Ամրագրեք ձեր փորձառությունը

Հռոմը ոչ միայն Իտալիայի մայրաքաղաքն է, այն գաստրոնոմիական գանձերի իսկական գանձարան է, որը հակասում է բոլոր նախապաշարմունքներին: Հակառակ նրան, ինչ կարող եք մտածել, հռոմեական խոհանոցը ոչ միայն կարբոնարա և կասիո և պեպե է. դա համերի, պատմությունների և ավանդույթների կալեիդոսկոպ է, որոնք միահյուսվում են հավերժական քաղաքի թաղամասերում: Այս հոդվածում մենք ձեզ կտանենք հետաքրքրաշարժ ճամփորդության Հռոմի թաղամասերով, որտեղ յուրաքանչյուր ուտեստ պատմում է մի պատմություն, և յուրաքանչյուր ռեստորան ունի հոգի:

Մենք կխորանանք տիպիկ ուտեստների ծագման մեջ՝ ուսումնասիրելով բաղադրատոմսեր, որոնք անցել են ժամանակի փորձությունը: Մենք կբացահայտենք տեղական շուկաները, որտեղ թարմ և իսկական հումքը հռոմեական խոհանոցի բաբախող սիրտն է, և կծանոթանանք ընտանեկան փոքր ռեստորաններին՝ սերնդեսերունդ փոխանցված խոհարարական գաղտնիքների պահապաններին: Մենք չենք զլանա դիտել տոների հետ կապված գաստրոնոմիական ավանդույթները, որոնք բացահայտում են քաղաքի խորը հոգին: Ի վերջո, մենք կխոսենք գինու և տեղական արտադրանքի կարևորության մասին, տարրեր, որոնք հարստացնում են յուրաքանչյուր կերակուր և յուրահատուկ դարձնում հռոմեական խոհարարական փորձը:

Պատրաստեք ձեր քիմքը և միտքը. տիպիկ հռոմեական խոհանոցը շատ ավելին է, քան այն, ինչ միշտ լսել եք: Ժամանակն է բացահայտելու Հռոմի իսկական և զարմանալի կողմը, որտեղ յուրաքանչյուր խայթոց անմոռանալի ճամփորդության հրավեր է: Եկեք սկսենք:

Տիպիկ հռոմեական ուտեստներ. համտեսել պարտադիր է

Քայլելով Հռոմի փողոցներով՝ մակարոնի կարբոնարայի արբեցնող բույրը հեշտությամբ կարող է գրավել բոլորի ուշադրությունը: Ես դեռ հիշում եմ, երբ առաջին անգամ համտեսեցի այս ուտեստը Սան Ջովանիի փոքրիկ տրատորիայում, որտեղ խոհարարը, իսկական վարպետը, պատմեց ինձ այս հաճույքի գյուղացիական ծագման մասին՝ պատրաստված պարզ, բայց որակյալ բաղադրիչներով. բեկոն, պեկորինո ռոմանո, ձու: և սև պղպեղ: Այս ուտեստը այլ դասականների հետ միասին, ինչպիսիք են amatriciana-ն և cacio e pepe-ն, ներկայացնում է ոչ միայն խոհարարական ավանդույթ, այլև առաձգականության և գաստրոնոմիական ստեղծագործության պատմություն:

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են խորասուզվել հռոմեական համերի մեջ, խորհուրդ է տրվում այցելել Testaccio Market, որտեղ կարող եք գտնել թարմ բաղադրիչներ և ճաշատեսակներ՝ պատրաստ համտեսելու համար: Ինսայդերական հուշում է համտեսել պատմական տաղավարներից մեկում լցոնված «սպիտակ պիցցան».

