የካላ ቫዮሊና አስደናቂ ነገሮች-በቱስካኒ ውስጥ ምን እንደሚደረግ

ለሚቀጥሉት በቱስካኒ በዓላት የህልም መድረሻ እየፈለጉ ከሆነ፣ ** ካላ ቫዮሊና** ሊያመልጥዎ አይችልም። ይህ የገነት ጥግ፣ በሜዲትራኒያን ባህር መፋቅ እና በክሪስታል ንፁህ ባህር መካከል ያለው፣ ለመዳሰስ እውነተኛ ጌጥ ነው። ካላ ቫዮሊና በቱርክ ውሀው እና በጥሩ አሸዋው ዘና ለማለት፣ የውሃ ስፖርቶችን ለመለማመድ እና በዙሪያው ባለው የተፈጥሮ ውበት የሚዝናናበት ያልተለመደ ሁኔታን ይሰጣል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በቱስካኒ ያለዎትን ተሞክሮ የማይረሳ ለማድረግ የዚህን አስደናቂ ቦታ አስደናቂ ነገሮች እና ምርጥ ተግባራትን አብረን እናገኛለን። በካላ ቫዮሊና አስማት ለመደነቅ ተዘጋጁ!

የ Cala Violina ክሪስታል ንጹህ ውሃዎችን ያግኙ

ባሕሩ ከሜዲትራኒያን ባህር ውበት ጋር በሚዋሃድበት የተፈጥሮ ገነት ውስጥ እራስህን አስገባ፡ ካላ ቫዮሊና። የእሱ ** ክሪስታል ውሀዎች *** የቱስካኒ እውነተኛ ጌጣጌጥ ናቸው፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ወደሚስብ የቀለም እና ግልጽነት ዓለም ለመጥለቅ የቀረበ ግብዣ። እዚህ, ኃይለኛ ሰማያዊው በአካባቢው ከሚገኙት ጥድ ደኖች አረንጓዴ ጋር ይደባለቃል, ይህም ከፖስታ ካርድ ውስጥ በቀጥታ የሚመስል ፓኖራማ ይፈጥራል.

በባህር ዳርቻው ላይ በእግር መጓዝ, ጥሩ, ወርቃማ አሸዋ እንዴት ከእግርዎ በታች በእርጋታ እንደሚተኛ ያስተውላሉ, ይህም ልዩ የሆነ የመዝናኛ ተሞክሮ ያቀርባል. ጭንብል እና ማንኮራፋትን ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ፡ በእነዚህ ውሃዎች ውስጥ ማንኮራፋት በህይወት ውስጥ የበለፀገውን የባህር ስነ-ምህዳር ለመፈለግ ያስደስተዎታል። ለተፈጥሮ ወዳዶች ተስማሚ የሆኑ በቀለማት ያሸበረቁ ዓሦችን እና አስደናቂ ድንጋያማ የባህር አልጋዎችን ማየት ይችላሉ።

የበለጠ ንቁ ጀብዱ ከፈለጉ፣ መቅዘፊያ መሳፈር ሌላው እንዳያመልጥዎ አማራጭ ነው። በተረጋጋው የካላ ቫዮሊና ውሃ ላይ በመርከብ መጓዝ ልዩ በሆነ እይታ መልክዓ ምድሩን እንዲያደንቁ ያስችልዎታል ፣ ፀሐይ ደግሞ በማዕበል ላይ ያንፀባርቃል።

ጥሩ የጸሀይ መከላከያ እና እርጥበት ለመቆየት ብዙ ውሃ ማምጣትዎን ያስታውሱ, ምክንያቱም በካላ ቫዮሊና አንድ ቀን በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ማራዘም የሚፈልጉት ልምድ ነው. መሳሪያህን አዘጋጅ እና እራስህ በዚህ የቱስካኒ ጥግ አስማት እንድትሸነፍ ፍቀድ!

