დაჯავშნე შენი გამოცდილება

იტალიაში მოგზაურობისას, მისი პეიზაჟების სილამაზე და მისი კულტურის სიმდიდრე შეიძლება დაგავიწყდეს, რომ ჯანმრთელობა მთავარი პრიორიტეტია. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების შემთხვევაში? აუცილებელია იცოდეთ როგორ მიიღოთ ჯანდაცვა თქვენი ყოფნის დროს, განსაკუთრებით ისეთ ქვეყანაში, სადაც სამედიცინო დაწესებულებები შეიძლება განსხვავდებოდეს რეგიონიდან რეგიონში. ხართ თუ არა ტურისტი, რომელიც სტუმრობს რომს, თუ თავგადასავლების მოყვარული მოგზაური, რომელიც იკვლევს ალპებს, მკაფიო და სასარგებლო ინფორმაციის ხელმისაწვდომობამ შეიძლება გამოიწვიოს განსხვავება. ამ სტატიაში ჩვენ გასწავლით ფუნდამენტურ ნაბიჯებს იტალიაში გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების აღმოსაფხვრელად, რაც უზრუნველყოფს მშვიდობიან და გაუთვალისწინებელ მოგზაურობას.

იტალიური ჯანდაცვის სისტემის გააზრება

იტალიის ჯანდაცვის სისტემაში ნავიგაცია შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ რამდენიმე საკვანძო ინფორმაციით, თქვენ შეძლებთ გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას მეტი სიმშვიდით შეხვდეთ. იტალია გთავაზობთ საჯარო და კერძო ჯანდაცვის სისტემას, სადაც საჯარო დაწესებულებები, როგორიცაა საავადმყოფოები, ხელმისაწვდომია ყველასთვის, მათ შორის ტურისტებისთვის.

გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, პირველ რიგში, დარეკეთ 112 სასწრაფო დახმარების ეროვნულ სამსახურში, რომელიც დაგიკავშირდებით სასწრაფო დახმარების მანქანებთან და სამედიცინო სამსახურებთან. ოპერატორები ძირითადად საუბრობენ ინგლისურად, რაც აადვილებს კომუნიკაციას.

საავადმყოფოში ყოფნისას გახსოვდეთ, რომ ლოდინის დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს, ამიტომ სასარგებლო იქნება პირადობის მოწმობა და, თუ ეს შესაძლებელია, თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის ასლი. იტალიური საავადმყოფოები მაღალი ხარისხისაა, მაგრამ მათ შეიძლება მოგთხოვონ წინასწარ გადახდა კერძო დაწესებულებებში მკურნალობისთვის.

ასევე აუცილებელია ვიცოდეთ სად ვიპოვოთ სამედიცინო დაწესებულებები. ASL (ადგილობრივი ჯანდაცვის ორგანოები) არის სამედიცინო დახმარების პირველი მიმართვის წერტილი. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ საავადმყოფოები და კლინიკები ოფიციალური ვებსაიტების ან სპეციალური აპლიკაციების საშუალებით.

საჭიროების შემთხვევაში, ნუ მოგერიდებათ დახმარებისთვის მიმართოთ ადგილობრივ ან სასტუმროს პერსონალს; ადამიანების უმეტესობა სიამოვნებით დაგეხმარებით. კარგი მომზადებითა და სისტემის გაცნობიერებით, იტალიაში ყოფნისას მეტი სიმშვიდით შეძლებთ გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას.

სასარგებლო ნომრები სასწრაფო სამედიცინო დახმარებისთვის

იტალიაში მოგზაურობისას აუცილებელია გქონდეთ რამდენიმე საკვანძო ნომრები ნებისმიერი გადაუდებელი სამედიცინო დახმარებისთვის. ოპერატიულობამ შეიძლება გამოიწვიოს განსხვავება და სწორი კონტაქტების ცოდნა პირველი ნაბიჯია თქვენი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.

გადაუდებელი დახმარების შემთხვევაში დასარეკი ნომერია 112, ევროპული სასწრაფო დახმარების ერთიანი სამსახური. ეს ნომერი დაგიკავშირდებით გაწვრთნილ ოპერატორებთან, რომლებიც მზად არიან მოგმართონ თქვენთვის საჭირო დახმარებაზე, იქნება ეს სასწრაფო დახმარება, სახანძრო სამსახური თუ პოლიცია. გახსოვდეთ, რომ 112 ზარები უფასოა და ხელმისაწვდომია 24 საათის განმავლობაში.

კიდევ ერთი სასარგებლო ნომერია 118, რომელიც სპეციალურად ეძღვნება სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. ამ სერვისის ოპერატორებს შეუძლიათ სასწრაფო დახმარების გაგზავნა და სასწრაფო დახმარების გაწევა. არ დაგავიწყდეთ თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის ნომერი ხელთ; საჭიროების შემთხვევაში შეძლებს პროცედურების გამარტივებას.

და ბოლოს, მიზანშეწონილია ჩაწეროთ იმ კლინიკებისა და საავადმყოფოების კონტაქტები, სადაც იმყოფებით. ბევრი სასტუმრო ასევე გთავაზობთ დახმარებას სამედიცინო სერვისებთან დაკავშირებაში, ასე რომ ნუ მოგერიდებათ დახმარებისთვის მიმართოთ პერსონალს.

ამ ინფორმაციისთვის მზადყოფნა საშუალებას მოგცემთ შეხვდეთ ნებისმიერ მოულოდნელ მოვლენას მეტი სიმშვიდით, იტალიის საოცრებების შესწავლისას.

სად ვიპოვოთ საავადმყოფოები და კლინიკები

იტალიაში ყოფნისას აუცილებელია იცოდეთ სად უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარების შემთხვევაში. ქვეყანა ამაყობს კარგად სტრუქტურირებული ჯანდაცვის სისტემით, სადაც საავადმყოფოები და კლინიკებია წარმოდგენილი ყველა რეგიონში, ცოცხალი მილანიდან რომის ისტორიულ ქუჩებამდე და სარდინიის მომხიბვლელ სანაპიროებამდე.

საავადმყოფოს ან კლინიკის მოსაძებნად შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე ინსტრუმენტი. თქვენს სმარტფონზე არსებული რუქის აპლიკაციები მიგიყვანთ უახლოეს დაწესებულებამდე, ხოლო სასწრაფო დახმარების ნომერი 112 დაგაკავშირებთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებასთან. დაკავშირების შემდეგ, ოპერატორები მოგაწვდით ინფორმაციას, თუ სად უნდა მიმართოთ დახმარების მისაღებად.

კერძოდ, ASL (ადგილობრივი ჯანდაცვის ორგანოები) გთავაზობთ სასარგებლო ინფორმაციას თქვენს რეგიონში არსებული ჯანდაცვის დაწესებულებებისა და ექიმების შესახებ. საჯარო საავადმყოფოები, როგორიცაა Policlinico Gemelli რომში ან Niguarda მილანში, ცნობილია თავისი ბრწყინვალებით და გთავაზობთ მომსახურების ფართო სპექტრს.

თუ უფრო სწრაფ დახმარებას ანიჭებთ უპირატესობას, კერძო კლინიკები შეიძლება იყოს მოქმედი ალტერნატივა, რომელიც გარანტირებულია შემცირებული ლოდინის დროისა და უმაღლესი კომფორტის გარანტიით. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ხარჯები შეიძლება უფრო მაღალი იყოს.

გადაუდებელ შემთხვევაში, ნუ დააყოვნებთ დახმარების თხოვნას. იტალიელები ზოგადად მეგობრულები და დამხმარეები არიან და რთული არ იქნება ვინმეს პოვნა, ვისაც სურს გაჩვენოთ სწორი გზა საჭირო მოვლის მისაღებად.

ჯანდაცვა ტურისტებისთვის: რა უნდა ვიცოდეთ

იტალიაში მოგზაურობისას აუცილებელია იყოთ ინფორმირებული, თუ როგორ მუშაობს ჯანდაცვის სერვისები, განსაკუთრებით გადაუდებელი შემთხვევების შემთხვევაში. იტალია, მიუხედავად იმისა, რომ აქვს მაღალი ხარისხის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სისტემა, არარეზიდენტებისთვის შეიძლება რთული ჩანდეს. აი, რა უნდა იცოდეთ თქვენი ყოფნის დროს ეფექტური და დროული ჯანდაცვის უზრუნველსაყოფად.

საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, პირველი ნაბიჯი არის დაუკავშირდით 112, გადაუდებელი დახმარების ერთიან ნომერს მთელ ევროპაში. ნუ მოგერიდებათ დაურეკოთ მას, თუ აღმოჩნდებით კრიტიკულ სიტუაციაში, როგორიცაა სერიოზული დაზიანება ან ავადმყოფობა. ოპერატორები გაწვრთნილი არიან ამ სიტუაციების მოსაგვარებლად და შეუძლიათ დახმარების სწრაფად გაგზავნა.

თუ არაგადაუდებელი დახმარება გჭირდებათ, შეგიძლიათ მიხვიდეთ გადაუდებელი დახმარების ოთახში საავადმყოფოში, ან მოძებნოთ პირადი კლინიკა. იტალიის ბევრ ქალაქს აქვს სამედიცინო დაწესებულება, რომელიც გთავაზობთ მომსახურებას ინგლისურ ენაზე, რაც აადვილებს ტურისტებს კომუნიკაციას. გარდა ამისა, ზოგიერთი აფთიაქი გთავაზობთ სამედიცინო კონსულტაციას და შეუძლია მედიკამენტების მიწოდება რეცეპტის გარეშე.

გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის თან იქონიეთ თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის ასლი და, თუ ეს შესაძლებელია, ითარგმნება იტალიურად. ეს დოკუმენტი აუცილებელია შეუფერხებელი დახმარებისთვის. და ბოლოს, გაიგეთ რაიმე კონკრეტული მედიკამენტის შესახებ, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ ხელთ, ასე რომ თქვენ მზად იქნებით ნებისმიერი შემთხვევისთვის. ამ ინფორმაციის საშუალებით თქვენ შეძლებთ უფრო მეტი სიმშვიდით შეხვდეთ ჯანმრთელობის გადაუდებელ სიტუაციებს, სრულად ისიამოვნოთ თქვენი მოგზაურობით იტალიაში.

ჯანმრთელობის დაზღვევა: რატომ არის ეს აუცილებელი

იტალიაში მოგზაურობისას გადამწყვეტი ასპექტი გასათვალისწინებელია ჯანმრთელობის დაზღვევა. წარმოიდგინეთ, რომ აღმოჩნდებით რომში, იმპერიული ფორუმების სილამაზით გარშემორტყმული, როდესაც მოულოდნელად ავადმყოფობა გაიძულებს დახმარების ძებნას. ადეკვატური დაზღვევის გარეშე, სამედიცინო გადასახადები შეიძლება სწრაფად გახდეს ფინანსური კოშმარი.

იტალია გთავაზობთ მაღალი ხარისხის ჯანდაცვის მომსახურებას, მაგრამ დაზღვევის გარეშე ტურისტებისთვის ხარჯები შეიძლება იყოს აკრძალული. უბრალო სამედიცინო კონსულტაცია შეიძლება ასობით ევრო დაჯდეს, ჰოსპიტალიზაცია კი ათასობით ევროს. ამიტომ გამგზავრებამდე აუცილებელია ჯანმრთელობის დაზღვევის აღება.

აქ არის რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ჯანმრთელობის დაზღვევის ქონა აუცილებელია:

  • სამედიცინო ხარჯების დაფარვა: გადაუდებელ შემთხვევაში დაზღვევა დაგიცავთ მოულოდნელი ხარჯებისგან.
  • ხარისხიან სერვისებზე ხელმისაწვდომობა: სადაზღვევო კომპანიები ხშირად თანამშრომლობენ შესანიშნავი ჯანდაცვის დაწესებულებებთან, რაც გარანტიას გაძლევთ სწრაფ და პროფესიონალურ მომსახურებას.
  • **24-საათიანი მხარდაჭერა **: ბევრი გეგმა გთავაზობთ 24-საათიან უფასო ნომერს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დაუყოვნებელი მხარდაჭერა, თუ ეს გჭირდებათ.

არ დაგავიწყდეთ თქვენი პოლიტიკის პირობების ყურადღებით წაკითხვა. დარწმუნდით, რომ ის ფარავს არა მხოლოდ სამედიცინო ხარჯებს, არამედ ნებისმიერ საქმიანობას, რომლის გაკეთებასაც აპირებთ, როგორიცაა ექსტრემალური სპორტი ან ექსკურსიები. იტალიაში მოგზაურობა უნდა იყოს დაუვიწყარი გამოცდილება და არა ჯანმრთელობისა და სამედიცინო ხარჯების შეშფოთების მიზეზი.

როგორ დავამყაროთ კომუნიკაცია საგანგებო სიტუაციებში

უცხო ქვეყანაში სასწრაფო სამედიცინო დახმარებასთან გამკლავება შეიძლება იყოს სტრესული, მაგრამ სწრაფი დახმარების მიღების გასაღები არის მკაფიო და ეფექტური კომუნიკაცია. იტალიაში ჯანდაცვის პროფესიონალთა უმეტესობა საუბრობს ინგლისურად, განსაკუთრებით ტურისტულ ადგილებში, მაგრამ რამდენიმე ძირითადი იტალიური ფრაზის ცოდნამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს.

გადაუდებელი დახმარების სამსახურთან დაკავშირებისას გახსოვდეთ, რომ მიაწოდოთ მკაფიო და ლაკონური ინფორმაცია. მაგალითად, 112-ზე დარეკვისას დაიწყეთ თქვით „დახმარება მჭირდება“, რასაც მოჰყვება პრობლემის აღწერა: „გადაუდებელი სამედიცინო დახმარებაა“ *). მიუთითეთ თქვენი მდებარეობა ადგილობრივი ღირშესანიშნაობების ან მისამართების გამოყენებით და არ დაგავიწყდეთ თქვათ, არის თუ არა ჩართული სხვა ადამიანები.

შეიძლება სასარგებლო იყოს პირადი სამედიცინო სიის ტარება იტალიურ ენაზე, რომელიც მოიცავს ალერგიას, ადრე არსებულ პირობებს და მიღებულ მედიკამენტებს. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ეს სია აჩვენოთ სამედიცინო პერსონალს. გარდა ამისა, გამოიყენეთ მთარგმნელობითი აპლიკაციები უფრო რთულ სიტუაციებში კომუნიკაციის გასაადვილებლად.

და ბოლოს, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე. თქვენი სიმშვიდე დაეხმარება ოპერატორებს უკეთ გააცნობიერონ სიტუაცია და გაგიწიონ საჭირო დახმარება. საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში, სიცხადე არის მთავარი; ამიტომ, იყავით მზად და ინფორმირებული და თქვენ შეძლებთ ნებისმიერ მოულოდნელ მოვლენას უფრო მეტი თავდაჯერებულობით შეხვდეთ.

რჩევები კრიტიკულ სიტუაციებთან გამკლავებისთვის

როდესაც იტალიაში გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებაში აღმოჩნდებით, სიმშვიდის შენარჩუნება აუცილებელია. აქ არის რამოდენიმე პრაქტიკული რჩევა ამ კრიტიკულ მომენტებთან უკეთ გასაუმკლავებლად.

  • გადაუდებელი შემთხვევების იდენტიფიცირება: უპირველეს ყოვლისა, შეაფასეთ სიტუაციის სიმძიმე. თუ ეს არის სერიოზული პრობლემა, როგორიცაა გულის შეტევა ან სერიოზული ტრავმა, ნუ დააყოვნებთ დარეკეთ სასწრაფოს ნომერზე 112. ექსპერტი ოპერატორი დაგეხმარებათ, რა გააკეთოთ.

