በቫሌ ዲ አኦስታ ውስጥ ደህንነት እና መዝናናት፡ ለመጎብኘት ምርጥ ስፓዎች

እርስዎን የሚቀርቡትን ልምድ ይመዝግቡ

“መዝናናት የጥበብ አይነት ነው, እና እስፓው የስሜት ጋለሪ ነው.” በዚህ ጥቅስ ፣ እያንዳንዱ የሞቀ ውሃ አረፋ የሰላም እና የመታደስ ታሪክ በሚናገርበት አስማታዊ የደኅንነት ዓለም ውስጥ እራሳችንን እናስገባለን። ግርማ ሞገስ በተላበሱት የአልፕስ ተራሮች መካከል ያለው የአኦስታ ሸለቆ ተራራ ወዳዶች ገነት ብቻ ሳይሆን የመረጋጋት እና የአካል እንክብካቤ መሸሸጊያ ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ መድረሻ ነው። የዕለት ተዕለት ተግዳሮቶች እየተበራከቱ ባለበት በዚህ ወቅት፣ ለራሳችን ጊዜ መስጠት ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ሆኗል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ የሙቀት ውሃ ከአካባቢው የመሬት ገጽታዎች ተፈጥሯዊ ውበት ጋር የሚዋሃድባቸውን የአኦስታ ሸለቆ የሚያቀርባቸውን አንዳንድ ምርጥ ስፓዎችን እንመረምራለን። በሁለት መሠረታዊ ገጽታዎች ላይ እናተኩራለን በአንድ በኩል, እነዚህ አወቃቀሮች የሚያቀርቡት የስሜት ህዋሳት ልምድ, ህክምና እና አካልን እና አእምሮን የሚመልሱ የአምልኮ ሥርዓቶች; በሌላ በኩል, በተፈጥሮ ደህንነትን የሚያጎለብት, ከራስዎ ጋር ለመገናኘት እና ለማገናኘት የሚያስችልዎ የአውድ አስፈላጊነት.

ወደ ቀዝቃዛው ወቅት ስንቃረብ, የመቀበያ እና የመልሶ ማልማት ቦታዎችን የመጠለያ ፍላጎት ያድጋል. በአኦስታ ሸለቆ ውስጥ ያሉት ስፓዎች ጊዜው የሚያቆም በሚመስል የመረጋጋት መንፈስ ውስጥ ሞቅ ያለ እቅፍ ይሰጣል።

እያንዳንዱ ጉብኝት የማይረሳ ጉዞ እንደሚሆን ቃል የገባበት የውበት እና የመዝናኛ ምርጫዎችን ለማግኘት ይዘጋጁ። ስለዚህ በአልፕስ ተራሮች ድንቅ የተከበበ ራስን የመንከባከብ ደስታን እንደገና ለማግኘት ለመጎብኘት በጣም ጥሩ የሆኑ ስፓዎችን ማሰስ እንጀምር።

የፕሪ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ፡ በተራሮች ላይ መዝናናት

የማይረሳ ተሞክሮ

በበረዶ በተሸፈነው የአልፕስ ተራሮች የተከበበውን የፕሬ-ሴንት-ዲዲየር እስፓ ** ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ የማስጠመቅን ስሜት አሁንም አስታውሳለሁ ወቅቱ ጥር ከሰአት በኋላ በረዶው ወድቆ አስማታዊ ነገር ፈጠረ እንፋሎት ከቤት ውጭ የመዋኛ ገንዳዎች ሲነሳ ድባብ። ጠቃሚ በሆኑ ንብረቶች የበለፀገው በማዕድን ውሀው ዝነኛ የሆነው ይህ የስፓ ማፈግፈግ ከቀላል መዝናናት ያለፈ የጤና ተሞክሮ ይሰጣል።