በጥሩ ወርቃማ አሸዋ ላይ ዘና ይበሉ

እስቲ አስቡት *አሸዋው ጥሩ እና ወርቃማ ከመሆኑ የተነሳ የወርቅ ብናኝ በሚመስልበት አስደሳች የባህር ዳርቻ ላይ ተኝተሃል። ካላ ቫዮሊና ይህን ብቻ ያቀርባል፡ በቱስካኒ እምብርት ውስጥ ያለ የገነት ጥግ፣ እያንዳንዱ የአሸዋ እህል እንድትለቁ እና በሚያንቀላፋ ሞገዶች እንዲዝናኑ ይጋብዝዎታል።

በባህር ዳርቻው ፣ በለምለም እፅዋት የተከበበ ፣ *ከተለመደው መደበኛው *** ግንኙነት ለማቋረጥ እና በተፈጥሮ ፀጥታ ውስጥ እራሳቸውን ለመጥለቅ ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። እዚህ በፎጣ ላይ ፀሀይ መታጠብ ወይም መንፈስን የሚያድስ መጠጥ በባህር ጥድ ጥላ ስር መጠጣት ይችላሉ። ጎብኚዎች ከተሰበሰበው ሕዝብ ርቀው የራሳቸውን የመረጋጋት ጥግ ለማግኘት በርካታ የመግቢያ ነጥቦችን ወደ ባህር መጠቀም ይችላሉ።

ጥሩ መጽሃፍ ወይም የሚወዱትን ሙዚቃ ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ, ምክንያቱም በዚህ አስማታዊ ቦታ ላይ ** ጊዜው የሚያበቃ ይመስላል. የጠራው ክሪስታል ውሃ ጠልቀው እንዲቀዘቅዙ ይጋብዙዎታል፣የባህሩ ጠረን እና የሜዲትራኒያን መፋቂያ ግን በማይነቃነቅ እቅፍ ውስጥ ይሸፍኑዎታል።

ልምዳችሁን የበለጠ ልዩ ለማድረግ በጠዋቱ ወይም ከሰአት በኋላ የፀሀይ ብርሀን መልክአ ምድሩን ሞቅ ባለ እና በሸፈነው ቀለም ሲቀባ ካላ ቫዮሊንን መጎብኘት ያስቡበት። በዚህ መንገድ ንጹህ መረጋጋት እና ውበት ባለው ድባብ ለመደሰት እድል ይኖርዎታል። በቱስካኒ ካሉት በጣም ቆንጆ የባህር ዳርቻዎች አንዱ በሆነው በጥሩ ወርቃማ አሸዋ ላይ ዘና ለማለት ይህንን እድል እንዳያመልጥዎት!

የውሃ ስፖርት፡ ስኖርኬል እና መቅዘፊያ መሳፈር

ካላ ቫዮሊና በጥሩ አሸዋ ላይ ዘና ለማለት ለሚወዱ ሰዎች ገነት ብቻ ሳይሆን ጉብኝትዎ የማይረሳ እንዲሆን የሚያደርጋቸው በርካታ የውሃ ውስጥ ጀብዱዎችን ያቀርባል። ወደ ** ክሪስታል ንፁህ ውሃዎች ውስጥ ዘልቀው ገብተህ በውሃ ውስጥ የተሞላ ፣ በቀለማት ያሸበረቁ ዓሦች እና አስደናቂ የድንጋይ አፈጣጠራዎች የሚኖርባትን ዓለም እንዳገኘህ አስብ። Snorkeling እዚህ የማይቀር ተግባር ነው፡ ራስዎን ማስክ እና snorkel ያስታጥቁ እና በባህር እፅዋት እና እንስሳት ውበት ተገረሙ። የተረጋጋ እና ግልጽነት ያለው ውሃ ካላ ቫዮሊናን ያለፈ ልምድ ሳያስፈልግ የባህርን ወለል ለመመርመር ተስማሚ ቦታ ያደርገዋል።

የበለጠ ንቁ ጀብዱ ከፈለጉ፣ መቅዘፊያ መሳፈር በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። በማዕበል ላይ በእርጋታ እየቀዘፉ ፣ ፀሀይ በውሃው ላይ ሲያንፀባርቅ የባህር ዳርቻውን ገጽታ በልዩ እይታ ለማድነቅ እድል ይኖርዎታል ። ከእርስዎ ጋር ካሜራ ማምጣትዎን አይርሱ - ሊቀረጹ የሚችሉ እይታዎች በቀላሉ አስደናቂ ናቸው።

ልምዱን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ብዙ የመሳሪያ ኪራዮች በአቅራቢያ ይገኛሉ፣ እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለመለማመድ የሚያስፈልግዎትን ሁሉ ይሰጣሉ። ጀማሪም ሆኑ ኤክስፐርት ከሆኑ ካላ ቫዮሊና እራስዎን በቱስካን ባህር ውበት ውስጥ ለመጥለቅ በጣም ጥሩ ቦታ ነው። ልዩ እና የማይረሱ ጊዜያትን የማግኘት እድል እንዳያመልጥዎት!