  • შეაგროვეთ ინფორმაცია: თუ შესაძლებელია, გაითვალისწინეთ პაციენტის სიმპტომები და სამედიცინო ისტორია. ეს დეტალები შეიძლება გადამწყვეტი იყოს ექიმებისთვის. მაგალითად, იმის ცოდნა, ხართ თუ არა ალერგია რომელიმე წამალზე ან იღებთ თუ არა სხვა მედიკამენტებს, შეიძლება გავლენა იქონიოს.

  • მოემზადეთ გადაადგილებისთვის: ზოგიერთ სიტუაციაში შეიძლება დაგჭირდეთ პირდაპირ საავადმყოფოში წასვლა. შეიტყვეთ უახლოესი ჯანდაცვის დაწესებულებების ადგილმდებარეობის შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ ონლაინ. რუქის ან ნავიგაციის აპლიკაციის ხელთ შეიძლება გამოადგეს.

  • ითხოვეთ მხარდაჭერა: ნუ დააყოვნებთ გარშემომყოფების ჩართვას. იქნება ეს იტალიურად მოლაპარაკე მეგობარი თუ გამვლელი, ვინმეს ყოლა, რომელიც დაგეხმარება კომუნიკაციაში ან იცის ადგილი, შეუძლია შეამსუბუქოს სიტუაციის სტრესი.

დაიმახსოვრეთ, უცხო ქვეყანაში სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევის წინაშე დგომა შეიძლება საშინელი იყოს, მაგრამ სწორი რჩევითა და ნათელი გონებით თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ სიტუაციას უფრო თავდაჯერებულად და მშვიდად.

წამალი, რომელიც ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ

იტალიაში მოგზაურობისას არ დაგავიწყდეთ აუცილებელი მედიკამენტების შეფუთვა. თქვენს განკარგულებაში პატარა პირადი აფთიაქის ქონამ შეიძლება გამოიწვიოს განსხვავება გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების შემთხვევაში, რაც საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ მცირე დაავადებებს სტრესის გარეშე.

ანალგეტიკები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი, აუცილებელია უეცარი ტკივილის შესამსუბუქებლად, იქნება ეს თავის ტკივილი, ზურგის ტკივილი თუ ცხელება. არ შეაფასოთ ანტიჰისტამინების მნიშვნელობაც: იტალია ცნობილია თავისი ბუნებრივი სილამაზით, მაგრამ ასევე იმ ალერგიით, რომელიც შეიძლება გაზაფხულის სეზონზე გაჩნდეს.

თუ თქვენ გაქვთ სპეციფიკური სამედიცინო მდგომარეობა, აუცილებლად თან იქონიეთ თქვენი ჩვეულებრივი მედიკამენტები, როგორიცაა ინსულინი დიაბეტით დაავადებულთათვის ან ინჰალატორები ასთმით დაავადებულთათვის. მცირე პირველადი დახმარების ნაკრები, მათ შორის თაბაშირი, სადეზინფექციო საშუალება და მზის დამწვრობის მალამო, ასევე სასარგებლოა, რადგან ხმელთაშუა ზღვის ინტენსიური მზე შეიძლება გააოცოს ყველაზე ყურადღებიანი მოგზაურიც კი.

გარდა ამისა, გამგზავრებამდე შეამოწმეთ თქვენი მედიკამენტების ვადის გასვლის თარიღები და იფიქრეთ ექიმთან კონსულტაციისთვის წამლების მიღების შესახებ ნებისმიერი რეკომენდაციისთვის. გახსოვდეთ, რომ ჯანმრთელობა პრიორიტეტია და ადეკვატურად მომზადებას შეუძლია მოგზაურობა მშვიდ და დაუვიწყარ გამოცდილებად აქციოს. ნუ გაგიკვირდებათ: მზადყოფნა არის პირველი ნაბიჯი იტალიის სილამაზითა და კულტურით სრულად ტკბობისთვის!

