Իտալիայի լավագույն առողջարանները. բացահայտեք սպա քաղաքների տարածքները, կենտրոնները և ջերմային հաստատությունները

Իտալիան ոչ միայն արվեստի, պատմության և գաստրոնոմիայի տունն է, այլև թաքնված է մի թաքնված գանձ, որը հիացրել է սերունդներին՝ սպա-ն: Գիտեի՞ք, որ եվրոպական ջերմային ջրերի 60%-ը հոսում է հենց Բել Պաեզից: Այս զարմանալի փաստը ոչ միայն ընդգծում է Իտալիայի բնական հարստությունը, այլև հրավիրում է ձեզ բացահայտելու բարեկեցության և հանգստի աշխարհը, որը տարածվում է հյուսիսից հարավ՝ Ալպերից մինչև Իսկիա կղզի:

Այս հոդվածում մենք ձեզ կտանենք հետաքրքիր ճանապարհորդության իտալական լավագույն սպա-ով, ուսումնասիրելով ամենահետաքրքիր վայրերը, ժամանակակից առողջության կենտրոնները և պատմական հաստատությունները, որոնք թարմացրել են սպա ավանդույթը: Դուք կբացահայտեք, թե ինչպես սպա-ի բուժիչ ջրերը կարող են ոչ միայն վերականգնել մարմինը, այլև աշխուժացնել ոգին: Մենք ձեզ կպատմենք Սիրմիոնեի հայտնի առողջարանների, Սատուրնիայի հրաշալիքների, Bagni San Filippo-ի դյութիչ մթնոլորտի և Montecatini Terme-ի դարավոր ավանդույթների մասին:

Մինչ դուք ընկղմվում եք այս հետաքրքրաշարժ տիեզերքի մեջ, հարցրեք ինքներդ ձեզ. ի՞նչ է ձեզ համար նշանակում բարեկեցություն հասկացությունը: Ժամանակն է անձնատուր լինել հանգստի և ինքնասպասարկմանը՝ ուսումնասիրելով իտալական սպա-ի եզակի առաջարկները: Պատրաստվեք բացահայտելու դրախտի մի անկյուն, որտեղ ջերմային ջրերում յուրաքանչյուր իջնելը քայլ է դեպի նորացված ներքին հավասարակշռություն: Եկեք գնանք և միասին բացահայտենք Իտալիայի սպա սպա-ների հրաշքները:

Պատմական առողջարաններ. ճանապարհորդություն ժամանակի միջով

Հռոմի Կարակալլայի բաղնիք կատարած իմ վերջին այցելության ժամանակ ես հնարավորություն ունեցա խորասուզվելու ոչ միայն ջերմային ջրերի մեջ, այլև նրանց շրջապատող պատմության մեջ: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք հանգստանում լողավազաններից մեկում, շրջապատված վիթխարի ավերակներով, որոնք պատմում են հռոմեական կայսրերի և ազնվականների մասին: Այս առողջարանները, որոնք կառուցվել են մ.թ. 216 թվականին, առաջարկում են մի փորձ, որը գերազանցում է պարզ ֆիզիկական բարեկեցությունը:

Սուզվել պատմության մեջ

Պատմական իտալական առողջարանները, ինչպիսիք են Bagni San Filippo-ը Տոսկանայում կամ Sirmione բաղնիքները Գարդա լճի վրա, կենդանի վկայություններ են մի դարաշրջանի, երբ թերմալիզմը համարվում էր արվեստ: Յուրաքանչյուր հաստատություն ունի իր սեփական պատմությունը՝ սկսած խճանկարներից, որոնք զարդարում են պատերը մինչև հնագույն բուժական պրակտիկաները: Այս կառույցները դարեր շարունակ ոչ միայն ընդունել են այցելուներին, այլև ազդել են տեղական մշակույթի և հասարակության վրա:

Ինսայդերական հուշում

Քչերը գիտեն, որ Terme di Saturnia-ի ներսում կա մի գաղտնի ճանապարհ, որը տանում է դեպի պակաս մարդաշատ բնական աղբյուր, որը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր փնտրում են մի պահ հանգստություն ամբոխից հեռու:

Կայունություն և մշակույթ

Այսօր այս պատմական առողջարաններից շատերը ընդունում են կայուն զբոսաշրջության պրակտիկա, ինչպիսին է օրգանական արտադրանքի օգտագործումը բուժման և շրջակա միջավայրը պահպանելու նախաձեռնություններում:

Պատկերացրեք, թե ինչպես եք ուսումնասիրում Ischia-ի հրաշալի ծծմբային ջրերը և ապա ձեզ վերարտադրում վերականգնող մերսում: Այս փորձառությունները ոչ միայն թարմացնում են մարմինը, այլև կապում են ձեզ մշակութային ժառանգության հետ, որը ձևավորել է Իտալիան: Ո՞րն է լինելու ձեր հաջորդ սպա ուղղությունը:

Պատմական առողջարաններ. ճանապարհորդություն ժամանակի միջով

Ես դեռ հիշում եմ այն ​​պահը, երբ ընկղմվելով Սատուրնիա սպա-ի տաք ջրերի մեջ, զգացի, որ պատմության ծանրությունը գրկած է ինձ: Այս բնական աղբյուրները, որոնք հայտնի են դեռևս էտրուսկական ժամանակներից, առաջարկում են առողջական փորձ, որը դուրս է գալիս պարզ հանգստի սահմաններից՝ այցելուներին ժամանակի հետ տեղափոխելով: Զարմանալի չէ, որ Իտալիայի պատմական առողջարանները աշխարհի ամենահիասթափեցնողներից են՝ հազարամյա ավանդույթներից սկսած բուժումներով:

