በሲዬና ግዛት ውስጥ ለመጎብኘት ምርጥ የተፈጥሮ ስፓዎች: በቱስካኒ ውስጥ መዝናናት እና ደህንነት

በፖስታ ካርድ መልክዓ ምድር ውስጥ ገብተህ እራስህን አስብ፣ በወይን እርሻዎች እና በወይራ ቁጥቋጦዎች የተሞሉ ኮረብታዎች ከቱስካን ሰማያዊ ሰማያዊ ሰማያዊ ጋር ሲዋሃዱ። የላቬንደር እና ሮዝሜሪ ጠረን አየሩን ሲሞላው የሚፈሰው የሙቀት ውሃ ስስ ድምጽ ነፍስህን ይከብባል። በሲዬና አውራጃ፣ ይህ የጤንነት ገነት ህልም ብቻ ሳይሆን ከእለት ከእለት ጭንቀት መሸሸጊያ ለሚፈልጉ ሁሉ የሚደርስ እውነታ ነው።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለመጎብኘት ምርጡን የተፈጥሮ ስፓዎችን እንመረምራለን, እያንዳንዱ የሚያቀርባቸውን ልምዶች ሚዛናዊ ትንታኔ ያቀርባል. ከባግኖ ቪኞኒ የፈውስ ውሃ ታሪካዊነት፣ የሳን ካስሺያኖ ዴይ ባግኒ ዘመናዊ ተቋማት አስማት እስከ ራፖላኖ እስፓ ስውር ሚስጥሮች ድረስ እያንዳንዱ ቦታ ለእርስዎ የሚያቀርብ ልዩ ነገር እንዳለው ይገነዘባሉ።

ነገር ግን ስፓን በእውነት የማይረሳ የሚያደርጉ መስፈርቶች ምንድን ናቸው? እና እንዴት የቅንጦትን ትክክለኛነት ከትክክለኛነት ጋር ማመጣጠን ይችላሉ?

ቦታዎችን ብቻ ሳይሆን የመዝናናትን እውነተኛ ትርጉም እንደገና እንድታገኟቸው የሚያደርጉ ልምዶችን ለማግኘት ዝግጁ ኖት? እያንዳንዱ መታጠቢያ ወደ ደህንነት እና ዳግም መወለድ አንድ እርምጃ በሆነበት በሲዬና ግዛት ባለው የሙቀት ድንቆች በዚህ ጉዞ ላይ ይከተሉን።

Terme di Bagno Vignoni: ታሪካዊ ጌጣጌጥ

ወደ ባግኖ ቪኞኒ ስረግጥ፣ መጀመሪያ ያስገረመኝ ያልተለመደው የከተማው አደባባይ፣ በጥንታዊ የድንጋይ ህንጻዎች የተቀረጸ የተፈጥሮ ሙቀት ተፋሰስ ነው። በባንኮቹ ላይ እየተራመድኩ ሞቃታማውን፣ የሰልፈር መዓዛ ያለውን አየር ተነፈስኩ፣ የሙቀት ውሃው በቱስካን ፀሀይ ስር እየበራ ነበር። እዚህ, ጊዜ ይቆማል, እና እያንዳንዱ ጊዜ ለመዝናናት እና ለማሰላሰል ግብዣ ነው.

ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ ያለው Bagno Vignoni spa ወደር የለሽ የጤንነት ልምድን ይሰጣል። በቅርብ ጊዜ፣ ለጎብኚዎች ቀላል እና ምቹ መዳረሻን ለማረጋገጥ እንደገና ተሻሽለዋል። በዚህ የገነት ጥግ ላይ ቦታ ለማግኘት በተለይ በበጋ ወራት አስቀድመው ቦታ ማስያዝ አይርሱ።

የአካባቢው ነዋሪዎች ብቻ የሚያውቁት ሚስጥር፡በአገሬው የሚገኘውን Tarot Garden እንድትጎበኝ እመክራለሁ፣ እራስህን በተፈጥሮ ውበት ማጥለቅ የምትችልበት በአዲስ ህክምና እየተዝናኑ ነው።

የBagno Vignoni ታሪክ ከስፓው ጋር በቅርበት የተሳሰረ ነው፣ለዘመናት በአርቲስቶች እና ተጓዦች ጤናን እና መነሳሳትን ለመፈለግ ይጠቀሙበት ነበር። ይህ ባህላዊ ቅርስ በሁሉም ጥግ ላይ የሚታይ ነው፣ ይህም ቆይታዎን በእውነት ልዩ ያደርገዋል።

ቀጣይነት ያለው ቱሪዝም ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ በሆነበት ዘመን ባግኖ ቪኞኒ እስፓ በዙሪያው ያለውን አካባቢ ለመጠበቅ፣ ከሥነ-ምህዳር ጋር ተኳሃኝ የሆኑ አሰራሮችን ለማስተዋወቅ እና የተፈጥሮ ሀብቶችን ኃላፊነት በተሞላበት መንገድ ለመጠቀም ቁርጠኛ ነው።

በዚህ አስደናቂ ገጽታ በተከበበ የውጪ የዮጋ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክሩ፡ ንግግር አልባ የሚያደርግዎት ልምድ ይሆናል። እስፓዎች ለቅንጦት ብቻ ናቸው ያለው ማነው? በ Bagno Vignoni ውስጥ ደህንነት ሁሉም ሰው ሊያደንቀው የሚችል የጥበብ ዘዴ ነው።

Terme di Rapolano: ደህንነት እና የቱስካን ጣዕም

በራፖላኖ ቴርሜ ኮብልድ ጎዳናዎች ላይ በእግር መጓዝ ፣ አዲስ በተጠበሰ ዳቦ እና በዙሪያው ባሉት የወይን እርሻዎች ጣፋጭ መዓዛ ላለመያዝ አይቻልም። የመጀመሪያ ከሰአት በኋላ በዚህ ቦታ ያሳለፍኩትን አስታውሳለሁ፣ በማዕድን የበለፀገ የሙቀት ውሃ ውስጥ ዘና ባለ ገላውን ከታጠብኩ በኋላ፣ በስጋ መረቅ የፒቺ ሳህን ለመደሰት ወደ አንድ ትንሽዬ መጠጥ ቤት አመራሁ። የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ የማይረሳ ነበር።

የ ** ራፖላኖ ስፓ *** ፍጹም የሆነ የመዝናኛ እና የጋስትሮኖሚ ጥምረት ያቀርባል። ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ የሚታወቁት የሙቀት ውሃዎች በፈውስ ባህሪያቸው ይታወቃሉ። በቅርብ ጊዜ አካባቢው የመገልገያዎቹ እድሳት ታይቷል፣ እና ስፓው አሁን ለማደስ ፍጹም የሆነ የቱስካን ኮረብታ እይታ ያላቸው የውጪ መዋኛ ገንዳዎችን ያቀርባል።

ጥቂት የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር፡ እንደ የወይራ ዘይት ባሉ የአካባቢ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉትን የሙቀት ጭቃ ህክምናዎች ለመሞከር ጠይቁ፣ ይህም ቆዳን ብቻ ሳይሆን ከቱስካን ምድር ጋር የተገናኘ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።

የአከባቢው ባህል ከስፓርት ጋር የተቆራኘ ነው; በታሪክ ጎብኚዎች ወደዚህ የመጡት ለሥጋዊ ምቾት ብቻ ሳይሆን ለመግባባት እና ታሪኮችን ለመካፈል ጭምር ነው፤ ይህ ልማድ ዛሬም ቀጥሏል።

የአካባቢ ግንዛቤ እያደገ ባለበት ወቅት፣ ራፖላኖ እስፓ እንደ ታዳሽ ሃይል እና የውሃ መልሶ ጥቅም ላይ ማዋልን የመሳሰሉ ዘላቂ ልምዶችን ተግባራዊ አድርጓል።

እራስህን እዚህ ካገኘህ፣ በወይኑ እርሻዎች ውስጥ የብስክሌት ጉዞን አያምልጥህ፣ የዚህን የቱስካኒ ክፍል ተፈጥሯዊ ውበት ለማሰስ ፍፁም መንገድ። በሚቀጥለው ጊዜ ስለ ደህና ማፈግፈግ በሚያስቡበት ጊዜ፣ ** ራፖላኖ ስፓ** እንዴት መዝናናትን ብቻ ሳይሆን በአካባቢያዊ ጣዕም እና ባህል ውስጥ የተሟላ ጥምቀትን እንዲያስቡ እንጋብዝዎታለን።

የሳን ካስሲያኖ ዴ ባግኒ የሙቀት ምንጮች

ለመጀመሪያ ጊዜ ሳን Casciano dei Bagni እግሬን የነሳሁበትን ጊዜ አሁንም አስታውሳለሁ። የሚፈስ ውሃ ጣፋጭ ዜማ፣ ከተሸፈነው የጥድ ዛፎች ጠረን ጋር ተደምሮ፣ ወዲያው ሌላ ገጽታ ውስጥ እንዳለሁ እንዲሰማኝ አደረገኝ። በሲዬና አውራጃ ውስጥ የምትገኘው ይህች ትንሽ ዕንቁ ከኤትሩስካን ዘመን ጀምሮ የደኅንነት መቅደስ ተደርጋ በምትቆጠር በሙቀት ምንጮች ትታወቃለች። እዚህ ሞቅ ያለ ውሃ ከመሬት በታች ይፈስሳል ፣በማዕድናት የበለፀገ ፣ለሥጋ እና ለነፍስ እውነተኛ መድኃኒት።

ተግባራዊ መረጃ

የሳን ካስሺያኖ እስፓ ከቤት ውጭ ካሉ ገንዳዎች ፓኖራሚክ እይታዎች እስከ የግል ገንዳዎች ድረስ የተለያዩ ልምዶችን ያቀርባል። እንደ በቅርቡ የታደሰው ቴርሜ ሴንሶሪያሊ ያሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መገልገያዎች እጅግ በጣም ጥሩ የሆኑ የስፓ ህክምናዎችን ይሰጣሉ። በተለይ ቅዳሜና እሁድ ላይ ቦታ ማስያዝ አይርሱ! ለበለጠ ዝርዝር የስፔን ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ መጎብኘት ይችላሉ።

የሀገር ውስጥ ሚስጥር

ጥቂት የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር በአቅራቢያ ያሉትን የተፈጥሮ ምንጮች ማሰስ ነው. በመንደሩ ዙሪያ ያሉት መንገዶች ለትንንሽ የተደበቁ የሙቀት ገንዳዎች መዳረሻ ይሰጣሉ።

የባህል ተጽእኖ

ምንጮች ለዘመናት በአካባቢያዊ ህይወት ውስጥ ማዕከላዊ ሚና ተጫውተዋል, እንደ ጤና ቦታ ብቻ ሳይሆን እንደ ማህበራዊ መሰብሰቢያም ጭምር. ደህንነትን እና ህይወትን የማጣመር ባህል አሁንም በህይወት አለ, ይህም ሳን ካስሲያኖ የቱስካን መስተንግዶ በተሻለ ሁኔታ የሚገለጽበት ቦታ እንዲሆን አድርጎታል.

ዘላቂ ቱሪዝም

ብዙዎቹ የስፔን ፋሲሊቲዎች ይህንን የተፈጥሮ ሀብት ለቀጣይ ትውልዶች ለመጠበቅ እንደ ታዳሽ ሃይል እና ኃላፊነት የሚሰማው የውሃ አያያዝን የመሳሰሉ ዘላቂ አሰራሮችን ወስደዋል።

ከሥዕል የወጣ በሚመስል መልክዓ ምድር ተከቦ ወደ እነዚህ ሞቃታማ ውኆች ስትጠልቅ አስብ። እንዲህ ዓይነቱን ተሞክሮ እንዴት ማደስ እንደሚቻል አስበህ ታውቃለህ?

ትክክለኛ ልምድ፡ ከዋክብት ስር መዋኘት

በተፈጥሮ ፀጥታ በተከበበ በሞቃታማ የሙቀት ምንጭ ውስጥ እራስዎን ስታስጠምቁ አስቡት ፣ ከእርስዎ በላይ ያለው ሰማይ ወደ ሰማያዊ ሰማያዊ እና ከዋክብት ማብራት ሲጀምሩ። ይህ Bagno Vignoni የሚያቀርበው አስማታዊ ገጠመኝ ነው፣ ጊዜው የሚቆምበት እና መዝናናት ጥበብ የሚሆንበት ቦታ። በአንደኛው ጉብኝቴ ወቅት፣ የላቬንደር እና ሮዝሜሪ ጠረን ከንፁህ የምሽት አየር ጋር ሲደባለቅ፣ በአንደኛው ታንኳ ውስጥ ተንሳፍፌ፣ በእርጋታ ከባቢ አየር ተከቦ እንደነበር በደንብ አስታውሳለሁ።

ተግባራዊ መረጃ

በከተማው መሃል ባለው ጥንታዊው የሙቀት ገንዳ ዝነኛ የሆነው ባግኖ ቪኞኒ በአቅራቢያው ካለው የመኪና ማቆሚያ ጋር በቀላሉ ተደራሽነትን ይሰጣል። ስፓው በየቀኑ ክፍት ነው, ነገር ግን የተወሰኑ ሰዓቶችን በአካባቢው ስፓ ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ላይ መፈተሽ ተገቢ ነው.

የውስጥ ምክር

በደንብ የተጠበቀው ሚስጥር በምሽት ስፓን መጎብኘት ነው. ብዙ ቱሪስቶች በቀን ውስጥ እነርሱን የመጎብኘት አዝማሚያ አላቸው፣ ነገር ግን በከዋክብት ስር መታጠብ ለፍቅረኛ መሸሽ ምቹ የሆነ መቀራረብ እና ማራኪ ሁኔታን ይሰጣል።

የባህል ተፅእኖ እና ዘላቂነት

የ Bagno Vignoni ስፓ የደኅንነት ቦታ ብቻ ሳይሆን ታሪካዊ ቅርስም ነው። በሮማውያን ጥቅም ላይ የዋለ እና እንደ ቦካቺዮ ባሉ አስፈላጊ ጸሐፊዎች ተጠቅሷል. በተጨማሪም የአካባቢው ማህበረሰብ ጎብኚዎች በዙሪያው ያለውን አካባቢ እንዲያከብሩ በማበረታታት ዘላቂ የቱሪዝም ልምዶችን ያበረታታል.

የሚመከር ተግባር

ከመታጠቢያ ገንዳዎች በተጨማሪ በመንደሩ ውስጥ በእግር ለመጓዝ እድሉን እንዳያመልጥዎት ፣ እንደ የወይራ ዘይት እና የተለመዱ ወይን ያሉ የሀገር ውስጥ ምርቶችን የሚሸጡ ትናንሽ ሱቆችን ያግኙ ።

ብዙዎች እስፓዎች ለመዝናናት ብቻ እንደሆኑ ያምናሉ ነገር ግን የ Bagno Vignoni ልምድ ብዙ ያቀርባል፡ ወደ ቱስካኒ እምብርት የሚደረግ ጉዞ ነው፣ ከታሪክ፣ ባህል እና ደህንነት። ይህን የገነት ጥግ ለማግኘት ዝግጁ ኖት?

ነፃ ስፓዎች፡ ወደ ዘላቂነት ዘልቆ መግባት

በሲዬና አውራጃ በተደበቀ ጥግ ላይ በአረንጓዴ ኮረብታዎች እና ለዘመናት በቆዩ የወይራ ዛፎች እራሴን በተፈጥሮ የሙቀት ውሃ ውስጥ መስጠቴን አሁንም አስታውሳለሁ። እንደ ** Vignoni *** ያሉ ነፃ ስፓዎች መዝናናትን ብቻ ሳይሆን ከተፈጥሮ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን ለሚፈልጉ እውነተኛ ሀብትን ይወክላሉ።

እውነተኛ ተሞክሮ

እነዚህ ፍልውሃዎች ያለ ምንም ወጪ ተደራሽ ናቸው፣ ይህም ማንም ሰው ጥቅሞቹን እንዲጠቀም ያስችለዋል። በማዕድን የበለፀገው ሞቃታማው ውሃ በቀጥታ ከምድር ላይ ይፈስሳል, የሰላም እና የመረጋጋት አየር ይፈጥራል. *በፀደይ ወይም መኸር ከጎበኙ በውሃ እና በአየር ሙቀት መካከል ያለው ልዩነት ንግግር አልባ ያደርገዋል።

የውስጥ አዋቂ ይመክራል።

ትንሽ የሚታወቅ ጠቃሚ ምክር: ከእርስዎ ጋር ሊተነፍ የሚችል ፍራሽ ይዘው ይምጡ! በውሃ ውስጥ የመዝናናት ልምድን ሊለውጥ ይችላል, ይህም በዙሪያው ያሉትን እይታዎች እየተዝናኑ በእርጋታ እንዲንሳፈፉ ያስችልዎታል.

የባህል ነጸብራቅ

እነዚህ ስፓዎች የደህንነት ቦታ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን የጥንቶቹ ሮማውያን ለመፈወስ እና ለመግባባት የሚገናኙበት የቱስካን ወግ ምልክት ናቸው. በአሁኑ ጊዜ የእነዚህ ውሃዎች ዋጋ ዘላቂነት ባለው የቱሪዝም አውድ ውስጥ እውቅና አግኝቷል, ምክንያቱም ወራሪ አወቃቀሮችን ስለማያስፈልጋቸው እና የአካባቢን ስነ-ምህዳር ስለሚያከብሩ.

ሊያመልጠው የማይገባ ልምድ

ፀሐይ ስትጠልቅ Bagno Vignoni Thermal Park የመጎብኘት ዕድሉን እንዳያመልጥዎ፣ ውሃዎቹ በአስማታዊ ቀለሞች የተሞሉ እና ከባቢ አየር ምስጢራዊ በሚሆንበት ጊዜ።

ቱሪዝም ብዙ ጊዜ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ዓለም ውስጥ፣ ነፃ ስፓዎች ከተፈጥሮ ጋር እንደገና ለመገናኘት እና የደህንነትን ትክክለኛ ትርጉም እንደገና ለማግኘት መንገድን ይወክላሉ። በታሪክ የበለጸገ የውሃ ውስጥ ተራ መጥለቅለቅ እንዴት እንደገና ማመንጨት እንደሚቻል አስበህ ታውቃለህ?

የኢትሩስካን መታጠቢያዎች ውበት፡ ታሪክ ለመኖር

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ኢትሩስካን የሳን ካስሺያኖ ዴ ባግኒ መታጠቢያዎች ስጓዝ፣ በጊዜ ውስጥ እንደተጓጓዝኩ ተሰማኝ። ራሴን በሞቀ ውሃ ውስጥ ስጠመቅ፣ ከዘመናት በፊት በእነዚህ ምንጮች ውስጥ በመዝናናት ላይ የነበሩትን የጥንት ኢትሩስካውያንን አስቤ ነበር። እያንዳንዱ የውሃ አረፋ በጊዜ ሂደት የተላለፈውን የመንጻት እና የደኅንነት ሥነ ሥርዓቶች ታሪኮችን የሚናገር ይመስላል።

በሕክምና ባህሪያቸው የሚታወቁት የኢትሩስካን እስፓዎች በሚያስደንቅ የተፈጥሮ አውድ ውስጥ የማይረሳ ተሞክሮ ይሰጣሉ። ለምሳሌ Bagno Grande spring በ39°C የሚፈሰው ውሃ ለመዝናናት እና ለማደስ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ቦታዎች አንዱ ነው። በዙሪያው ያለው ተፈጥሮ ሙሉ በሙሉ ሲያብብ በፀደይ ወቅት መጎብኘት ተገቢ ነው.

ጥቂት የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር በዙሪያው ያሉትን ጥንታዊ የአርኪኦሎጂ ቅሪቶች ማሰስ ነው፡ በኤትሩስካን ፍርስራሾች መካከል መሄድ ለተሞክሮዎ እንቆቅልሽ ይጨምራል። ንጹህ የማዕድን ውሃ በቀጥታ ከምንጮች ለመሰብሰብ ጠርሙስ ማምጣትዎን አይርሱ!

እነዚህ ቦታዎች አካላዊ ደህንነትን ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ባህላዊ ቅርስ ናቸው, ይህም የኢትሩስካውያን ጤና እና መንፈሳዊነትን በማጣመር ጥበብን ይመሰክራሉ. ዘላቂነት ቁልፍ በሆነበት ዘመን፣ ብዙ የስፓ ፋሲሊቲዎች አካባቢያቸውን ለመጠበቅ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የሆኑ አሰራሮችን በመተግበር ላይ ናቸው።

ትክክለኛ ተሞክሮ እየፈለጉ ከሆነ፣ ጀንበር ስትጠልቅ Etruscan baths ክፍለ ጊዜ ያስይዙ፡ የዚያን ጊዜ አስማት እምብዛም አይረሳም። ዘልቀው የገቡበት ውሃ ምን አይነት ታሪኮችን እንደሚናገር አስበህ ታውቃለህ?

የጤንነት ሥነ-ሥርዓቶች፡- ከአካባቢው ዘይቶች ጋር መታሸት

በ Bagno Vignoni ኮብልድ ጎዳናዎች ውስጥ ስመላለስ፣ ለትክክለኛ የመዝናኛ ተሞክሮ ቃል የገባ ትንሽ እስፓ አገኘሁ። ከአካባቢው ዕፅዋት በተወሰዱ አስፈላጊ ዘይቶች መታሸት ለመሞከር ወሰንኩ፣ ይህ ህክምና እንደገና ማዳበር ብቻ ሳይሆን እውነተኛ የስሜት ህዋሳት ጉዞም ነው። ከሙቀት ውሀ የሚመጣው የሙቀት ስሜት ከዘይቶቹ የተሸፈነ ሽታ ጋር ተዳምሮ * ጥልቅ ደህንነትን ይፈጥራል።

እነዚህን የጤንነት ሥነ-ሥርዓቶች መሞከር ለሚፈልጉ፣ የቪላ ሌ ቴርሜ ዌልነስ ሴንተር ለግል የተበጁ ማሸት ከኦርጋኒክ ዘይቶች ጋር ያቀርባል፣ እንዲሁም የተለየ ፍላጎት ላላቸው እንደ አለርጂ ወይም የቆዳ ስሜት ያሉ። በተለይም በከፍተኛ ወቅት, አስቀድመው ለመመዝገብ ይመከራል.

ብዙም የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር፡ ለመዝናኛ እና ለማንጻት ውጤቷ በአከባቢው ጅምላ ሰሪዎች መካከል በደንብ የተጠበቀው ሚስጥር * clary sage* ዘይት እንዲሞክር ይጠይቁ። እነዚህ ሕክምናዎች ሰውነትን እንደገና ማደስ ብቻ ሳይሆን ጥሩ መዓዛ ያላቸው ተክሎች ጥቅም ላይ የሚውሉት በታዋቂው ባህል ውስጥ ከሚገኙበት የቱስካን ወግ ጋር ለመገናኘት መንገድ ነው.

የዚህ ዓይነቱ ቱሪዝም በአካባቢው ላይ የሚኖረው ተፅዕኖ ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም ዘላቂነትን የሚያበረታታ, ተፈጥሯዊ እና አካባቢያዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ነው. ራስን ማሸት ከሲዬኔዝ ኮረብታዎች በተወጡ ዘይቶች መታሸት የቱስካኒ ውበትን ለማክበር እና ለማክበር መንገድ ነው።

በዕለት ተዕለት ውጥረት እንድንዋጥ ስንት ጊዜ ፈቅደናል? ይህ ለራስህ የአፍታ እረፍት የምትሰጥበት እና እራስህ በስፓ አስማት እንድትሸፈን የምትችልበት ጊዜ ነው።

ቴርሜ ዲ ቺያንቺኖ፡ መዝናናት እና ወይን ባህል

ፀሀይ ቀስ በቀስ ከሚሽከረከሩት የቱስካን ኮረብታዎች ጀርባ ስትጠልቅ እራስህን በሞቀ ፣ ክሪስታል-ጠራራ ውሃ ውስጥ ስታጠልቅህ አስብ። ጤና ከአካባቢው ወይን ወግ ጋር የተዋሃደውን Terme di Chianciano ስጎበኝ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰማኝ ይህ ነው። እሱ እስፓ ብቻ ሳይሆን የቱስካኒ ውበትን የሚያከብር ትክክለኛ የስሜት ጉዞ ነው።

ስፓው ጠቃሚ ማዕድናት በመኖሩ በፈውስ ባህሪው የሚታወቀውን ታዋቂውን ቅዱስ ውሃ ገንዳን ጨምሮ በርካታ የሙቀት ገንዳዎችን ያቀርባል። በአካባቢው የቱሪዝም ቦርድ መሰረት፣ ስፓው ዓመቱን ሙሉ ክፍት ነው እና የስፔን ህክምና እና ጥሩ ወይን ጠጅ ቅምሻዎችን የሚያጣምሩ የጤንነት ልምድ ፓኬጆችን ያቀርባል።

ያልተለመደ ምክር? በማዕድን የበለፀገ ጭቃ የሚጠቀመውን Chianciano Mud የተባለውን ህክምና ይሞክሩ። ብዙ ጎብኚዎች ይህ ጭቃ የቫይኖቴራፒ ልምድን ለመፍጠር ጥቅም ላይ እንደሚውል አያውቁም, የወይን ቅምጦች ከጭቃው ጋር ተቀላቅለው የበለጠ የሚያድስ ውጤት.

ተርሜ ዲ ቺያንቺያኖ የመዝናኛ ስፍራ ብቻ ሳይሆን ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ አድናቆት ያለው በታሪክ የተሞላ ቦታ ነው። እዚህ፣ ቱሪዝም ለአካባቢ ጥበቃ እና ለሀገር ውስጥ ምርቶች አጠቃቀምን በሚያበረታቱ ውጥኖች ወደ ዘላቂ ተግባራት ያቀናል።

እንደገና በሚታደስ ማሸት እየተዝናኑ፣ በዙሪያው ያለውን የተፈጥሮ ድምጽ ያዳምጡ እና እራስዎን በዚህ ቦታ ውበት እንዲወሰዱ ያድርጉ። ከቱስካን ወይን ብርጭቆ ጋር የስፓውን ደስታ ማዋሃድ ምን እንደሚመስል አስበህ ታውቃለህ?

ያልተለመደ ምክር፡ ስፓ በብስክሌት!

አየሩን በሚሞሉ የወይንና የወይራ ዛፎች ጠረን በሲዬና ግዛት በሚገኙ ኮረብታዎች ላይ በብስክሌት እየነዱ እንደሆነ አስብ። በአንደኛው የሽርሽር ጉዞዬ ወቅት ስፓው በኦሪጅናል መንገድ ሊታሰስ እንደሚችል ተረድቻለሁ፡ በብስክሌት! ልብን በደስታ እና አእምሮን በመረጋጋት በሚሞላ ልምድ ውስጥ ደህንነትን ከአካባቢው ግኝት ጋር የማጣመር መንገድ።

ሊያመልጠው የማይገባ የጉዞ ፕሮግራም

በታሪካዊው የስፓ ካሬ ዝነኛ ከሆነው ከባግኖ ቪኞኒ ጉብኝትዎን ይጀምሩ። ከዚህ ሆነው የሚመሩዎትን መንገዶች መከተል ይችላሉ። ወደ ቴርሜ ዲ ሳን ፊሊፖ ያመራሉ፣ እዚያም የሞቀ ውሃው ከድንጋዩ ውስጥ ይፈስሳል። የሰልፈሪው ውሃ ምንጮች ለቆዳ እውነተኛ መድኃኒት ናቸው። ከተፈጥሮአዊ ድንቆች መካከል እንዳትጠፉ በአካባቢዎ በሚገኙ የቱሪስት ቢሮዎች የሚገኘውን የዑደት መንገዶችን ካርታ ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ።

የውስጥ አዋቂ ሚስጥር

በመንገዱ ዳር ትንንሽ፣ ያልተጨናነቁ ፍልውሃዎች እንዳሉ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። መንፈስን የሚያድስ ማጥለቅለቅ ያቁሙ እና ከህዝቡ ርቀው በንጹህ መረጋጋት ይደሰቱ።

#ታሪክ እና ባህል

ብስክሌቱ የመጓጓዣ መንገድ ብቻ ሳይሆን ከዚህ መሬት ታሪክ ጋር ለመገናኘት መንገድ ነው. የምታልፉባቸው ጎዳናዎች ከሮማውያን እስከ ኢትሩስካውያን ድረስ ያለውን የዘመናት ባህል ይናገራሉ።

በእንቅስቃሴ ላይ ዘላቂነት

ብስክሌቱን መምረጥ የአካባቢ ተፅእኖን የሚቀንስ ኃላፊነት የሚሰማው የቱሪዝም ምልክት ነው። አስደናቂ እይታዎችን ያገኛሉ እና የዚህን ክልል ውበት ለመጠበቅ ይረዳሉ።

የመዝናናት ጥበብን ከቱስካኒ የተፈጥሮ ድንቆች ጋር ከማዋሃድ የበለጠ የሚያድስ ነገር የለም። ስፓውን ሙሉ በሙሉ በአዲስ መንገድ ለማግኘት ዝግጁ ኖት?

ወደ ወግ ዘልቆ መግባት፡ የቱስካን እስፓ ምግብ

ሞቅ ያለ አየር እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት መዓዛ ከስፔን እንፋሎት ጋር የተቀላቀለበት ወደ ባግኖ ቪኞኒ የመጀመሪያ ጉብኝቴን በደስታ አስታውሳለሁ። እዚህ, የስፔን ወግ ሰውነትን ለማዝናናት ብቻ ሳይሆን የጨጓራ ​​ህክምናንም ያካትታል. ** የቱስካ እስፓ ምግብ *** የአካባቢያዊ ጣዕሞች ትክክለኛ በዓል ነው፣ ብዙ ጊዜ ከሙቀት ምንጮች በመጡ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።

የሚያድኑ ጣዕሞች

እያንዳንዱ ምግብ ወደ ቱስካኒ ጣዕም ጉዞ ነው. የ Bagno Vignoni spa ልዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሙቀት ውሃ የሚጠቀሙ ምግብ ቤቶችን ያቀርባል፣ ለምሳሌ pici በፀደይ መረቅ ውስጥ የተቀቀለ። በቅርቡ ** Le Terme di ሳን ጆቫኒ** ጣዕሙ ከደህንነት ጋር የሚዋሃድበት በገጠር ወግ አነሳሽነት ያለው ሜኑ ጀምሯል። እንደ ኢጣሊያ ቴርማል ቱሪዝም ማህበር ከሆነ እነዚህ ምግቦች ምላጭን ማርካት ብቻ ሳይሆን ለጤናም ጠቃሚ ናቸው።

ሚስጥራዊ ምክር

የማይታለፍ ገጠመኝ በስፓ በተዘጋጀው የምግብ ዎርክሾፕ ላይ መሳተፍ ነው፣ ትኩስ እና ትኩስ የሀገር ውስጥ ግብአቶችን በመጠቀም ባህላዊ የምግብ አሰራሮችን ይማራሉ ። በአቅራቢያው የሚሰበሰቡ ዕፅዋት በሚያስደንቅ ሁኔታ ምግብን እንዴት እንደሚያሳድጉ ይገነዘባሉ።

ባህል እና ዘላቂነት

የዚህ ክልል የምግብ አሰራር ባህሎች በኤትሩስካን ታሪክ ውስጥ ሥር የሰደዱ ናቸው ፣ እና ዛሬ ብዙ ምግብ ቤቶች ኦርጋኒክ እና ዘላቂ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ቆርጠዋል። ይህ አካሄድ ባህላዊ ቅርሶችን ከመጠበቅ በተጨማሪ የአካባቢውን ኢኮኖሚም ይደግፋል።

ፈጣን ምግብ በነገሠበት ዓለም ውስጥ፣ አካልንና ነፍስን ከሚመግብ ምግብ ይልቅ የደህንነት ትክክለኛ ትርጉምን እንደገና ለማግኘት ምን የተሻለ መንገድ አለ?