ተግባራዊ መረጃ

ስፓው ዓመቱን ሙሉ ክፍት ነው እና የበለጠ የቅርብ ልምድ ለሚፈልጉት በተለይ ቅዳሜና እሁድ አስቀድመው መመዝገብ ይመከራል። ለተጨማሪ ዝርዝሮች፣ የስፔን ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ በጥቅሎች እና በልዩ ዝግጅቶች ላይ ማሻሻያዎችን ያቀርባል።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ስፓው በተጨማሪም የአሮማቴራፒ ሕክምና ከአካባቢው አስፈላጊ ዘይቶች ጋር እንደሚሰጥ፣ ይህ ተሞክሮ ዘና የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን ስሜትን የሚያበለጽግ ለተራራው ተፈጥሯዊ መዓዛዎች እንደሚሰጥ የሚያውቁ ጥቂቶች ናቸው።

ከወግ ጋር የተያያዘ ግንኙነት

ይህ የስፓ ከተማ ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ ታሪክ አላት፤ ውኆቹ ለፈውስ ባህሪያቸው የተከበሩ ነበሩ። ዛሬ በ ወግ እና ዘመናዊነት መካከል ያለው ውህደት ስፓን የባህል መሰብሰቢያና መለዋወጫ ያደርገዋል።

ዘላቂነት እና ኃላፊነት

የፕሪ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ ታዳሽ ኃይልን በመጠቀም እና ለአካባቢ ጥበቃን በማበረታታት ለዘላቂ ልምዶች ቁርጠኛ ነው።

ሊያመልጠው የማይገባ ልምድ

በጉብኝትዎ ወቅት ከቤት ውጭ ዘና የሚያደርግ ማሸት የማግኘት እድል እንዳያመልጥዎት፣ የአልፓይን ፓኖራማ በዙሪያዎ እያለ። እስፓዎች ለመዝናናት ብቻ ናቸው በሚለው ሃሳብ አትታለሉ፡ በተፈጥሮ ውስጥ መሳጭ ጀብዱ ሊሆኑ ይችላሉ።

በእንደዚህ አይነት ያልተለመደ ሁኔታ ውስጥ ለራስህ የንፁህ ደህንነት ጊዜ ስትፈቅደው ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ይሆናል?

የቅዱስ ቪንሰንት ማዕድን ውሃ ያግኙ

በረዶው ከመስኮቱ ውጭ በፀጥታ ሲወድቅ በሞቀ የሙቀት ውሃ ውስጥ እንደዘፈቁ አስቡት። ሴንት ቪንሰንት ስፓን ለመጀመሪያ ጊዜ ስጎበኝ ወዲያው የመረጋጋት ስሜት ተሰማኝ፣ የእለት ጭንቀቶች በንጹህ ተራራ አየር ውስጥ የተሟሟቁ ያህል። ከታሪካዊው ማእከል ጥቂት ደረጃዎች የሚገኙት እነዚህ ስፓዎች በፈውስ ባህሪያት ለበለፀጉ የማዕድን ውሀዎቻቸው ምስጋና ይግባቸውና ልዩ የጤና ልምድን ይሰጣሉ።

በደህና ውስጥ መንከር

የሴንት ቪንሰንት የሙቀት ውሃዎች መዝናናትን እና ማገገምን በሚያበረታቱ ከፍተኛ ማዕድን ይዘታቸው ዝነኛ ናቸው። ከተለያዩ የመዋኛ ገንዳዎች፣ ሳውናዎች እና የመዝናኛ ቦታዎች መካከል መምረጥ ይችላሉ፣ ሁሉም ምቾት እና ተፈጥሮን አንድ ላይ ለማምጣት የተነደፉ ናቸው። የስፓው ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ እንደገለጸው ውሃው 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሙቀት መጠን ስለሚደርስ ከክረምት ቅዝቃዜ መሸሸጊያ ለሚፈልጉ ሰዎች ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል።

የውስጥ አዋቂ ምክር፡ የጤንነት ፕሮግራሙን በዙሪያው ያሉትን ተራሮች በፓኖራሚክ እይታ ለመሞከር እድሉ እንዳያመልጥዎት። መዝናናትን ወደ እውነተኛ ምስላዊ ማሰላሰል የሚቀይር ልምድ ነው።

የቅዱስ-ቪንሰንት እስፓ የመዝናኛ ቦታ ብቻ ሳይሆን የአካባቢው ባህል አካል ነው, ከ 1930 ዎቹ ጀምሮ በመኳንንት እና በታዋቂ ሰዎች ይዝናና ነበር. ይህ ታሪካዊነት የቅንጦት ሁኔታን ከአቀባበል ከባቢ አየር ጋር በማጣመር ልዩ ውበትን ይጨምራል።

ቀጣይነት ያለው የቱሪዝም ልምዶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ እስፓ አገልግሎት እየተዋሃዱ ሲሆን ይህም የሀገር ውስጥ እና ኦርጋኒክ ምርቶችን በውበት ህክምና ውስጥ መጠቀምን ያበረታታል።

የበለጠ መሳጭ ልምድ ከፈለጉ፣ ከአልፕይን እፅዋት አስፈላጊ ዘይቶች ጋር መታሸት ላይ መሳተፍን ያስቡ፣ እውነተኛ የስሜት ህዋሳት ጉዞ።

ብዙዎች እስፓዎች የቅንጦት አፍቃሪዎች ብቻ ናቸው ብለው ያስባሉ ፣ ግን በእውነቱ እነሱ በደህና ጊዜ ውስጥ ለመደሰት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተደራሽ መጠለያ ይሰጣሉ ። ደግሞም በዚህ የገነት ጥግ ሁሉም ሰው የሚያድስ እረፍት ይገባዋል።

የሮማውያን መታጠቢያዎች፡ ወደ ታሪክ ዘልቆ መግባት

የጥንት ታሪኮችን በሚናገሩ ግርዶሾች እና ሞዛይኮች ተከቦ ራስዎን በሞቀ እና ክሪስታል ውሃ ውስጥ ስታጠምቁ አስቡት። የሮማውያን የአኦስታ መታጠቢያዎች የደህንነት ማእከል ብቻ አይደሉም፣ ነገር ግን በጊዜ ሂደት እውነተኛ ጉዞ ናቸው። በአንደኛው ጉብኝቴ፣ በመዝናኛ አካባቢ በአካባቢው የሚገኝ የእፅዋት ሻይ እየጠጣሁ ሳለሁ፣ ሮማውያን እንደገና ለመፈጠር ያፈገፈጉበት የዘመናት ታሪክ ምስክር የሆነ ቦታ ውበት ተሰማኝ።

በከተማው መሃል ላይ የሚገኙት እነዚህ መታጠቢያዎች በ ** የሙቀት ገንዳዎች ፣ ሳውናዎች እና የመዝናኛ ስፍራዎች *** ልዩ ተሞክሮ ይሰጣሉ ። በቅርብ ጊዜ ታድሰው፣ ከንጉሠ ነገሥቱ ዘመን ጋር ተመሳሳይ በሆኑ የሕንፃ ዝርዝሮች ታሪካዊውን ድባብ ሳይበላሽ ጠብቀዋል። ትክክለኛ ተሞክሮ ለሚፈልጉ፣ ህዝቡ ቀጭን ሲሆን እና ጸጥታው ጸጥ ባለበት በሳምንቱ ውስጥ እንዲጎበኙ እመክራለሁ።

በባህል ፣ የሮማውያን መታጠቢያ ገንዳዎች አካል እና አእምሮ በውሃ ውስጥ ሚዛን በሚያገኙበት በጥንታዊው ማህበረሰብ ውስጥ የደህንነትን አስፈላጊነት ያንፀባርቃሉ። ይህ በጤና እና በባህል መካከል ያለው ትስስር ዛሬም ህያው ነው፣ ** ዘላቂ የሆነ ቱሪዝም *** ታሪካዊ እና አካባቢያዊ ቅርሶችን ማክበርን የሚያበረታቱ ልማዶች አሉ።

የንፁህ እርጋታ ጊዜ ከፈለክ፣ በአልፕስ ተክሎች ተመስጧዊ በሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች እራስህን በማሳጅ ያዝ። እና ያስታውሱ፣ የሙቀት ገላ መታጠቢያዎች ለመዝናናት ብቻ መሆናቸው እውነት አይደለም፡ ስለአካባቢው ወጎች ለማወቅም እድል ሊሆኑ ይችላሉ። ወደ ታሪክ ዘልቆ መግባት ምን ያህል እንደገና ማዳበር እንደሚቻል አስበህ ታውቃለህ?

ስፓ ከእይታ ጋር፡ ፓኖራሚክ ደህንነት

በአስደናቂው የአልፕስ ተራሮች እና የጥድ እንጨት ጠረን በተከበበ ሙቅ ውሃ ባለው የሙቀት መታጠቢያ ውስጥ ስታስጠምቅ አስብ። የፕሪ-ሴንት-ዲዲየር ስፓን ለመጀመሪያ ጊዜ ስጎበኝ የተራራው አየር ቅዝቃዜ ከውሃው ሙቀት ጋር ሲነፃፀር እንደተሰማኝ አስታውሳለሁ። ይህ የገነት ጥግ መዝናናትን ከአኦስታ ሸለቆ ያልተለመደ የተፈጥሮ ውበት ጋር የሚያጣምረው የጤንነት ልምድን ይሰጣል።

የፕረ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ በ ፈውስ የማዕድን ውሀዎች በህክምና ባህሪያት የበለፀገ ሲሆን ይህም ወደ ተራራው እምብርት ውስጥ ከሚሰምጡ ምንጮች የሚፈስ ነው። በቅርብ ጊዜ፣ እነዚህ ስፓዎች አስደናቂ የመሬት ገጽታዎችን በማየት ጎብኚዎች የስፔን ህክምና እንዲዝናኑ የሚያስችላቸው አስደናቂ ስፍራዎች አዋህደዋል።

ትንሽ የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር? * የአልፓይን ዕፅዋት የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳውን ይሞክሩ; ቆዳን የሚያጠራ ብቻ ሳይሆን ከአካባቢው ወግ ጋር የሚያገናኝ ሥርዓት ነው። ስፓዎቹ የ*ዘላቂ ቱሪዝም** ምሳሌ ናቸው፣ እንደ ኦርጋኒክ ምርቶች አጠቃቀም እና የውሃ ሀብቶች ኃላፊነት ያለው አስተዳደርን የመሳሰሉ አካባቢን ከሚከላከሉ ልምዶች ጋር.

ፍልውሃዎቹ ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ ጎብኚዎችን በመሳብ በክልሉ ታሪክ ውስጥ ወሳኝ ሚና ተጫውተዋል። ዛሬ፣ ቅርሳቸው የሚኖረው በመልካም እና በተፈጥሮ መካከል ባለው ስምምነት ነው። እና በንጹህ መረጋጋት እየተደሰቱ እያለ እራስዎን እራስዎን ይጠይቃሉ-በጉዞዎ ውስጥ በተፈጥሮ እና በጤና መካከል ያለው ግንኙነት ምን ያህል አስፈላጊ ነው?

በአኦስታ ሸለቆ ባህል አነሳሽነት የጤንነት ሥርዓቶች

በፕሪ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ ውስጥ ጥሩ መዓዛ ባለው መታጠቢያ ውስጥ እራሴን እየጠመቅኩ ሳለ የ ፔፐርሚንት ሽታ አስታውሳለሁ። እዚህ, ደህንነት የቅንጦት ብቻ አይደለም, ነገር ግን በአኦስታ ሸለቆ ወግ ውስጥ የተመሰረተ እውነተኛ ሥነ ሥርዓት ነው. ግርማ ሞገስ በተላበሱ ተራሮች መካከል የተቀመጠው ይህ እስፓ ልዩ የሆነ የስሜት ህዋሳትን ያቀርባል, እያንዳንዱ ህክምና ለአካባቢው ባህል ክብር ነው.

በሞቃታማ ማዕድን ውሃ የሚመገቡት እስፓ፣ በጥንታዊ የአካባቢ ልምምዶች ተመስጦ በሚያደርጉት ሕክምና ዝነኛ ናቸው፡- ከስኮትስ ጥድ essences ጋር ማሸት እስከ አልፓይን የእፅዋት መረጣዎች ድረስ። የተክሎች ተፈጥሯዊ መዓዛዎች ከውሃው ሙቀት ጋር በመዋሃድ ጥልቅ የመዝናናት ልምድን የሚፈጥሩበትን * የሃይ መታጠቢያ * ሥነ ሥርዓት መሞከርን አይርሱ.

ትንሽ የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር? በሳምንቱ ቀናት ስፓን ይጎብኙ፡ ከህዝቡ ውጭ ባሉ ቦታዎች ለመደሰት እና በአገር ውስጥ ባለሙያዎች በሚመሩ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜዎች ለመሳተፍ እድል ይኖርዎታል።

በቫሌ ዲ አኦስታ ያለው የስፓ ወግ ከሮማውያን ጀምሮ የጥንት አመጣጥ አለው፣ ዛሬ ግን እንደ ኦርጋኒክ ምርቶች አጠቃቀም እና የተቀናጀ ደህንነትን ማስተዋወቅ ካሉ ዘላቂ ቱሪዝም ልምዶች ጋር ይቀላቀላል።

በውሃው ሙቀት እና በዕፅዋት መዓዛዎች እራስዎን ይሸፍኑ እና ቀለል ያለ የአምልኮ ሥርዓት ቆይታዎን ወደ የማይረሳ ተሞክሮ እንዴት እንደሚለውጥ ይወቁ። ደህንነት ወደ አንድ ቦታ ባህል ጉዞ ምን ያህል እንደሆነ አስበህ ታውቃለህ?

በሸለቆው ውስጥ ዘላቂነት፡ ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ስፓዎች ለመሞከር

በአልፕስ ተራሮች ግርማ ሞገስ በተሞላው የሙቅ ምንጭ ውስጥ ስትጠልቅ፣ ፀሀይ ስትጠልቅ እና ሰማዩ በሚያስደንቅ ሁኔታ በሚያንጸባርቁ ቀለሞች እንደተከበበ አስብ። በፕረ-ሴንት-ዲዲየር ኢኮ-ተስማሚ እስፓ ውስጥ ያጋጠመኝ ይህ ቅጽበት ነው፣ መዝናናት አካባቢን ከማክበር ጋር የተሳሰረ ነው። እዚህ፣ የማዕድን ውሃዎች ከተፈጥሮ ምንጮች ይፈስሳሉ፣ ይህም ትክክለኛ እና ዘላቂ የሆነ የጤንነት ልምድን ይሰጣል።

በፈውስ ባህሪያቱ የሚታወቀው የፕረ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ በዘላቂነት ላይ በማተኮር ታድሷል። ዝቅተኛ የአካባቢ ተፅእኖን በማረጋገጥ የጂኦተርማል ማሞቂያ ስርዓቶችን እና የፀሐይ ፓነሎችን ይጠቀማሉ. በስፔን ኦፊሴላዊው ድህረ ገጽ መሰረት 70% የሚሆነው ሃይል የሚመነጨው ከታዳሽ ምንጮች ነው ይህ እውነታ የገነትን ጥግ የበለጠ ውድ ያደርገዋል።

ብዙም የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር በማለዳው ሰአታት ውስጥ ስፓን መጎብኘት ነው፡ መረጋጋት እና ዝምታ ልምዱን የበለጠ አስማታዊ ያደርገዋል።

የአኦስታ ሸለቆ ባህል ሁልጊዜ ተፈጥሮን ማክበር ላይ ከፍተኛ ትኩረት ሰጥቷል, እና እነዚህ ስፓዎች ለዚህ ግልጽ ምሳሌ ናቸው. ጎብኚዎች በዘላቂነት ላይ በሚደረጉ አውደ ጥናቶች ላይ መሳተፍ ይችላሉ፣ በዕለት ተዕለት ህይወት ውስጥ ተግባራዊ ለማድረግ ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ልምምዶችን በማግኘት።

ልዩ ልምድ እየፈለጉ ከሆነ፣ አካልን ብቻ ሳይሆን ነፍስንም የሚንከባከቡ የአሮማቴራፒ የአምልኮ ሥርዓቶችን በአካባቢያዊ አስፈላጊ ዘይቶች እንዳያመልጥዎት። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በሄደው ዓለም ውስጥ እራስዎን እና ፕላኔቷን መንከባከብ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስበህ ታውቃለህ?

የአካባቢ ልምድ፡ በኮኝ ውስጥ ምግብ እና ጤና

ኮኝን መጎብኘት እራስዎን በሞቀ እና በተሸፈነ እቅፍ ውስጥ እንደማጥለቅ ነው ፣ይህም የአካል ደህንነትን ከአካባቢው የምግብ አሰራር ብልጽግና ጋር ያጣመረ ልምድ ነው። በአንድ ጉብኝቴ ወቅት፣ በ polenta concia ሳህን እየተደሰትኩ እንደነበር አስታውሳለሁ፣ የ የተራራ መዝሙር ጣፋጭ ማስታወሻዎች ንጹህ አየር ውስጥ ይንሸራተቱ ነበር። ከባቢ አየር አስማታዊ ነበር፣ በበረዶ የተሸፈኑ ጫፎች ከአድማስ ወደ ላይ ይወጣሉ።

የኮግኔ ስፓ እንደገና ለማዳበር ልዩ እድል ይሰጣል። በማዕድን የበለፀገው የሙቀት ውሃ በአካባቢው መንገዶች ላይ ከሽርሽር በኋላ ለአፍታ መዝናናት ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው. ስፓው ከጥንት ምንጮች ጋር የተገናኘ መሆኑን ሁሉም ሰው አይያውቅም, ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ ለፈውስ ባህሪያቸው ጥቅም ላይ ይውላል.

ለትክክለኛ ተሞክሮ፣ ውጥረትን እና የጡንቻን ውጥረትን ለማስታገስ ፍፁም የሆነ የእንፋሎት ሙቀትን ከአካባቢው እፅዋት ጋር የሚያጣምረውን ሃይ መታጠቢያ ይሞክሩ። በተጨማሪም፣ ብዙ ሬስቶራንቶች የአካባቢውን ኢኮኖሚ እየደገፉ በአኦስታ ሸለቆ ምግብ እንዲደሰቱ የሚያስችልዎ የ0 ኪሎ ሜትር ምግብ ይሰጣሉ።

የተለመደው አፈ-ታሪክ እስፓዎች ሁል ጊዜ የተጨናነቁ ናቸው ፣ ግን በሳምንቱ ወይም ከወቅቱ ውጭ በመጎብኘት ፣ በብቸኝነት ጊዜ የመረጋጋት ጊዜዎችን መደሰት ይችላሉ። የጤንነት እና የጂስትሮኖሚ ውህደት ኮግኔን እንደገና ለማምለጥ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ቦታ ያደርገዋል.

ባህላዊ ምግብ እንዴት የመዝናናት ልምድን እንደሚያበለጽግ አስበህ ታውቃለህ?

የሞርጌክስ እስፓ ምስጢር፡ በብቸኝነት መዝናናት

ጊዜ በተለየ መንገድ የሚያልፈው በሚመስል የመረጋጋት ተራራ ላይ፣ ግርማ ሞገስ በተላበሱት የአልፕስ ተራሮች መካከል እንደተቀመጥክ አስብ። ወደ ** ሞርጌክስ ስፓ *** በጎበኘሁበት ወቅት፣ ከህዝቡ ርቆ ደህንነትን የሚገናኝበት ቦታ አገኘሁ። እዚህ፣ ትኩስ የሙቀት ውሃዎች በቅርበት አካባቢ፣ በደን እና በተራሮች ተከበው ይፈስሳሉ፣ ይህም እያንዳንዱን ጊዜ ልዩ ተሞክሮ ያደርገዋል።

የሞርጌክስ እስፓ በሕክምና ባህሪያት የበለፀገ በማዕድን ውሀው ይታወቃል፣ ዘና ለማለት እና እንደገና መወለድ ለሚፈልጉ ፍጹም። ተቋማቱ ዘመናዊ እና እንግዳ ተቀባይ ከውስጥ እና ከቤት ውጭ የመዋኛ ገንዳዎች ያሉት ሲሆን ከታች ያለውን ሸለቆ አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል። የውስጥ አዋቂ ምክሮችን ከፈለጉ Alpine herbal massage ይሞክሩት ፣የሀገር ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ለእውነተኛ እውነተኛ ተሞክሮ የሚጠቀም የፊርማ ህክምና።

ይህ ቦታ ለአካል መሸሸጊያ ብቻ ሳይሆን የባህል ጥግም ነው። ስፓው በእውነቱ በጥንታዊ የሮማውያን ቤቶች ቅሪቶች አቅራቢያ ይገኛል ፣ በጊዜ ሂደት ስር የሰደዱ የእንክብካቤ እና የደህንነት ባህል ምስክሮች። ቀጣይነት ያለው ቱሪዝም እየጨመረ በሄደበት ዘመን፣ የሞርጌክስ እስፓ የአካባቢን ተፅዕኖ ለመቀነስ ኢኮ-ተስማሚ አሠራሮችን በመጠቀም አካባቢውን ለመጠበቅ ቁርጠኛ ነው።

እራስዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ሲያስገቡ፣ የአልፕስ አካባቢን ውበት ለማሰላሰል ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ፡ ይህ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ለመውጣት እና ከተፈጥሮ ጋር እንደገና ለመገናኘት እድሉ ነው። ከማንኛውም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ርቀው በብቸኝነት ውስጥ መታጠቢያን እንዴት ማደስ እንደሚቻል አስበህ ታውቃለህ?

የጤንነት ህክምናዎች በአልፓይን ወግ አነሳሽነት

በቫሌ ዲ አኦስታ በቆየሁበት ወቅት፣ የመዝናናት ጽንሰ-ሀሳቤን የለወጠው አንድ ተሞክሮ አጋጥሞኛል፡ በአልፓይን ወግ የተቃኘ የጤንነት ህክምና። በተራሮች ውበት ውስጥ ተውጬ፣ ጥንታዊ የአካባቢ ልምምዶች በአካል እና በአእምሮ መካከል ልዩ የሆነ ስምምነትን እንዴት እንደሚያቀርቡ ተረዳሁ።

በተፈጥሮ በሚሞቁ የሙቀት ውኆች ዝነኛ የሆነው የፕሪ-ሴንት-ዲዲየር ስፓ፣ እንደ ተራራማ ማር እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው እፅዋትን የመሳሰሉ የክልሉን የተለመዱ ንጥረ ነገሮች በመጠቀም የተለያዩ ህክምናዎችን ይሰጣል። እንደ አኦስታ ዩኒካ ከሆነ፣ እነዚህ ልምምዶች የተነደፉት ኃይልን እና ህያውነትን ለማመጣጠን ነው፣ ይህም ንጹህ የመዝናናት ጊዜዎችን ያቀርባል።

ጥቂት የማይታወቅ ጠቃሚ ምክር፡ የሃይረ-ሥርዓት ሕክምና አያምልጥዎ፣ በአኦስታ ሸለቆ ባህል ውስጥ ሙሉ ለሙሉ መጠመቅ ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ የሆነ የአከባቢ ድርቆሽ ቦርሳዎችን የሚጠቀም ኤንቨሎፕ ማሳጅ። ይህ ህክምና ለስሜቶች ደስታ ብቻ ሳይሆን የአካባቢውን ኢኮኖሚ ለመደገፍም ጭምር ነው.

የአኦስታ ሸለቆ በታሪክ እና ወጎች ውስጥ የተዘፈቀ ነው፣ እና እዚህ ያሉት የጤንነት ልምምዶች ከተፈጥሮ ጋር ያለውን ጥልቅ ግንኙነት ነጸብራቅ ናቸው። ብዙ ስፓዎች እንደ ምርቶች አጠቃቀም ያሉ ዘላቂ ልምዶችን እንደሚቀጥሉ ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። የውሃ ሀብቶች ባዮሎጂያዊ እና ኃላፊነት ያለው አስተዳደር.

ያለፈውን ታሪክ በሚነግሩ ህክምናዎች እራስዎን ከመፍቀድ የበለጠ ዘና የሚያደርግ ነገር ምንድን ነው? በሚቀጥለው ጊዜ እነዚህን የሚያማምሩ ተራሮች ስትጎበኝ ምን ጥንታዊ ወጎች ልታገኛቸው እንደምትችይ እና እንዴት የደህንነት ልምድህን እንደሚያበለጽግ እራስህን ጠይቅ።

የአኦስታ እስፓ፡ በጊዜ ሂደት የሚደረግ ጉዞ

በአኦስታ ጎዳናዎች ውስጥ ስመላለስ፣የደህንነት ውድ ሀብትን ከደበቀበት ጥንታዊ ህንፃ ፊት ለፊት አገኘሁት፡አኦስታ ስፓ፣ ያለፈው እና አሁን ያለው ዘና ባለ እቅፍ ውስጥ እርስ በርስ የሚተሳሰሩበት ቦታ። በታሪክ ከባቢ አየር ውስጥ ተውጬ፣ ከሮማውያን ዘመን ጀምሮ ጥቅም ላይ የሚውለው የሙቀት ውሃ ዛሬም የእንክብካቤ እና የመታደስ ምልክት እንዴት እንደሆነ ተረዳሁ።

ወደ ውሃው ጥቅሞች ዘልቆ መግባት

የአኦስታ ስፓዎች በማዕድን ውሃዎቻቸው ዝነኛ ናቸው, በሕክምና ባህሪያት የበለፀጉ ናቸው. ከመሃል ጥቂት ደረጃዎች ላይ የሚገኙት፣ ከተዝናና ገላ መታጠቢያዎች እስከ የሙቀት ጭቃ መታጠቢያዎች ድረስ ሰፊ ሕክምናዎችን ይሰጣሉ። ሚስጥሩ? ሙቅ ውሃ ከተፈጥሯዊ መዓዛዎች ጋር ለባለብዙ የስሜት ህዋሳት በሚቀላቀልበት ከስሜታዊ ገላ መታጠቢያ ጋር ይሞክሩ።

የውስጥ አዋቂ ምክር

ብዙም የማይታወቅ ገጽታ በስፓርት ውስጥ በሚመሩ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ የመሳተፍ እድል ነው, ይህ አማራጭ መዝናናትን ብቻ ሳይሆን በአስማታዊ አውድ ውስጥ እራስዎን እንደገና እንዲገናኙ ያስችልዎታል.

የባህል ተጽእኖ

ስፓው የደኅንነት ቦታ ብቻ ሳይሆን የኦስታ ሸለቆን ባህላዊ ቅርስ ይወክላል, ይህም በአካባቢያዊ ህይወት ውስጥ ያለውን የፈውስ ውሃ ታሪካዊ ጠቀሜታ ይመሰክራል. እዚህ ላይ ሮማውያን በአልፕስ ተራሮች ላይ ከአንድ ቀን በኋላ እንደገና ለመፈጠር ወደኋላ መመለሳቸው አስገራሚ ነው.