მოგზაურის გამოცდილება: რეალური ისტორიები

საზღვარგარეთ გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებასთან ურთიერთობისას, სხვა მოგზაურების გამოცდილებამ შეიძლება ფასდაუდებელი ღირებულება მოგვცეს. წარმოიდგინეთ, რომ აღმოჩნდებით რომის თვალწარმტაცი მოედანზე, როდესაც მოულოდნელად ავადმყოფობა შეგაწუხებთ. რას გააკეთებდით? მილანიდან ტურისტის მარკოს ისტორია არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მოულოდნელ სიტუაციებს. ნეაპოლში მოგზაურობის დროს მარკოს მოულოდნელი ალერგიული შეტევა დაემართა. მიუხედავად თავდაპირველი პანიკისა, გაახსენდა, რომ სასწრაფო დახმარების ნომრები მისამართების წიგნში ჰქონდა შენახული. ის 112-ს დაუკავშირდა და რამდენიმე წუთში სასწრაფო დახმარებაც მოვიდა.

კიდევ ერთი ამბავია კლაუდია, რომელიც Cinque Terre-ში ვიზიტის დროს დაეცა, როცა ბილიკს იკვლევდა. საბედნიეროდ, მას თან ჰქონდა პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები და ადგილობრივ სასწრაფოს ნომერზე დარეკვის შემდეგ საავადმყოფოში გადაიყვანეს. მისმა გამოცდილებამ უბიძგა, რომ მკაცრად გირჩევდით ყოველთვის ჰქონოდა მედიკამენტების მცირე მარაგი და სასწრაფო დახმარება.

ეს ისტორიები აჩვენებს, რომ კრიზისულ სიტუაციებშიც კი, ადგილობრივი ჯანდაცვის სისტემის მომზადებამ და ცოდნამ შეიძლება შიშის მომენტი გადააქციოს დახმარების მიღების შესაძლებლობად. არ დაგავიწყდეთ: ინფორმირება არის პირველი ნაბიჯი უსაფრთხო მოგზაურობისთვის.

რა უნდა გააკეთოს გარე ავარიის შემთხვევაში

წარმოიდგინეთ, რომ აღმოჩნდებით დოლომიტების თვალწარმტაცი სილამაზეში ჩაძირული ან სარდინიის სანაპიროზე სეირნობისას, როდესაც მოულოდნელად უბედური შემთხვევა ანგრევს თქვენს თავგადასავალს. ასეთ მომენტებში, იმის ცოდნამ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, შეიძლება განასხვავოს უბრალო მოულოდნელ მოვლენასა და საგანგებო სიტუაციას შორის.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის სიმშვიდის შენარჩუნება. თუ კომპანია გყავთ, დარწმუნდით, რომ ყველა დაცულია და შეაფასეთ ავარიის სიმძიმე. სერიოზული დაზიანებების შემთხვევაში, როგორიცაა მოტეხილობები ან სისხლჩაქცევები, აუცილებელია სასწრაფოდ დაუკავშირდეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურს ნომრით 112, რომელიც მოქმედებს მთელ იტალიაში. თუ თქვენ გაქვთ მობილური ტელეფონი, GPS პოზიცია იქნება შესანიშნავი მოკავშირე ინტერვენციის გასაადვილებლად.

თუ შორეულ მხარეში იმყოფებით, შეეცადეთ მიაწოდოთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი მდებარეობის შესახებ, როგორიცაა ახლომდებარე ღირშესანიშნაობა ან GPS კოორდინატები. გარდა ამისა, სასარგებლოა გქონდეთ პირველადი დახმარების ნაკრები, რომელიც მოიცავს სახვევებს, სადეზინფექციო საშუალებებს და ტკივილგამაყუჩებლებს, რათა მართოთ მცირე დაზიანებები, სანამ დახმარებას ელოდებით.

არ დაგავიწყდეთ ლაშქრობისას ყოველთვის თან იქონიოთ ბოთლი წყალი და რამდენიმე ენერგეტიკული საჭმელი. ეს პატარა ნივთები შეიძლება მნიშვნელოვანი აღმოჩნდეს, თუ დახმარებას ელოდებით. და ბოლოს, იფიქრეთ პირველადი დახმარების სხვადასხვა ცენტრების შესახებ იმ ადგილებში, სადაც აპირებთ წასვლას; საგანგებო გეგმის ქონა უფრო მეტ სიმშვიდეს მოგცემთ იტალიის ბუნების საოცრებების შესწავლისას.