Հռոմեական խոհանոցն իր պատմական արմատներով արտացոլում է այն դարաշրջանը, երբ հռոմեացիները գիտեին, թե ինչպես կատարելագործել յուրաքանչյուր բաղադրիչ՝ պարզ ուտեստները վերածելով խոհարարական արվեստի գործերի: Կայունության տեսանկյունից, շատ ռեստորաններ այսօր հավատարիմ են տեղական և սեզոնային ապրանքների օգտագործմանը՝ այդպիսով պահպանելով ավանդույթը:

Մի ափսե rigatoni amatriciana-ով վայելելիս խնդրեք մատուցողին պատմել ձեզ բաղադրատոմսի պատմությունը. յուրաքանչյուր ճաշատեսակ ունի իր հոգին և պատմությունը կիսվելու համար: Իսկ դուք, հռոմեական ո՞ր ուտեստը չեք համբերում համտեսելուն։

Trastevere. փողոցային խոհանոց և ընտանեկան ավանդույթներ

Քայլելով Տրաստևերեի սալահատակ փողոցներով՝ porchetta-ի և supplì-ի բույրը պարուրում է այցելուներին՝ տեղափոխելով նրանց զգայական ճանապարհորդության, որը պատմում է ընտանիքների և ավանդույթների մասին: Հիշում եմ մի կեսօր անցկացրած մի փոքրիկ չիպերի խանութում, որտեղ մի տարեց տիկին, փորձառու ձեռքերով, պատրաստում էր թարմ թխվածքաբլիթներ՝ պատմելով, թե ինչպես է բաղադրատոմսը փոխանցվել սերնդեսերունդ:

Փողոցային խոհանոցն այստեղ արվեստ է։ Դուք չեք կարող բաց թողնել պատմական «Suplizio»-ն՝ համտեսելու տարածաշրջանի լավագույն պաշարները՝ մոցարելլայի իրենց լարային սրտով: Ոչ բոլորը գիտեն, որ հիանալի մատակարարման գաղտնիքը բրնձի ընտրությունն է. carnaroli-ն հռոմեացիների ամենասիրվածն է:

Խոհարարական այս ավանդույթը խոր արմատներ ունի, որը սկիզբ է առնում հին Հռոմի ժամանակաշրջանից, երբ մթերքները սպառվում էին փողոցներում: Այստեղ սնունդը պարզապես սնուցում չէ, այլ սոցիալական փորձ, որը միավորում է մարդկանց։ Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի կայուն մոտեցում, շատ փողոցային վաճառողներ օգտագործում են տեղական բաղադրիչներ և էկոլոգիապես մաքուր պրակտիկա՝ նվազեցնելով դրանց ազդեցությունը շրջակա միջավայրի վրա:

Ճանապարհները ուսումնասիրելիս մի մոռացեք կանգ առնել Պիացցա Սան Կոզիմատոյի տեղական շուկայում, որտեղ կարող եք գտնել թարմ բաղադրիչներ և, հավանաբար, ավանդական խոհարարության դասընթացներ առաջարկող փոքրիկ արհեստանոց: Հաջորդ անգամ, երբ դուք ճաշակեք սննդամթերք, հարցրեք ինքներդ ձեզ. քանի պատմություն է թաքնված յուրաքանչյուր խայթոցի հետևում:

Testaccio. շուկայական և իսկական համեր

Քայլելով Testaccio-ի փողոցներով՝ թարմ սննդի ինտենսիվ հոտը պարուրում է ձեզ ջերմ գրկման պես: Հիշում եմ առաջին օրը, երբ այցելեցի Testaccio Market, մի վայր, որտեղ հռոմեացիները հավաքվում են թարմ բաղադրիչներ գնելու և բնորոշ ուտեստներ համտեսելու համար: Այստեղ, արևի տակ շողացող մրգերի և բանջարեղենի կրպակների մեջ, ես ճաշակեցի * porchetta սենդվիչը, որն արթնացրեց իմ բոլոր զգայարանները:

Ուղևորություն դեպի շուկա

Testaccio Market-ը բաց է ամեն օր, բացի կիրակի, և իսկական դրախտ է հռոմեական խոհանոցի սիրահարների համար։ Ստենդներն առաջարկում են տեղական արտադրանքի մի շարք՝ հասուն պանիրներից մինչև արհեստական ​​խաշած միս, որը կատարյալ է մայրաքաղաքի իսկական համերը վերարտադրելու համար: Հիանալի գաղափար է առավոտյան այցելել շուկա, երբ տեղացի արհեստավորներն ավելի պատրաստակամ են պատմել իրենց արտադրանքի պատմությունները:

Ինսայդերը խորհուրդ է տալիս

Քիչ հայտնի հուշում է համտեսել շուկայի կրպակներից մեկում հայտնաբերված *խառը տապակած ձուկը. մի գաստրոնոմիական փորձ, որի մասին քչերը զբոսաշրջիկներ գիտեն, բայց որն արժե փորձել:

Մշակույթ և պատմություն

Testaccio-ն հայտնի է նաև որպես հռոմեական խոհարարական ավանդույթների հարևանություն, և նրա շուկան համայնքի բաբախող սիրտն է, որը կարողացել է կենդանի պահել անցյալի բաղադրատոմսերը: Այստեղ դուք կարող եք շնչել պատմությունը՝ հայտնի cacio e pepe-ից մինչև rigatoni con la pajata, ուտեստներ, որոնք պատմում են հռոմեական արմատների մասին:

Կայունություն

Շուկայում շատ վաճառողներ ընդունում են կայուն գյուղատնտեսական պրակտիկա՝ խթանելով տեղական արտադրանքը և նվազեցնելով շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը, ինչը պետք է հաշվի առնել պատասխանատու զբոսաշրջության համար:

Երբ Testaccio-ում սովորական ուտեստ եք համտեսում, դուք պարզապես չեք ուտում. դուք ավանդույթ եք ապրում, խորը կապ անցյալի հետ։ Պատրա՞ստ եք բացահայտել այս իսկական թաղամասի համերը:

Հռոմեական խոհանոց պատմական ռեստորաններում. ուր գնալ

Քայլելով Հռոմի փողոցներով՝ ես հայտնվեցի Տրաստևերեի սրտում գտնվող հին ռեստորանի դիմաց՝ Da Enzo al 29: Բեկոնի ու լոլիկի բույրը պարուրեց ինձ՝ անմիջապես ներս կանչելով։ Այստեղ ես հայտնաբերեցի, որ յուրաքանչյուր ուտեստ պատմում է մի պատմություն՝ ռիգատոնիից մինչև կարբոնարա մինչև շոգեխաշած եղերդիկ: Հռոմի պատմական ռեստորանները պարզապես ուտելու վայրեր չեն. նրանք դարեր առաջ ապրող խոհարարական ավանդույթների պահապաններ են:

Վավերական փորձի համար բաց մի թողեք Trattoria Da Teo-ն, որտեղ թարմ ձուկը խառնվում է սերունդների փոխանցված բաղադրատոմսերին: Ամրագրեք նախօրոք, քանի որ այն իսկական գոհար է՝ թաքնված ծառուղիներում։

Քիչ հայտնի հուշում. փնտրեք ռեստորաններ, որոնք առաջարկում են սեզոնային ճաշացանկ, քանի որ դրանք օգտագործում են թարմ, տեղական բաղադրիչներ՝ այդպիսով նվազեցնելով շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը և աջակցելով տեղական տնտեսությանը:

Հռոմեական խոհանոցը խորապես արմատավորված է քաղաքի պատմության մեջ՝ կերակրատեսակներով, որոնք արտացոլում են գյուղացիական խոհանոցի և ընտանեկան ավանդույթների ազդեցությունը: Յուրաքանչյուր խայթոց ճանապարհորդություն է ժամանակի միջով, կապ անցյալ սերունդների հետ։

Ի վերջո, մի մոռացեք փորձել *Giudia-ի ոճով արտիճուկը հրեական գետտոյի պատմական ռեստորաններից մեկում; դա փորձ է, որը համատեղում է համն ու մշակույթը: Ի՞նչ պատմություններ են թաքնված ձեր սիրելի ուտեստի հետևում:

Ճանապարհորդություն համերի մեջ. մատակարարման պատմություն

Քայլելով Հռոմի փողոցներով՝ դուք չեք կարող չհանդիպել մի փոքրիկ հացաբուլկեղենի, որն ամեն անգամ արձակում է տապակած բրնձի և լոլիկի անդիմադրելի բույր: Հենց այստեղ է, որ ես ճաշակեցի իմ առաջին պաշարը, հանդիպում, որը բացեց հռոմեական խոհարարական ավանդույթների աշխարհի դռները: Այս համեղ խորտիկը՝ բաղկացած բրինձից, մսային սոուսից և մոցարելլան հռոմեական փողոցային խոհանոցի իսկական պատկերակն է, որի ծագումը սկսվում է 19-րդ դարից:

Հետաքրքիր պատմություն ունեցող ուտեստ

The supplì, որը հաճախ համարվում է պարզ նախուտեստ, իրականում ունի հարուստ և հետաքրքրաշարժ պատմություն: Ասում են, որ անվանումը ծագել է ֆրանսերեն «անակնկալ» բառից, որը հստակ նշում է այն զարմանքը, որը դուք զգում եք այն կծելիս և հայտնաբերելով մոցարելլայի լարային սիրտը: Այս ուտեստը կարողացել է դիմակայել ժամանակի փոփոխություններին՝ պահպանելով իր համն ու իսկությունը:

Ինսայդերական հուշում

Վավերական փորձի համար փորձեք մատակարարումը «Suplizio»-ում՝ Տրաստևերե թաղամասում գտնվող փոքրիկ վայրում, որտեղ տերերն օգտագործում են միայն թարմ, սեզոնային բաղադրիչներ: Այստեղ supplì-ը տապակվում է տեղում՝ երաշխավորելով անզուգական խրթխրթանություն։

Suppli-ն պարզապես փողոցային սնունդ չէ. դա հռոմեական հանգստության խորհրդանիշն է, ճաշատեսակ, որը միավորում է ընտանիքներին և ընկերներին: Եթե ​​ցանկանում եք կայուն մոտեցում ունենալ, ընտրեք այն վայելել այն վաճառողներից, ովքեր օգտագործում են պատասխանատու խոհարարական պրակտիկա՝ նվազեցնելով թափոնները և նպաստելով տեղական արտադրանքին:

Պատրա՞ստ եք բացահայտելու Հռոմի իսկական համը պարզ մատակարարման միջոցով: Հաջորդ անգամ, երբ դուք քաղաքում լինեք, համոզվեք, որ բաց չեք թողնի այս բերկրանքը՝ իսկական ճանապարհորդություն դեպի հռոմեական ավանդույթների համերը:

Կայունությունը խոհանոցում. ավանդույթի ապագան

Քայլելով Հռոմի մարդաշատ փողոցներով՝ ես հանդիպեցի մի փոքրիկ ընտանեկան ռեստորանի, որը ղեկավարվում էր Թեստաչիո թաղամասում, որտեղ տերերը՝ մի զույգ տատիկ ու պապիկ, մատուցում էին թարմ, տեղական բաղադրիչներով պատրաստված ուտեստներ: Նրանց կիրքը հռոմեական խոհանոցի հանդեպ ոչ միայն ապրուստ վաստակելու միջոց էր, այլ կայունության պարտավորություն: Ամեն առավոտ տեղական շուկան նրանց խոհանոցը լցնում էր տեղի ֆերմերների սեզոնային ապրանքներով:

Այսօր ավելի ու ավելի շատ հռոմեական ռեստորաններ են շարժվում դեպի կայուն պրակտիկաներ, ինչպիսիք են զրոյական կմ հումքի օգտագործումը և թափոնների կրճատումը: «Հռոմի կայունության մայրաքաղաք» նախագծի համաձայն, տիպիկ բաղադրատոմսերից շատերը վերաիմաստավորվում են շրջակա միջավայրը հարգելու համար՝ պահպանելով խոհարարական ավանդույթները: Այս մոտեցումը ոչ միայն աջակցում է տեղական տնտեսությանը, այլև ստեղծում է ճաշատեսակներ, որոնք պատմում են գաստրոնոմիական անցյալի մասին:

Մի հուշում, որը քչերը գիտեն՝ այցելել ռեստորաններ, որոնք միանում են «Զրո թափոններ» շարժմանը, որտեղ ճաշացանկերը նախատեսված են բաղադրիչների յուրաքանչյուր մաս օգտագործելու համար: Պատմությամբ հարուստ հռոմեական խոհանոցն այսպիսով զարգանում է ժամանակակից համատեքստում՝ չկորցնելով իր արմատները:

Պատկերացրեք, որ վայելում եք տեղական պանիրով ​​և թարմ մակարոնով պատրաստված cacio e pepe՝ միաժամանակ մտածելով, թե ինչպես կարող են խոհարարական ընտրությունները ազդել մեր քաղաքի ապագայի վրա: Մի աշխարհում, որտեղ զբոսաշրջությունը հաճախ անտեսում է շրջակա միջավայրի ազդեցությունը, հռոմեական խոհանոցը հույսի փարոս է: Ի՞նչ կասեք ձեր հաջորդ այցելության ժամանակ հռոմեական գաստրոնոմիայի այս կողմն ուսումնասիրելու մասին:

Տատիկների գաղտնիքները՝ փոխանցված բաղադրատոմսեր

Ես դեռ հիշում եմ տոմատի սոուսի պարուրող բույրը, որը թափանցում էր տատիկիս խոհանոցի օդը, ծես, որը կրկնվում էր ամեն կիրակի: Հռոմում տիպիկ բաղադրատոմսերը ոչ միայն ճաշատեսակներ են, որոնք պետք է վայելել, այլ պատմել պատմություններ, ժառանգություններ, որոնք պետք է փոխանցվեն: Յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր գաղտնիքը, մի բաղադրիչ, որը դարձնում է ճաշատեսակը յուրահատուկ, հաճախ խանդով պահպանված:

Trastevere-ի սրտում ռեստորանները, ինչպիսիք են Da Enzo al 29-ը, առաջարկում են ոչ միայն այնպիսի ուտեստներ, ինչպիսին է cacio e pepe, այլև փորձ, որն արտացոլում է հռոմեական ընտանիքի ավանդույթները: Ըստ Gambero Rosso-ի տեղեկությունների՝ այս ռեստորաններից շատերը համագործակցում են տեղի տատիկների հետ՝ իսկական բաղադրատոմսերը պահպանելու համար:

Քիչ հայտնի հուշում. միշտ հարցրեք մատուցողին, արդյոք կա՞ օրվա ճաշատեսակ, որը հաճախ պատրաստված է ընտանեկան բաղադրատոմսով, որը դուք չեք գտնի ճաշացանկում: Այս ճաշատեսակները, որոնք խոհարարական ավանդույթի արդյունքն են, որոնք արմատներով անցյալում են, պատմում են խանդավառության և արվեստի մասին, որը փոխանցվում է սերնդեսերունդ:

Հռոմեական խոհանոցն իր պատմության արտացոլումն է. գյուղացիական և ազնվական ազդեցությունների խառնուրդ: Այսօր օգտագործվող շատ բաղադրիչները նույնն են, ինչ դարեր առաջ, օրինակ՝ հատիկաընդեղենը և տնական մակարոնեղենը, որոնք աղքատ խոհանոցի խորհրդանիշներ են, որը վերածվել է իսկական խոհարարական արվեստի:

Կայուն գործելակերպերը, ինչպիսիք են զրոյական կմ բաղադրիչների օգտագործումը, գնալով ավելի են տարածվում՝ հարգելով շրջակա միջավայրը և պահպանելով ավանդույթները:

Երբ Հռոմում եք, բաց մի թողեք հնարավորությունը՝ մասնակցելու խոհարարության դասին տեղացի տատիկի հետ. ավանդական բաղադրատոմսերի գաղտնիքները բացահայտելու և այս կախարդական քաղաքից մի կտոր տուն բերելու իսկական միջոց: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես կարող է պարզ ուտեստը պարունակել մի ամբողջ պատմություն:

Սնունդ հռոմեացիների հետ. եզակի տեղական փորձառություններ

Քայլելով Տրաստևերեի փողոցներով՝ հանդիպեցի մի փոքրիկ պանդոկի, որտեղ բեկոնի և լոլիկի բույրը խառնվում էր ճաշողների ծիծաղին։ Այստեղ, հռոմեական ընտանիքի կողքին նստած, հնարավորություն ունեցա ճաշակել ավանդույթի համաձայն պատրաստված amatriciana ուտեստը։ Այս պահը ստիպեց ինձ հասկանալ, թե որքան կարևոր է հռոմեացիների համար կիսվել ուտելիքով. ծես, որը դուրս է գալիս պարզ ուտելուց և վերածվում կոլեկտիվ փորձի:

Շատ զբոսաշրջիկներ սահմանափակվում են այցելելով հայտնի ռեստորաններ, սակայն հռոմեական խոհանոցի մեջ իսկական ընկղմվելու համար խորհուրդ է տրվում փնտրել տեղական խոհարարական միջոցառումներ, ինչպիսիք են փառատոնները տարբեր թաղամասերում: Roma Capitale կայքը առաջարկում է գաստրոնոմիական միջոցառումների թարմացված օրացույց, որտեղ հնարավոր է համտեսել բնորոշ ուտեստներ և հանդիպել տեղական արտադրողների հետ։

Արժեքավոր խորհուրդ? Փորձեք միանալ «ընտանեկան ընթրիքին», որտեղ կարող եք մասնակցել ուտեստների պատրաստմանը։ Սա հռոմեական խոհանոցի գաղտնիքները սովորելու իսկական միջոց է, օրինակ՝ երբեք չօգտագործել պանիր ձկան հետ, խորը և հարգված համոզմունք:

Հռոմի սնունդը սերտորեն կապված է նրա պատմության հետ. յուրաքանչյուր ուտեստ պատմում է դարերի ավանդույթների և մշակութային ազդեցությունների մասին: Մի դարաշրջանում, որտեղ պատասխանատու զբոսաշրջությունն ավելի ու ավելի կարևոր է դառնում, փոքր պանդոկներին և տեղական շուկաներին աջակցելը այս ավանդույթները հարգելու և պահպանելու միջոց է:

Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին, թե ինչպես կարող է մակարոնի հասարակ ափսեը պարունակել ընտանեկան պատմություններ և կապեր: Հռոմեական խոհանոցի բացահայտումը իր բնակիչների աչքերով արկած է, որը հարստացնում է ճանապարհորդությունը:

Սնունդը որպես արվեստ. հռոմեական խոհարարական լեգենդներ

Քայլելով Հռոմի փողոցներով՝ ես հանդիպեցի մի փոքրիկ ռեստորանի Տրաստևերեում, որտեղ տարեց խոհարարը, ժամանակի նշանով ձեռքերով, ձվով մակարոն էր պատրաստում, ասես դա սուրբ ծես լիներ: Յուրաքանչյուր շարժում պար էր, և ամեն ուտեստ պատմում էր մի պատմություն: Հռոմեական խոհանոցը արվեստ է, որն ունի իր արմատները ավանդույթների մեջ, բայց այն նաև խոհարարական լեգենդների կալեիդոսկոպ է, որը հիացնում և զարմացնում է:

Շատ ռեստորաններում ասում են, որ հայտնի cacio e pepe-ը գալիս է դեռևս հովիվների ժամանակներից, ովքեր իրենց հետ պեկորինո և պղպեղ էին բերում միայն ճաշի համար։ Բայց ո՞վ գիտեր, որ մակարոնեղենը պարզ եղանակով համեմելու արվեստը կարող է վերածվել գլուխգործոցի։ Տեղական աղբյուրները, ինչպիսին է Rome Food Tours կայքը, ընդգծում են, թե ինչպես ավանդական ուտեստներն ունեն պատմություններ, որոնք միահյուսված են հռոմեական մշակույթի հետ՝ յուրաքանչյուր խայթոցը դարձնելով յուրահատուկ փորձ:

Քիչ հայտնի հուշում է ռեստորաններից խնդրել Giudia-ի ոճի արտիճուկի իրենց գաղտնի բաղադրատոմսը. հաճախ լավագույն խոհարարները պահում են խորհրդավոր բաղադրիչ, որը ուտեստը դարձնում է անմոռանալի: Աճող իրազեկության դարաշրջանում շատ ռեստորաններ ընդունում են կայուն պրակտիկա, ինչպիսին է զրոյական կմ բաղադրիչների օգտագործումը, այդպիսով նպաստելով տեղական խոհարարական ավանդույթների պաշտպանությանը:

Ընկղմվել հռոմեական խոհանոցի մեջ՝ նշանակում է ոչ միայն համտեսել ուտեստները, այլև ընդունել մշակութային ժառանգությունը: Իսկ դուք, խոհարարական ի՞նչ լեգենդներ կցանկանայիք բացահայտել տիպիկ ուտեստը համտեսելիս:

Բացահայտեք էժան թաղամասերը հայտնի՝ թաքնված գոհարներ

Քայլելով Հռոմի ծառուղիներով՝ ես հայտնաբերեցի մի փոքրիկ ռեստորան Սան Լորենցո թաղամասում՝ զբոսաշրջային շրջաններից հեռու: Այստեղ տարեց խոհարարը կրքոտ պատրաստում է cacio e pepe՝ օգտագործելով թարմ, տեղական բաղադրիչները: Հռոմի այս անկյունը՝ կենսունակ և վավերական, կատարյալ օրինակ է, թե ինչպես կարելի է հռոմեական խոհանոց գտնել ամենաքիչ սպասված վայրերում:

Այնպիսի թաղամասերի սրտում, ինչպիսիք են Pigneto-ն և Garbatella-ն, կարելի է համտեսել բնորոշ ուտեստներ, ինչպիսիք են fettuccine alla papalina կամ pasta alla gricia: Այս վայրերը ոչ միայն առաջարկում են համային տեսականիով լի ճաշացանկ, այլ նաև պատմում են ընտանեկան ավանդույթների և սերնդեսերունդ փոխանցվող բաղադրատոմսերի մասին: Իսկապես իսկական փորձի համար միշտ հարցրեք տեղացիներին, թե որտեղ ուտել. նրանք հաճախ գիտեն թաքնված գոհարներ, որոնք դուք չեք գտնի ուղեցույցներում:

Քիչ հայտնի հուշում. առավոտյան այցելեք Pigneto շուկա: Ի լրումն թարմ բաղադրիչների հայտնաբերման, դուք կարող եք հանդիպել փոքրիկ ստենդի, որը մատուցում է թարմ տապակած supplì, իսկական հռոմեական հարմարավետ սնունդ: Այս շուկաները ոչ միայն խթանում են կայունությունը՝ նվազեցնելով արտադրողների և սպառողների միջև հեռավորությունը, այլև սոցիալական և մշակութային միավորման վայրեր են:

Այս թաղամասերում սնունդը միայն սնուցում չէ. դա մշակութային փորձ է, որն արտացոլում է Հռոմի պատմությունը: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ դուք ուսումնասիրում եք քաղաքը, ինչո՞ւ չընկնել անհաջող ուղուց և ձեզ հյուրասիրել խոհարարական ճանապարհորդություն նրա թաքնված գոհարների միջով: