ և վայելել տեղական ջերմ հյուրընկալությունը: Դոլոմիտները պարզապես այցելելու վայր չեն, այլ ապրելու փորձ:

Էքսկուրսիաներ Gran Paradiso National Park-ում

Գրայան Ալպերի սրտում Gran Paradiso National Park-ը իսկական դրախտ է արշավների սիրահարների համար: Ավելի քան 700 կիլոմետր արահետներով այս այգին առաջարկում է հիասքանչ տեսարաններ, վայրի բնություն և չաղտոտված բնության մեջ ընկղմվելու հնարավորություն:

Էքսկուրսիաները այգում տատանվում են՝ հեշտ զբոսանքներից մինչև ավելի դժվար արշավներ, որոնք հարմար են ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձառու զբոսնողների համար: Վալսավարենշի արահետը հատկապես ոգեշնչող է. փշատերև անտառներով և ծաղկած մարգագետիններով այն տանում է դեպի Vittorio Emanuele II ապաստարան, որտեղ կարող եք համտեսել տեղական խոհանոցի տիպիկ ուտեստը:

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի ինտենսիվ արկածներ, Giro del Gran Paradiso-ն առաջարկում է շրջանաձև արշավ, որն առաջարկում է տպավորիչ տեսարաններ և հնարավորություն տեսնելու քարայծերին և ոսկե արծիվներին: Մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել տեսախցիկ. բնապատկերները, ձյունածածկ գագաթներով, որոնք արտացոլված են ալպյան լճերում, ուղղակի անմոռանալի են:

Ցանկալի է այգի այցելել մայիսից հոկտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում, երբ արահետներն անցանելի են, իսկ բնությունը՝ ծաղկած։ Բացի այդ, այգին լավ հագեցած է ապաստարաններով և զովացուցիչ կետերով, ինչը էքսկուրսիաներն ավելի հաճելի է դարձնում: Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ տեղեկացնել անվտանգության և շրջակա միջավայրի պահպանման տեղական կանոնակարգերի մասին:

Gran Paradiso-ի բացահայտումը ավելին է, քան բացօթյա գործունեություն; դա փորձառություն է, որը հարստացնում է հոգին և լցնում սիրտը զարմանքով:

Ռաֆթինգ Վալ դի Նոնում՝ արկածային և ադրենալին

Բացահայտեք ռաֆթինգի հուզմունքը Վալ դի Նոնում, փորձ, որը համատեղում է ադրենալինն ու բնական գեղեցկությունը: Այս հովիտը, որը գտնվում է Տրենտինոյի հիասքանչ լեռների միջև, առաջարկում է բյուրեղյա մաքուր գետեր և դյութիչ լանդշաֆտներ՝ դարձնելով այն իդեալական վայր ջրային արկածների սիրահարների համար:

Նոցե գետի հորդառատ ջրերով նավարկելը անտեսանելի փորձ է: Իր III և IV դասի արագընթաց արագությամբ, այն կատարյալ է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձագետների համար: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք թիավարում ձեր թիմի հետ, քանի որ հոսանքը ձեզ տանում է խորը կիրճերի և փարթամ անտառների միջով՝ ջրի ձայնով, որն ուղեկցում է մաքուր զգացմունքի յուրաքանչյուր պահը։

Այս արկածից առավելագույնս օգտվելու համար կարող եք դիմել մի քանի տեղական ռաֆթինգի դպրոցներ, որոնք առաջարկում են ամբողջական փաթեթներ, ներառյալ սարքավորումներ և փորձագիտական ​​ուղեցույցներ: Մի մոռացեք նախապես ամրագրել, հատկապես ամառային ամիսներին, երբ Վալ դի Նոնը գրավում է էնտուզիաստների ամբողջ Իտալիայից և նրա սահմաններից դուրս:

Մեկ օր ռաֆթինգից հետո հյուրասիրեք ձեզ զբոսնել Կլեսի հմայիչ կենտրոնում կամ համտեսել Տրենտինոյի տիպիկ ուտեստները պատմական տեղական տրատորիաներից մեկում: Ավարտեք ձեր փորձը բնության մեջ ընկղմված՝ շրջապատված տեսարաններով, որոնք ձեզ անխոս կթողնեն: Վալ դի Նոնը պարզապես սպորտով զբաղվելու վայր չէ, այլ իսկական դրախտ բացօթյա սիրահարների համար:

Նավարկել Ամալֆիի ափով. անմոռանալի փորձ

Ամալֆի ափով նավարկությունը երազանք է առագաստանավի շատ սիրահարների և ծովի սիրահարների համար: Միջերկրական ծովի փիրուզագույն ջրերը, որոնք շրջապատված են թափանցիկ ժայռերով և գեղատեսիլ գյուղերով, առաջարկում են հիասքանչ տեսարաններ, որոնք յուրաքանչյուր նավով զբոսանք դարձնում են անմոռանալի արկած:

Պատկերացրեք, թե ինչպես եք նավարկում Պոզիտանոյից, օդում տարածվող կիտրոնի բույրով, իսկ արևը լուսավորում է քաղաքի գունավոր փողոցները: Ծովային քամիով, որը շոյում է ձեր դեմքը, կարող եք գնալ դեպի Ամալֆի և Ռավելլո՝ ուսումնասիրելով թաքնված ծովախորշերն ու հանգիստ ծովածոցերը: Այստեղ դուք կարող եք կանգ առնել՝ սուզվելու բյուրեղյա մաքուր ջրերում կամ վայելել թարմ ձկան ճաշը ծովին նայող ռեստորանում:

Սկսնակների համար առագաստանավային շատ դպրոցներ առաջարկում են դասընթացներ և նավակների վարձույթ, ինչը հեշտացնում է նույնիսկ սկսնակներին վայելել փորձը: Անվտանգության սարքավորումները և փորձառու նավապետները երաշխավորում են, որ ձեր արկածը ոչ միայն զվարճալի է, այլև անվտանգ:

Մի մոռացեք վերցնել ձեր տեսախցիկը. նավակից բացվող տեսարանները ջրի վրա արտացոլվող մայրամուտի գույներով ուղղակի անտեսանելի են: Ամալֆիի ափով նավարկելը պարզապես սպորտային գործունեություն չէ, այլ զգայական ճանապարհորդություն, որը հարստացնում է հոգին և ստեղծում անջնջելի հիշողություններ:

Բացահայտեք թաքնված գյուղերը հեծանիվով

Իտալիայի միջով հեծանիվ վարելը թաքնված զարդեր հայտնաբերելու արտասովոր միջոց է՝ հեռու ավանդական զբոսաշրջային երթուղիներից: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք սահում երկրորդական ճանապարհների երկայնքով՝ շրջապատված հիասքանչ տեսարաններով և ձիթապտղի այգիների ու խաղողի այգիների հուզիչ բույրերով: Միջնադարյան գյուղերը, որոնք պարուրված են լանդշաֆտով, ինչպիսիք են San Gimignano-ը Տոսկանայում կամ Civita di Bagnoregio-ը Լացիոյում, առաջարկում են ոչ միայն ճարտարապետական ​​գեղեցկություն, այլև մթնոլորտ, որը պատմում է հետաքրքրաշարժ անցյալի մասին:

Ամենաոգեշնչող երթուղիներից Ջրային ցիկլի երթուղին Էմիլիա-Ռոմագնայում առաջարկում է արկած, որը պտտվում է պատմական ջրանցքների երկայնքով՝ տանելով ձեզ բացահայտելու փոքրիկ քաղաքներ, ինչպիսիք են Բոլոնիան և Ֆերարան, որտեղ գաստրոնոմիական ավանդույթը իսկական փառատոն է. քիմքը. Մի մոռացեք կանգ առնել՝ համտեսելու տեղական բնորոշ ուտեստները, ինչպիսիք են տորտելինիները կամ սալամա դա սուգոն:

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի արկածախնդիր փորձառություն, Chianti արահետները միացնում են այնպիսի կախարդական գյուղեր, ինչպիսիք են Radda և Gaiole-ը, ինչը թույլ է տալիս ձեզ հեծանիվ վարել Տոսկանայի բլուրների քաղցրության մեջ:

Համոզվեք, որ դուք մանրամասն քարտեզ եք բերում և, հնարավորության դեպքում, կարող եք միանալ հեծանվային շրջագայությանը. դա հիանալի միջոց կլինի ավելին իմանալու այս հետաքրքրաշարժ վայրերի պատմության և մշակույթի մասին: Անկախ նրանից, թե հանգստյան օր է, թե մի ամբողջ շաբաթ, գյուղերը հեծանիվով բացահայտելը ձեզ կպարգևի անմոռանալի պահեր՝ ընկղմված բնության և իտալական ավանդույթների մեջ:

Բացօթյա յոգա Ումբրիայում. հանգիստ բնության գրկում

Ումբրիան, իր շունչը կտրող լանդշաֆտներով, իդեալական վայր է նրանց համար, ովքեր փնտրում են խորը կապ մտքի և մարմնի միջև բացօթյա յոգայի միջոցով: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք կիրառում ձեր արևի ողջույնը, երբ արևը ծագում է գլորվող կանաչ բլուրների հետևում, շրջապատված ձիթապտղի այգիներով և խաղողի այգիներով, որոնք ձգվում են այնքան, որքան աչքը կարող է տեսնել: Այստեղ յուրաքանչյուր շունչ լցված է երկրի բույրով ու օդի թարմությամբ։

Այն վայրերը, ինչպիսիք են Ասիսին, Սպոլետոն և Մոնթեֆալկոն, առաջարկում են հիանալի տարածքներ յոգայի պարապմունքների համար: Դուք կարող եք միանալ կազմակերպված յոգայի նահանջներին, որոնք համատեղում են ամենօրյա վարժությունները գեղատեսիլ արահետներով արշավների հետ՝ թույլ տալով բացահայտել տարածաշրջանի բնական գեղեցկությունը: Խաղողի այգիները և անտառները առաջարկում են ոչ միայն հանգիստ միջավայր, այլև զբոսանքի ընթացքում վայրի մրգեր և ծաղիկներ հավաքելու հնարավորություն:

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի կառուցվածքային փորձ, շատ հարմարեցումներ առաջարկում են բացօթյա յոգայի դասընթացներ փորձառու հրահանգիչների հետ: Մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել երկարակյաց գորգ և ջրի շիշ, որպեսզի խոնավ մնաք, մինչ դուք ընկղմվում եք այս երիտասարդացնող պրակտիկայի մեջ:

Ումբրիայում բացօթյա յոգան պարզապես ֆիզիկական գործունեություն չէ. դա անձնական բացահայտումների ճանապարհորդություն է, հավասարակշռություն և հանգստություն գտնելու հնարավորություն՝ ընկղմված Իտալիայի ամենահիասքանչ վայրերից մեկի հավերժական գեղեցկության մեջ:

վազք արահետ Լիգուրիայում՝ վազում ծովի և լեռների միջև

Վազելիս Լիգուրիայի գեղեցկությունը բացահայտելը փորձ է, որը պետք է ունենա արահետներով վազքի յուրաքանչյուր սիրահար: Համայնապատկերային ուղիները, որոնք քշվում են բլուրների և ափի միջև, առաջարկում են շնչառատ լանդշաֆտների և հետաքրքիր մարտահրավերների կատարյալ խառնուրդ: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք սկսում ձեր վազքը առավոտյան, երբ արևը բարձրանում է ծովի կապույտ ալիքների վրայով և միջերկրածովյան սկրաբի բույրը պարուրում է ձեզ:

Cinque Terre-ն, օրինակ, առաջարկում է խորհրդանշական երթուղի, որը կապում է գեղատեսիլ գյուղերը՝ բացելով ծովի և տեռասներով խաղողի այգիների հիասքանչ տեսարաններ: Մեկ այլ անտեսանելի երթուղի է Մոնտե դի Պորտոֆինոյի արահետը, որտեղ տեսարանները տարբերվում են՝ ծովին նայող ժայռերից մինչև խիտ անտառներ՝ յուրաքանչյուր քայլը դարձնելով արկած:

Ավելի փորձառուների համար Alta Via dei Monti Liguri ուղին առաջարկում է ավելի պահանջկոտ մարտահրավերներ՝ բարձրության և լանդշաֆտների զգալի տարբերություններով, որոնք տատանվում են լեռներից մինչև ծով: Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել ջրի և էներգիայի լավ պաշարներ:

Ձեր փորձն էլ ավելի հիշարժան դարձնելու համար մտածեք մասնակցել արահետներով վազքի բազմաթիվ իրադարձություններից մեկին, որը տեղի է ունենում տարվա ընթացքում, ինչպիսին է «Tigullio Gulf Trail»-ը: Այս միջոցառումները ոչ միայն հնարավորություն են տալիս մրցելու, այլ նաև հանդիպելու այլ էնտուզիաստների և բացահայտելու այս արտասովոր տարածաշրջանի թաքնված անկյունները: Պատրաստվեք ապրելու անմոռանալի արկածներ: