በአፑዋን ተራሮች ውስጥ የጉዞ ልምድ

በተፈጥሮ ልብ ውስጥ ** የማይረሱ ጀብዱዎች እየፈለጉ ከሆነ ፣ የአፑዋን ተራሮች በሚያስደንቅ የመሬት አቀማመጥ እና አስደናቂ መንገዶች ይጠብቋችኋል። በሰሜናዊ ቱስካኒ የሚገኘው ይህ የገነት ጥግ፣ ጀማሪዎችን እና ባለሙያዎችን ሊያረካ የሚችል ልዩ የእግር ጉዞ ልምድን ይሰጣል። ከፍ ካሉ ከፍታዎች እና የተደበቁ ሸለቆዎች ጋር፣ እያንዳንዱ እርምጃ ያልተለመዱ ፓኖራማዎችን እና የበለፀጉ እና የተለያዩ እፅዋትን እና እንስሳትን እንድታገኙ ይመራዎታል። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የሚቀጥለውን ጀብዱ ወደማይጠፋ ትውስታ ለመቀየር ጠቃሚ ምክሮችን እና የማይታለፉ የጉዞ መርሃ ግብሮችን በመስጠት በአፑአን ተራሮች ውስጥ ያሉትን ምርጥ የእግር ጉዞ ልምዶችን እንቃኛለን። በዚህ የተፈጥሮ ሀብት ውስጥ እራስዎን በዱር ውበት ውስጥ ለመጥለቅ ይዘጋጁ!

ለእያንዳንዱ የልምድ ደረጃ የሚያምሩ ዱካዎች

የአፑዋን ተራሮች ለየትኛውም የዝግጅት ደረጃ ተስማሚ በሆኑ መንገዶች ልዩ የእግር ጉዞ ልምድን ይሰጣሉ። ከቤተሰብ የእግር ጉዞ እስከ አስቸጋሪ መንገዶች ድረስ እያንዳንዱ ተጓዥ የራሱን የገነት ጥግ ማግኘት ይችላል።

በሴንቲሮ ዴል ሞንቴ ፎራቶ፣ በደረት ነት ጫካ ውስጥ በሚያልፈው መንገድ እና አስደናቂ እይታዎችን በእግር መሄድ ያስቡ። እዚህ ጥሩ ምልክት የተደረገባቸው እና ተደራሽ የሆኑ የጉዞ መስመሮች ምስጋና ይግባውና ጀማሪዎች እንኳን ወደ አፑዋን አልፕስ ውበት መቅረብ ይችላሉ። የበለጠ ከባድ ጀብዱ ለሚፈልጉ ሴንቲሮ ዴኢ ፊዮሪ በከፍታ እና አስደናቂ እይታዎች ላይ ከፍተኛ ልዩነት ያለው በተፈጥሮ ውስጥ መሳጭ ልምድን ይሰጣል።

ሽርሽሮች የእርስዎን አካላዊ ችሎታዎች ለመፈተሽ ብቻ ሳይሆን የአፑዋን አልፕስ ተራሮችን ** ልዩ የሆኑ ዕፅዋትና እንስሳትን የማግኘት ዕድል ናቸው። ዱካዎቹ በብርቅዬ እፅዋት እና የዱር እንስሳት የተሞሉ ናቸው ፣ ይህም የማይረሱ ግጥሚያዎችን እና የፎቶግራፍ እድሎችን ይሰጣል ።

ተሞክሮዎን የበለጠ የማይረሳ ለማድረግ፣ በፓኖራሚክ ነጥብ ለመደሰት ፒክኒክ ይዘው ይምጡ። ባትሪዎችዎን የሚሞሉበት እና ተራሮች ብቻ በሚሰጡት መረጋጋት የሚዝናኑበት መንገድ ነው።

ጥሩ የዱካ ካርታ ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ እና አስፈላጊ ከሆነም ለፍላጎትዎ ተስማሚ የሆኑ የአስተያየት ጥቆማዎችን እና መንገዶችን ያማክሩ። የአፑዋን ተራሮች እንዳያመልጥዎት ጀብዱ ይጠብቁዎታል!

የአፑዋን ተራሮች ልዩ እፅዋት እና እንስሳት

የአፑዋን ተራሮች ለተጓዥ ወዳጆች ገነት ብቻ ሳይሆን በ ** ልዩ በሆኑ እፅዋት እና እንስሳት** የሚደነቅ ሀብታም እና የተለያዩ ስነ-ምህዳሮች ናቸው። በመንገዶቹ ላይ ስትራመዱ፣ እራስህን በፍጥነት በሚለዋወጥ የመሬት አቀማመጥ ውስጥ ተውጠህ፣ የእጽዋት ውድ ሀብቶችን እና አስደናቂ ፍጥረታትን ታገኛለህ።

በፀደይ ወቅት የሜዳው ሜዳዎች እንደ የእንጨት አኒሞን እና አይሪስ ባሉ አበቦች ያሸበረቁ ሲሆኑ የኖራ ድንጋይ ድንጋዮች እንደ ** አፑዋን ቫዮሌት** ያሉ ብርቅዬ እፅዋት መኖሪያ ናቸው። ቀና ብለህ ማየትን አትርሳ፡- ግሪፊን ከጫፎቹ በላይ የሚንሸራተተው ግርማ ሞገስ ያለው አዳኝ ወፍ የዚህ አካባቢ የብዝሃ ህይወት ምልክት ነው።

ለበለጠ ጉጉት አንዳንድ የጉዞ መርሃ ግብሮች፣ ለምሳሌ ወደ ሞንቴ ፎራቶ የሚወስደው መንገድ፣ የዱር አራዊትን ለመመልከት እድል ይሰጣሉ። በእግር ጉዞዎ ወቅት በዛፎች መካከል በድብቅ የሚንቀሳቀሱትን ** አጋዘን *** እና ** ቀበሮዎችን ይከታተሉ።

የእግር ጉዞዎን ሲያቅዱ፣ ቢኖክዮላስን እና ለአካባቢው ዕፅዋት መመሪያ ይዘው መምጣት ያስቡበት። ይህ ልምድዎን ማበልጸግ ብቻ ሳይሆን የአካባቢን ውበት እንዲያደንቁ ያስችልዎታል, ምንም እንኳን የዱር, ደካማ ነው. ያስታውሱ, ተፈጥሮን ማክበር መሰረታዊ ነው-ሁልጊዜ ምልክት የተደረገባቸውን መንገዶች ይከተሉ እና ተክሎችን ወይም አበቦችን አይምረጡ. Apuaneን ማግኘት ደግሞ ለቀጣዩ ትውልዶች ማዳንን መማር ማለት ነው።

ጀንበር ስትጠልቅ የእግር ጉዞ፡ አስማት እና መረጋጋት

በተፈጥሮ ውስጥ በተዘፈቁ መንገዶች ላይ ስትራመድ አስበው፣ ፀሀይ ከአፑዋን ተራሮች ግርማ ሞገስ ከተላቀቀች በኋላ መጥለቅ ትጀምራለች። የፀሐይ መጥለቅ የእግር ጉዞ ልዩ ልምድ ያቀርባል፣ ወርቃማው ብርሃን ሞቅ ባለ የአስማት እና የመረጋጋት መንፈስ ውስጥ የመሬት ገጽታውን የሚሸፍንበት።

እንደ Sentiero dell’Acquedotto እና ሞንቴ ፎራቶ ያሉ ዱካዎች ወደ እውነተኛ የተፈጥሮ ደረጃዎች ይለወጣሉ፣ ወደ ባህር የሚዘልቁ እይታዎች። እዚህ, እይታው ከአረንጓዴ ሸለቆዎች እስከ ቋጥኝ ጫፎች ድረስ, አስደናቂ ንፅፅርን ይፈጥራል. ድንግዝግዝታ ሰዓቱ በኃይለኛ ቀለም የሚያበራውን እፅዋት ለማድነቅ ተስማሚ ነው ፣ እንስሳት ደግሞ ለአንድ ምሽት የእግር ጉዞ ይነቃሉ።

ለማይረሳ ተሞክሮ፣ ጀንበር ከመጥለቋ በፊት ቢያንስ አንድ ሰአት እንዲለቁ እንመክራለን። በከፍታ ቦታ ላይ ድንገተኛ ለሆነ ሽርሽር ብርድ ልብስ እና አንዳንድ መክሰስ ይዘው ይምጡ። ለመልስ ጉዞ ምቹ ጫማ ማድረግ እና ችቦ ማምጣትን አይርሱ።

የድንግዝግዝታ ጸጥታ የማሰላሰል ግብዣ ነው፡ በመንገድህ ላይ ማሰላሰል ትችላለህ ወይም በቀላሉ በተፈጥሮ ድምጽ መደሰት ትችላለህ። እያንዳንዱ እርምጃ ከአካባቢው አከባቢ ጋር ጥልቅ ግንኙነት ያለው ጊዜ ይሆናል ፣ ሰማዩ ግን በሮዝ እና ብርቱካንማ ጥላዎች የተሞላ ነው።

በአፑዋን ተራሮች * ጀምበር ስትጠልቅ የእግር ጉዞን የማግኘት እድል እንዳያመልጥዎ፡ በልባችሁ እና በማስታወስዎ ውስጥ ታትሞ የሚቆይ ልምድ!

የማይቀሩ የጉዞ መርሃ ግብሮች፡ ከሞንቴ ፎራቶ እስከ ፒዞ ዲ ኡክሎ

የአፑዋን ተራሮች ከጀማሪዎች እስከ ኤክስፐርቶች ድረስ ለእያንዳንዱ የእግር ጉዞ ፍቅረኛ የሚስማማ ሰፊ የጉዞ መስመር ያቀርባል። በጣም ከሚያስደንቁ መንገዶች መካከል ሞንቴ ፎራቶ እና ** ፒዞ ዲ ኡክሎ* የሚያገናኙት ጎልተው የሚታዩት ሁለት ዕንቁዎች አስደናቂ እይታዎችን የሚያቀርቡ እና በአጠቃላይ በተፈጥሮ ውስጥ መጥለቅለቅ ናቸው።

ከሞንቴ ፎራቶ የሽርሽር ጉዞ መጀመር ማለት የተራራውን “መበሳት” ባህሪ ያለው የቢች እና የጥድ ደኖች የሚያልፈውን መንገድ መቋቋም ማለት ነው። በምትወጣበት ጊዜ የሜዲትራኒያን እፅዋት ጠረን እና የአእዋፍ ዝማሬ ከእርምጃዎችህ ጋር አብሮ በመሄድ አስማታዊ ድባብ ይፈጥራል። ይህ መንገድ መካከለኛ ደረጃ ልምድ ላላቸው ተስማሚ ነው, ነገር ግን ለጀማሪዎች ተደራሽ የሆኑ ክፍሎች እጥረት የለም.

ወደ ፒዞ ዲ ኡክሎ በመቀጠል፣ ችግሩ በትንሹ ይጨምራል፣ ግን ሽልማቱ እስከ ባህር ድረስ የሚዘልቅ ፓኖራማ ነው፣ አፑዋን አልፕስ ከበስተጀርባ ጎልቶ ይታያል። ከላይ ያለው እይታ ሊገለጽ የማይችል ነው, በዙሪያችን ያለውን ውበት ለማቆም እና ለማሰላሰል እውነተኛ ግብዣ ነው.

እነዚህን የጉዞ መርሃ ግብሮች ለማስተናገድ ለሚፈልጉ፣ በማለዳው ሄደው የውሃ እና የኢነርጂ መክሰስ ይዘው መምጣት ተገቢ ነው። ካሜራህን አትርሳ፡ እያንዳንዱ ጥግ የማይሞት የጥበብ ስራ ነው! በተመጣጣኝ የእግር ጉዞ ጫማ እና ትንሽ ዝግጅት በሞንቴ ፎራቶ እና በፒዞ ዲ ኡክሎ መካከል ያለው የእግር ጉዞ ልምድ ወደማይጠፋ ትውስታነት ይቀየራል።

የአካባቢ ጋስትሮኖሚክ ልምዶች፡ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ሽርሽር

በአስደናቂ እይታዎች የተከበበ፣ ነፋሱ ፊትህን እየዳበሰ እና የተፈጥሮ ጠረን አየሩን በሚሞላው የ አፑዋን ተራሮች ካሉት አስደናቂ ከፍታዎች ውስጥ ራስህን ስታገኝ አስብ። ከፍ ባለ ቦታ ላይ የሚደረግ ሽርሽር ከምግብ በላይ ነው፡ የህይወት ዘመን ልምድ ነው። እዚህ, የአካባቢ gastronomy ከመሬት ገጽታ ውበት ጋር ይደባለቃል, ይህም እያንዳንዱን ንክሻ የማይረሳ ትውስታ ያደርገዋል.

እንደ Apuan truffles፣ ከአፑአን አልፕስ ያሉ አይብ እና የቱስካን ዳቦ ያሉ የአገር ውስጥ ስፔሻሊስቶችን ማምጣት የአከባቢውን ባህል የሚያጣጥሙበት መንገድ ሲሆን ሰማያዊው ሰማይ እና * ግርማ ሞገስ የተላበሱ ጫፎች * ትክክለኛውን ዳራ ይፈጥራሉ። ፓኖራሚክ ቦታ ይፈልጉ፣ ብርድ ልብስ ዘርግተው የምግብ አሰራር ጣዕም እንዲሸፍንዎት ያድርጉ፣ በዚህ ጊዜ መረጋጋት እየተደሰቱ ነው።

የሽርሽር ጉዞውን የበለጠ ልዩ ለማድረግ፡ ልምድዎን ከጥሩ የሀገር ውስጥ ወይን ጋር ማጣመር ይችላሉ፡ ለምሳሌ Vermentino፣ በሞቃታማ የበጋ ቀን ምላጩን ለማደስ ተስማሚ። የቆሻሻ ማጠራቀሚያ (ኮንቴይነር) ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ፣ በዚህም ለአካባቢ ጥበቃ ዘላቂ ጉዞ አስተዋፅዖ ያደርጋል።

ተፈጥሮን እና ጋስትሮኖሚንን የሚያጣምር ልምድ እየፈለጉ ከሆነ በ አፑዋን ተራሮች ውስጥ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ከሽርሽር የተሻለ ነገር የለም። አካልን ብቻ ሳይሆን ነፍስንም የሚመግብ ጉዞ ነው።

በአፑዋን ተራሮች ላይ የመውጣት ጥበብን እወቅ

የአፑዋን ተራሮች ለተራመዱ ወዳጆች ገነት ብቻ ሳይሆን ሀ ወደ መውጣት ጥበብ ለመግባት ለሚፈልጉ አስማታዊ ቦታ። እዚህ ላይ የኖራ ድንጋይ ከመጠን በላይ የተንጠለጠለበት እና የተፈጥሮ ስንጥቆች ከጀማሪዎች ጀምሮ እስከ ኤክስፐርቶች ድረስ ላሉ ወጣ ገባዎች ልዩ እድሎችን ይሰጣሉ።

ፀሀይ ከአድማስ ላይ ቀስ እያለች ስትወጣ ጫፎቹን በወርቃማ ቃናዎች እያበራች እንደምትይዝ አስብ። የ*Monte Forato** እና Pizzo d’Uccello ግድግዳዎች በታሪካዊ መንገዶቻቸው እና በቴክኒካል ተግዳሮቶቻቸው ዝነኛ ናቸው፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ ደረጃ በሚከፈቱ አስደናቂ እይታዎችም ይታወቃሉ። ለጀማሪዎች፣ ብዙ አቀበት ትምህርት ቤቶች መሠረታዊ ቴክኒኮችን ለማስተማር ዝግጁ የሆኑ ተግባራዊ ኮርሶችን እና የባለሙያ መመሪያዎችን ይሰጣሉ።

ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ፡-

• ጥራት ያለው ማሰሪያ እና ገመድ
• ለኖራ ድንጋይ ልዩ ጫማዎችን መውጣት
• ለደህንነት ሲባል የራስ ቁር

ልምዱን የበለጠ የማይረሳ ለማድረግ፣ ስለ አፑዋን አልፕስ ተራሮች ልዩ እፅዋት እና እንስሳት ታሪኮችን እና ታሪኮችን ሊያካፍሉ በሚችሉ የሀገር ውስጥ ባለሙያዎች ኩባንያ ውስጥ ለመውጣት ምረጡ። መውጣት የአካላዊ ችሎታ ፈተና ብቻ ሳይሆን ከተፈጥሮ ጋር እንደገና ለመገናኘት እና እነዚህ የዱር ቦታዎች ሊያቀርቡ የሚችሉትን መረጋጋት ለመለማመድ መንገድ ነው.

አድሬናሊንን እና ውበትን የሚያጣምር ጀብዱ እየፈለጉ ከሆነ፣ በአፑአን አልፕስ የመውጣት አለም በክፍት እጆች ይጠብቅዎታል።

ለሥነ-ምህዳር ዘላቂ የእግር ጉዞ ጠቃሚ ምክሮች

በ አፑአን ተራሮች ውበት ውስጥ ማጥለቅ የማይረሳ ገጠመኝ ነው፣ ነገር ግን ዘላቂነትን በጥንቃቄ በማየት ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው። ተፈጥሮ እዚህ ደካማ እና ውድ ነው, እና እያንዳንዱ እርምጃችን ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል. እነዚህን የመሬት አቀማመጦች ሳያበላሹ እንዲደሰቱ የሚያስችልዎ ለሥነ-ምህዳር ዘላቂ የእግር ጉዞ አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች እዚህ አሉ።

• ** መንገዶቹን ያክብሩ *** ሁልጊዜ ምልክት የተደረገባቸውን መንገዶች ይከተሉ። ከዱካዎች መራመድ እፅዋትን ሊጎዳ እና የተፈጥሮ አካባቢዎችን ሊረብሽ ይችላል። የአፑዋን ተራሮች ለሁሉም የልምድ ደረጃዎች ተስማሚ የሆነ ጥሩ ምልክት የተደረገባቸው መንገዶችን አውታረ መረብ ያቀርባሉ።

• ** ቆሻሻዎን ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ ***: ሁሉንም ቆሻሻዎን ለመውሰድ ያስታውሱ. አንድ ትንሽ የፕላስቲክ ቁራጭ እንኳን በአካባቢው የዱር እንስሳት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ቆሻሻን ለመሰብሰብ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ቦርሳዎችን ይጠቀሙ።

• ** ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ የሆኑ መሳሪያዎችን ምረጥ ***: ለመራመጃ ጫማዎች እና ዘላቂ ከሆኑ ቁሳቁሶች የተሠሩ ልብሶችን ይምረጡ. በተጨማሪም፣ ለፕላስቲክ ብክለት አስተዋፅዖ ሳታደርጉ እርጥበትን ለመጠበቅ እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ጠርሙሶችን ይዘው ይሂዱ።

• ** አስተውል ፣ አትረብሽ ***: የዱር አራዊት ካጋጠሙዎት ከሩቅ ያደንቋቸው። እንስሳትን አትመግቡ ወይም ወደ እነርሱ ለመቅረብ አትሞክሩ; መኖሪያቸው ሳይበላሽ መቆየት አለበት.

አፑዋን ተራሮች እያሰሱ ኢኮ-ዘላቂ አካሄድን መከተል አካባቢን ከመጠበቅ በተጨማሪ የእግር ጉዞ ልምድን ያበለጽጋል፣ ይህም የበለጠ ትርጉም ያለው ያደርገዋል።

ሚስጥራዊ ቦታዎች፡ የተደበቁ ሸለቆዎች ለማሰስ

የአፑዋን ተራሮች ለባለሞያዎች ተጓዦች ገነት ብቻ ሳይሆን ልዩ እና የማይረሱ ልምዶችን የሚሰጡ ሚስጥራዊ ሸለቆዎች ይደብቃሉ። እነዚህ የርቀት ማዕዘኖች፣ በጣም ከተደበደቡት መንገዶች የራቁ፣ የተፈጥሮን ትክክለኛ ውበት እንድታገኙ ይጋብዙዎታል። በአስደናቂ ሁኔታ በድንጋያማ ግንቦች የተከበበ እና የጥንት ታሪኮችን የሚጠብቁ በሚመስሉ ደንዎች ተከበው በእጅ የራቀ ጸጥታ ውስጥ ስትራመዱ አስቡት።

በጣም ቀስቃሽ ከሆኑ ቦታዎች አንዱ Val di Lucca ነው፣ በድንጋዮቹ መካከል የሚፈሱ ክሪስታል ጥርት ያሉ ጅረቶች እና ፏፏቴዎች ወደ ሰማያዊ ኩሬዎች ዘልቀው ይገባሉ። እዚህ ወደ ሞንቴ ፎራቶ የሚወስደው መንገድ አስደናቂ እይታዎችን እና ልዩ የፎቶግራፍ እድሎችን ይሰጣል። በዚህ የተደበቀ ጥግ ላይ ለእረፍት ማቆም ልብን በደስታ የሚሞላ ልምድ ስለሆነ ከእርስዎ ጋር ጥሩ ሽርሽር ማምጣትን አይርሱ.

የበለጠ ጀብደኛ ልምድ እየፈለጉ ከሆነ፣ የአካባቢው እፅዋት እና እንስሳት እራሳቸውን በሁሉም ውበታቸው የሚገልጡበት ቫሌ ዴላ ካቫ ያለውን አስማታዊ ቦታ ያስሱ። እዚህ ያሉት የዱር ኦርኪዶች እና አዳኝ ወፎች ለተፈጥሮ ወዳዶች እውነተኛ ትዕይንት ናቸው።

እነዚህ ብዙም ያልተደጋገሙ ዱካዎች ትንሽ የበለጠ ፈታኝ ስለሚሆኑ ተገቢውን የእግር ጉዞ ጫማ ማድረግ እና ካርታ ወይም የአሰሳ መተግበሪያ ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ። የተደበቁትን የአፑዋን አልፕስ ሸለቆዎችን ማግኘት ነፍስን የሚያበለጽግ እና የማይሻሩ ትዝታዎችን የሚተው ጀብዱ ነው።

የእግር ጉዞ እና ደህንነት፡ በተፈጥሮ ውስጥ ማሰላሰል

በ አፑዋን ተራሮች ዝምታ ውስጥ ራስን ማጥለቅ የእግር ጉዞ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ የውስጥ ጉዞ ነው። በአስደናቂ መልክዓ ምድሮች የተከበቡ እነዚህ ዱካዎች የተፈጥሮን ውበት ከ ደህና ልምዶች ጋር ለማጣመር ፍጹም እድል ይሰጣሉ። ለዘመናት የቆዩ እንጨቶችን እና ግራ የሚያጋቡ እይታዎችን በሚያሽከረክር መንገድ ላይ መሄድ ያስቡ ፣ የሬንጅ ጠረን ሲሸፍንዎት እና የወፎች ዝማሬ አብሮዎት ይሆናል።

አፑዌን፣ ከተለያዩ ዕፅዋትና እንስሳት ጋር፣ ለማሰላሰል ተስማሚ መድረክ ሆነዋል። እንደ ሞንቴ ፎራቶ ወይም Pizzo d’Uccello ባሉ ፓኖራሚክ ቦታዎች ላይ ለማቆም መምረጥ ትችላላችሁ፣ ጀምበር ስትጠልቅ ሰማዩ በሞቃታማ ቀለሞች የተሞላ ነው። እዚህ ፣ ቀላል የመተንፈስ ተግባር የአምልኮ ሥርዓት ይሆናል-የአየርን ትኩስነት ይተንፍሱ እና ውጥረቶችን ይልቀቁ።

ተሞክሮዎን የበለጠ የሚያድስ ለማድረግ፣ በእነዚህ ተራሮች ላይ በተዘጋጁ የሜዲቴሽን ማፈግፈግ ውስጥ መሳተፍን ያስቡበት። እነዚህ ዝግጅቶች ** ዮጋ ***፣ ማሰላሰል እና የእግር ጉዞን ያጣምሩታል፣ ይህም በመልክዓ ምድቡ ውበት እየተዝናኑ ከራስዎ ጋር እንደገና እንዲገናኙ ያስችሎታል።

የሜዲቴሽን ምንጣፍ እና ውሃ ማምጣትዎን አይርሱ. ለእረፍት የተወሰነ ጊዜ ያውጡ ፣ አይኖችዎን ይዝጉ እና ለእራስዎ ንጹህ የማሰላሰል ጊዜ ይስጡ። *የአፑዋን ተራሮች አካልን እና ነፍስን የሚመግብ ልምድ ለማግኘት ይጠብቁዎታል።

ታሪክ እና ባህል፡ በጥንት መንደሮች ውስጥ መንገዶች

በ አፑዋን ተራሮች መሄድ ማለት በተፈጥሮ ውበት ማጣት ብቻ ሳይሆን በታሪክ የበለጸገ የባህል ቅርስ ውስጥ እራስዎን ማጥመድ ማለት ነው። በጥንታዊ መንደሮች ውስጥ የሚንሸራተቱ መንገዶች በጊዜ ሂደት መቋቋም የቻሉትን ወጎች, አፈ ታሪኮች እና ማህበረሰቦች ታሪኮችን ይናገራሉ.

ለምሳሌ Sentiero del Viandante በመከተል ውብ የሆነውን የ ** Castelnuovo Garfagnana** መንደርን የመጎብኘት እድል ይኖርዎታል። እዚህ ፣ ከተጠረዙት ጎዳናዎች እና ከአሮጌ የድንጋይ ሕንፃዎች መካከል ፣ ያለፈውን ድባብ ማጣጣም ይችላሉ ፣ ትኩስ የተጋገረ ዳቦ ጠረን በአየር ውስጥ ይንሸራተታል። ስለ ጥበባዊ ወጎች እና የተለመዱ ምግቦች በስሜታዊነት የሚነግሩንን የአካባቢው ነዋሪዎች ታሪኮችን ቆም ብለው * ማግኘትን አይርሱ።

ሌላው ሊታለፍ የማይገባው የጉዞ ጉዞ ወደ Pieve di Camaiore የሚያመራው የሳን ጆቫኒ ባቲስታ አስደናቂ የሆነውን የሮማንስክ አርክቴክቸር ምሳሌ የሆነውን አስደናቂውን ቤተክርስቲያን ማድነቅ ይችላሉ። እዚህ, ያለፈው ዘመን ፍርስራሾች እና ምስክርነቶች ከአካባቢው ተፈጥሮ ውበት ጋር ይደባለቃሉ, ይህም ልዩ የሆነ ልምድን ይፈጥራል.

ተፈጥሮን እና ባህልን ለሚያጣምር የእግር ጉዞ የቦታውን ታሪካዊ ካርታ ይዘው ይምጡ፡ የተደበቁ ማዕዘኖችን ለመመርመር እና በመንገዱ ላይ የተበተኑትን የጥንት ምሽጎች ወይም ትናንሽ የጸሎት ቤቶች ቅሪቶች ማግኘት ይችላሉ። በእነዚህ ዱካዎች ውስጥ ባለው ታሪክ ተመስጦ እና ከቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለፈ የእግር ጉዞ ልምድ ይኑሩ።