በሜዲትራኒያን ባህር ውስጥ የሽርሽር ጉዞዎች

በካላ ቫዮሊና ዙሪያ ባለው የሜዲትራኒያን መፋቂያ ውስጥ እራስዎን ማጥመቅ ሊያመልጡት የማይችሉት ተሞክሮ ነው። በብዝሀ ሕይወት የበለፀገው ይህ ልዩ ሥነ-ምህዳር፣ በሮማሜሪ፣ ጥድ እና ከርሰ-ቅመም ጠረን ውስጥ የሚያልፉ መንገዶችን ያቀርባል። እያንዳንዱ እርምጃ የቱስካን ተፈጥሮን ውበት ለማግኘት ግብዣ ነው።

የማይታለፍ መንገድ ሴንቲሮ ዴላ ቦኒፊካ ነው፣ ከባህር ዳርቻው ተነስቶ ወደ መፋቂያው ልብ ይገባል። እዚህ፣ እንደ ፔሬግሪን ጭልፊት እና ቀበሮ ያሉ የአከባቢ እንስሳትን መመልከት ትችላላችሁ፣ የወፍ ዝማሬ በመንገድ ላይ አብሮዎት ይሆናል። ካሜራዎን አይርሱ፡ በባህር ዳርቻ ላይ ያሉ እይታዎች በቀላሉ አስደናቂ ናቸው።

የበለጠ ፈታኝ የእግር ጉዞ ከፈለጉ፣ ለእግር ጉዞ ወዳጆች አስደናቂ እይታዎችን እና ፈተናዎችን የሚሰጠውን Maremma Park Trail ይሞክሩ። በጥሩ የእግር ጉዞ ጫማ እና የውሃ ጠርሙስ፣ ባልተለመደ መልክዓ ምድር ውስጥ በመጥለቅ የሰአታት ጀብዱ መዝናናት ይችላሉ።

ልምዱን የበለጠ የበለጸገ ለማድረግ፣ የሚመራ ጉብኝትን መቀላቀል ያስቡበት። የአካባቢ አስጎብኚዎች በአካባቢው የእፅዋት እና የእንስሳት ባለሞያዎች ናቸው እና ስለዚህ ልዩ አካባቢ አስደናቂ ታሪኮችን ሊነግሩዎት ይችላሉ። የሜዲትራኒያን ባህር ማጽጃ መንገዶችን በማሰስ ወደ ካላ ቫዮሊና ያደረጉትን ጉብኝት የማይረሳ ያድርጉት እና ባልተበከለ ውበቱ እራስዎን ያስደንቁ።

በአቅራቢያ ያሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች

ካላ ቫዮሊና የባህር ዳርቻ ገነት ብቻ ሳይሆን ለእግር ጉዞ ወዳጆች ጥሩ መነሻም ነው። በሜዲትራኒያን ባህር ውበት ውስጥ እራስዎን ማጥለቅ ቆይታዎን የሚያበለጽግ ፣ አስደናቂ እይታዎችን እና ከተፈጥሮ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን የሚሰጥ ተሞክሮ ነው።

በካላ ቫዮሊና ዙሪያ ያሉ መንገዶች ለእያንዳንዱ የእግረኛ አይነት ፍጹም የተለያየ የችግር መንገዶችን ይሰጣሉ። ሴንቲየሮ ዴል ማሬ፣ ለምሳሌ፣ በባሕሩ ዳርቻ ላይ የሚናፈስ ፓኖራሚክ መንገድ ነው፣ ስለ ክሪስታል ባህር አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል። ይህ ዱካ ተደራሽ እና እንዲሁም ለቤተሰቦች ተስማሚ ነው፣ ይህም የተደበቁ ማዕዘኖችን እና ጸጥ ያሉ ኮፍያዎችን እንድታገኝ ያስችልሃል።

የበለጠ ልምድ ላላቸው ተጓዦች ሴንቴይሮ ዴ ሞንቲ ወደ ቫል ዲ ፋርማ እና በዙሪያው ያሉ ኮረብታዎች ሊገለጽ ወደማይችሉ እይታዎች ከሚመሩ አቀበት ጋር አስደሳች ፈተናን ይሰጣል። እዚህ, በአካባቢው የሚገኙት እፅዋት እና እንስሳት በሁሉም ውበት ተገለጡ, ያልተለመዱ እና ልዩ የሆኑ ዝርያዎችን የመለየት እድል አላቸው.

ጥሩ የውሃ አቅርቦት እና አንዳንድ የኃይል መክሰስ ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ። ካሜራህን አትርሳ፡ እያንዳንዱ ጥግ የማይሞት የጥበብ ስራ ነው! ልምዱን የበለጠ አስማታዊ ለማድረግ፣ የፀሀይ ብርሀን መልክአ ምድሩን ወደ ማራኪ ገበታ ሲቀይር፣ ለፀሀይ መውጣት ወይም ስትጠልቅ የሽርሽር ጉዞዎችዎን ለማቀድ ያስቡበት።

በካላ ቫዮሊና ዙሪያ ያሉትን መንገዶች ማሰስ ጀብዱ እና መዝናናትን በአንድ የማይረሳ ተሞክሮ በማጣመር የቱስካኒ እውነተኛ ውበት ለማግኘት ድንቅ መንገድ ነው። በሬስቶራንቶች ውስጥ የአገር ውስጥ ምግብን ## ቅመሱ

ካላ ቫዮሊንን ሲጎበኙ የአካባቢው ምግብ ለመቅመስ እድሉን ችላ ማለት አይችሉም። እና በቱስካኒ ጣዕም ውስጥ ጉዞ. በአካባቢው ያሉ ሬስቶራንቶች ብዙውን ጊዜ ከአካባቢው ገጠራማ እና ከባህር የሚመጡ ትኩስ እና እውነተኛ ንጥረ ነገሮችን የሚያከብር ምናሌ ያቀርባሉ።

አዲስ የተያዙት ዓሦች መዓዛ ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕፅዋት ጋር ሲደባለቅ፣ አስደናቂውን የባሕር ወሽመጥ በሚያይ ጠረጴዛ ላይ ተቀምጠህ አስብ። ** የተለመዱ ምግቦች** እንደ ካኪኩኮ፣ የበለጸገ እና ጣፋጭ የአሳ ሾርባ፣ ወይም ቶርቴሊ ማሬማ፣ በድንች የተሞሉ እና በስጋ መረቅ የተቀመሙ፣ ለመሞከር ከሚያስፈልጉት ልዩ ምግቦች ጥቂቶቹ ናቸው። ምግብዎን ከዓሳ ምግቦች ጋር በትክክል የሚሄድ ትኩስ ነጭ ወይን ከ vermentino ብርጭቆ ጋር አብሮ መሄድን አይርሱ።

ለትክክለኛ ልምድ፣ የአካባቢያዊ የምግብ አሰራር ባህሎችን በህይወት የሚያቆዩ የቤተሰብ ትራቶሪያዎችን እና የመጠጥ ቤቶችን ይፈልጉ። ብዙ ሬስቶራንቶች በየወቅቱ በሚዘጋጁ ምግቦች እንዲደሰቱ የሚያስችልዎ ወቅታዊ ምናሌዎችን ያቀርባሉ።

በመጨረሻም እንደ ፓንፎርቴ ወይም ካንቱቺ የመሳሰሉ የተለመዱ ጣፋጭ ምግቦችን ለመቅመስ እድሉን እንዳያመልጥዎት፣ የማይረሳ ምግብን ለመጨረስ ተስማሚ። ቀንዎን በካላ ቫዮሊና በጥሩ እራት ማጠናቀቅዎ ቆይታዎን የማይረሳ ጣዕም ይሰጥዎታል።

ጀምበር ስትጠልቅ ፎቶግራፍ፡ ልዩ ጊዜዎችን ያንሱ

በቱስካኒ የተፈጥሮ ውበት የተዘፈቀችው ካላ ቫዮሊና ፀሐይ ስትጠልቅ በጣም ቀስቃሽ እይታዎችን ያቀርባል። ፀሀይ መጥለቅ ስትጀምር ሰማዩ ብርቱካንማ፣ ሀምራዊ እና ወይንጠጃማ ጥላዎችን በመቀየር ከጀማሪ እስከ ባለሙያዎች ድረስ ለፎቶግራፍ አንሺዎች ፍጹም ብርሃን ይፈጥራል። እነዚህን አስማታዊ ጊዜዎች ለመያዝ ካሜራዎን ወይም ስማርትፎንዎን ይዘው መምጣትዎን አይርሱ።

በባህር ዳርቻ ላይ አንድ ስትራቴጂያዊ ነጥብ ይምረጡ, ምናልባትም ከቱርኩይስ ውሃ ውስጥ ከሚወጡት የባህርይ ድንጋዮች አጠገብ. እዚህ፣ በባህር ዳርቻው ላይ ቀስ ብለው የሚጋጩት ሞገዶች በግጥምዎ ላይ ንክኪ ይጨምራሉ። * በውሃው ላይ የሚንፀባረቁ ቀለሞችን ማየት የተለመደ ነው ፣ ይህም አስደናቂ ውጤት ይፈጥራል።

ልምድዎን ይበልጥ የማይረሳ ለማድረግ፣የኢንዱስትሪ ባለሙያዎች ትክክለኛውን ብርሃን እና ቅንብርን ስለመያዝ ምክር ሊሰጡዎት የሚችሉበት ጀምበር ስትጠልቅ የፎቶግራፍ አውደ ጥናት መቀላቀል ያስቡበት።

እንደ ወቅቱ የሚለያይ የፀሐይ መጥለቂያ ጊዜን መፈተሽዎን ያስታውሱ። እንዲሁም፣ ህዝቡን ለማስወገድ፣ በሳምንቱ ቀናት ለመጎብኘት ይምረጡ። በትንሽ ትዕግስት እና ፈጠራ፣ ጊዜ የማይሽረው የካላ ቫዮሊና ውበት እና የማይረሳ ጀንበሯን የሚገልጹ ፎቶግራፎችን ወደ ቤት ውስጥ ማንሳት ይችላሉ።

በአካባቢው የሚገኙትን የተደበቁ የባህር ዳርቻዎች ይጎብኙ

በካላ ቫዮሊና ዙሪያ ያሉ ** የተደበቁ የባህር ዳርቻዎችን ማግኘት የቱስካኒ ቆይታዎን የሚያበለጽግ ልምድ ነው። እነዚህ ትናንሽ እንቁዎች, ብዙውን ጊዜ በቱሪስቶች ችላ ይባላሉ, ከተፈጥሮ ጋር የጠበቀ ከባቢ እና ቀጥተኛ ግንኙነት ይሰጣሉ. በጥቂቱ በተጓዙ ዱካዎች፣ በለመለመ እፅዋት የተከበበ እና ከዚያም ፀጥታ የሰፈነበት የባህር ወሽመጥ ላይ ስትደርስ አስብ።

ብዙም የማይታወቁ የባህር ዳርቻዎች አንዱ ** ካላ ሲቬት *** በእግር ብቻ ሊደረስ የሚችል ትንሽ ኮፍያ ነው። እዚህ፣ የቱርኩይስ ውሃ በጣም ጥርት ያለ ነው ፣ ስለሆነም በሞቃታማው ገነት ውስጥ ያለዎት ያህል ይሰማዎታል። የውሃ ማጠጫ መሳሪያዎን አይርሱ ፣ ምክንያቱም የባህር ውስጥ ሕይወት አስደናቂ ነው! ሌላው አማራጭ ባራቲ ቢች ነው፣ እሱም የአሸዋ እና የጠጠር ድብልቅን ያቀርባል፣ በፀሀይ ላይ ለመዝናናት ምቹ ነው።

ወደ እነዚህ የባህር ዳርቻዎች ለመድረስ ምቹ ጫማዎችን እንዲለብሱ እና ውሃ እና መክሰስ ይዘው እንዲመጡ እንመክራለን. ያስታውሱ, ብዙ ጊዜ የማይዘወተሩ እንደመሆናቸው, አካባቢን ማክበር እና ቆሻሻን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

እነዚህን የተደበቁ የባህር ዳርቻዎች ማሰስ ከብዙ ሰዎች ርቆ ንጹህ ውበት እና መረጋጋት ይሰጥዎታል። * በጣም ትክክለኛውን የቱስካን የባህር ዳርቻ የማግኘት እድል እንዳያመልጥዎት!

ጠቃሚ ምክር፡ በዝቅተኛ ወቅት ካላ ቫዮሊንን ያስሱ

የቱሪስቶች ግርግር እና ግርግር ከሌለ የካላ ቫዮሊንን ውበት ለመለማመድ ከፈለጉ ዝቅተኛው ወቅት ተስማሚ ጊዜ ነው። በግንቦት እና ሰኔ ወይም በሴፕቴምበር እና በጥቅምት መካከል፣ ንጹህ ውሃ እና ወርቃማ አሸዋ ወደ አንድ የግል ገነትነት ይቀየራል። በነዚህ ወራት ፀሀይን እና ባህርን በፀጥታ ከባቢ አየር ውስጥ መዝናናት ትችላላችሁ ፣የማዕበል ዝማሬ ግን ዘና ባለ እቅፍ ውስጥ በደስታ ይቀበላል።

በዝቅተኛ ወቅት፣ የአየር ንብረቱ አሁንም አስደሳች ነው፣ መለስተኛ የሙቀት መጠን ያለው ሲሆን ይህም ሳይቸኩሉ በባህር ዳርቻው ላይ እንዲንሸራሸሩ ያስችልዎታል። በባህሩ ዳርቻ ዙሪያ ባለው የሜዲትራኒያን ባህር ውበት የተከበበ ቱርኩይዝ ባህር ውስጥ መንፈስን የሚያድስ ገላ መታጠብ እንዳለብህ አስብ። በተጨማሪም፣ በአሸዋ ላይ ላለ ቦታ መወዳደር ሳያስፈልግዎ የአካባቢውን አስደናቂ ነገሮች የማወቅ እድል ይኖርዎታል።

• ** ብዙም ያልተጓዙ ዱካዎችን ያግኙ ***: በዙሪያው የሚንሸራተቱትን ፓኖራሚክ መንገዶች ለማሰስ መረጋጋትን ይጠቀሙ።
• የተፈጥሮን ምንነት ይቅረጹ፡ በዝቅተኛው ወቅት የበለጠ ኃይለኛ ጥላዎችን የሚይዙትን የፀሐይ መጥለቅ ቀለሞችን ለመያዝ ካሜራ ይዘው ይምጡ።
• በአካባቢው ልዩ በሆኑ ነገሮች ተዝናኑ፡ ብዙ ጊዜ በዜሮ ኪሎ ሜትር ግብአት የሚዘጋጁ ወቅታዊ ምናሌዎችን እና ትኩስ ምግቦችን የሚያቀርቡትን ምግብ ቤቶች ይጠቀሙ።

በመጨረሻ ፣ በዝቅተኛ ወቅት ካላ ቫዮሊንን መጎብኘት ከሕዝቡ ርቆ የማይረሳ ተሞክሮ ይሰጥዎታል ፣ የቱስካኒ የተፈጥሮ ውበት በሁሉም አስደናቂነቱ ሊደነቅ ይችላል።

ለመዝናናት የባህር ዳርቻ የዮጋ ልምዶች

በ*ካላ ቫዮሊና** ውበት ውስጥ ማጥለቅ ማለት በጠራራ ውሃ እና በወርቃማ አሸዋ መደሰት ማለት አይደለም። እዚህ፣ መረጋጋት ከ ዮጋ ልምምድ ጋር ይዋሃዳል። የማዕበሉ ድምጽ እየከበበዎት እያለ ምንጣፉ ላይ ተኝተህ አስብ። በባህር ዳርቻ ላይ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎች, ብዙውን ጊዜ በጠዋት ወይም በፀሐይ መጥለቂያ ጊዜ, ከተፈጥሮ እና ከራስዎ ጋር እንደገና እንዲገናኙ ያስችሉዎታል.

ብዙ የሀገር ውስጥ አስተማሪዎች ከጀማሪዎች እስከ ኤክስፐርቶች ለሁሉም ደረጃዎች ትምህርቶችን ይሰጣሉ፣አቀባበል እና አነቃቂ አካባቢን ይፈጥራሉ። ከቤት ውጭ ዮጋን መለማመድ የስሜት ህዋሳትን ለማንቃት ድንቅ መንገድ ነው፡- የጨው ሽታ፣ በቆዳዎ ላይ ያለው የፀሐይ ሙቀት እና በዙሪያዎ ያለው የባህር ጣፋጭ ዜማ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን ቀኑን በአዲስ ጉልበት እንድትጋፈጡ የሚያዘጋጅህ ሁለንተናዊ ልምድ ነው።

የሚገኙ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን ለማግኘት፣ የአካባቢ ጤና ክለብ ድረ-ገጾችን መመልከት ወይም መረጃ ለማግኘት የአካባቢ ምግብ ቤቶችን እና ማረፊያዎችን መጠየቅ ይችላሉ። አንዳንድ የጉብኝት ፓኬጆች ዮጋ እና የማሰላሰል ልምዶችን ያካትታሉ፣ ይህም የካላ ቫዮሊና ጉብኝትዎን የበለጠ ልዩ ያደርገዋል። በዚህ የእረፍት ጊዜ እራስዎን ለማከም እድሉ እንዳያመልጥዎት፡ ሰውነትዎ እና አእምሮዎ ያመሰግናሉ.