Առողջության փորձառություններ. բուժումներ, որոնք չպետք է բաց թողնել

Բուժման միջոցներից են, որոնք չպետք է բաց թողնել, կան մերսումներ տեղական եթերային յուղերով և ցեխով լոգանքներով, որոնք հայտնի են իրենց բուժիչ հատկություններով: Terme di Sirmione-ի առողջարանը, օրինակ, առաջարկում է անմոռանալի փորձ իր հայտնի ջերմային ցեխով մշակմամբ: Ըստ սպա-ի պաշտոնական կայքի՝ այս ցեխերը հարուստ են հանքանյութերով, որոնք խթանում են շրջանառությունը և մաքրում մաշկը։

Քիչ հայտնի հուշում. պատվիրեք մայրամուտի բուժում՝ վայելելու շրջակա բլուրների շունչը կտրող տեսարանը, մի պահ, որն էլ ավելի կախարդական է դարձնում փորձառությունը:

ՍՊԱ-ի մշակութային ազդեցությունը

Սպա-ն խորապես ազդել է տեղական մշակույթի վրա: Հին հռոմեական քաղաքակրթություններում դրանք եղել են հանդիպման և սոցիալականացման վայրեր, որտեղ միահյուսվել են առօրյա կյանքի և փիլիսոփայության պատմությունները: Նույնիսկ այսօր շատ իտալական սպա-կենտրոններ փորձում են կենդանի պահել այս ավանդույթը՝ խթանելով մշակութային միջոցառումներն ու սեմինարները:

Մի դարաշրջանում, որտեղ կայուն զբոսաշրջությունը կարևոր նշանակություն ունի, շատ հաստատություններ որդեգրում են էկոլոգիապես մաքուր պրակտիկա, ինչպիսիք են օրգանական արտադրանքի օգտագործումը և ջրային ռեսուրսների պատասխանատու կառավարումը:

Դուք կարող եք մասնակցել արոմաթերապիայի սեմինարին այս պատմական առողջարաններից մեկում, փորձի համար, որը համատեղում է հանգստությունն ու գիտելիքները: Մի խաբվեք այս փորձառությունների մակերեսայնության մասին առասպելներով. սպա-ն իսկական ճանապարհորդություն է դեպի իտալական մշակույթի սրտ:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես ջուրը կարող է ընդհանուր թել լինել անցյալի և ներկայի միջև:

Սպա և մշակույթ. Հին քաղաքակրթությունների հեքիաթներ

Ես դեռ հիշում եմ այն ​​պահը, երբ ընկղմվելով Հռոմի Կարակալլայի բաղնիքների տաք ջրերում, ես զգացի, որ տեղափոխվում էի ժամանակի մեջ՝ շրջապատված հնագույն ավերակներով, որոնք պատմում են կայսրերի և ազնվականների մասին պատմությունները: Այս հաստատությունները պարզապես բարեկեցության վայրեր չեն, այլ պատմության իսկական գանձատուփեր, որտեղ յուրաքանչյուր քար շշնջում է անցյալ քաղաքակրթությունների լեգենդները:

Սուզվել պատմության մեջ

Հռոմեական բաղնիքները՝ իրենց վիթխարի ճարտարապետությամբ և բարդ հիդրավլիկ համակարգերով, սոցիալական միավորման և մշակույթի կենտրոններ էին։ Հանգստանալուց բացի, հռոմեացիները զբաղվում էին փիլիսոփայական քննարկումներով և քաղաքական հանդիպումներով։ Այսօր Տոսկանայում գտնվող Terme di Saturnia-ը, որը հայտնի է իր բնական աղբյուրներով, առաջարկում է խորը փորձառություն այս մշակութային ժառանգության մեջ: Տոսկանայի զբոսաշրջային խորհրդի տվյալներով՝ այս ջրերը հայտնի են եղել իրենց բուժիչ հատկություններով դեռ էտրուսկական ժամանակներից։

Ինսայդերական գաղտնիք

Քիչ հայտնի խորհուրդն այն է, որ այցելեք սպա սրահ վաղ առավոտյան, երբ տիրում է լռությունը, և արևը դանդաղ է ծագում՝ ստեղծելով կախարդական մթնոլորտ: Սա իդեալական պահ է շրջապատող լանդշաֆտի գեղեցկությունը վայելելու համար՝ շրջապատված տաք ջրերի գոլորշով:

Պատասխանատու տուրիզմ

Շատ սպա կենտրոններ, ինչպիսին է Terme di Sirmione-ը, որդեգրում են կայուն պրակտիկա, ինչպիսիք են վերականգնվող էներգիայի օգտագործումը և ջրային ռեսուրսների մանրակրկիտ կառավարումը բնական ժառանգությունը պահպանելու համար:

Ընկղմվելով այս ջրերում՝ դուք ոչ միայն ճանապարհորդում եք դեպի բարեկեցություն, այլև դեպի պատմություն: Քանի՞ պատմություն և լեգենդներ կարող են պատմել մեր այցելած սպա կենտրոնների ջրերը:

Ամենահայտնի սպա կենտրոնները, որոնք պետք է այցելել

Ես դեռ հիշում եմ, երբ առաջին անգամ անցա Տոսկանայում գտնվող Terme di Saturnia-ի դռներով: Կրաքարե ժայռերի արանքից հոսող փիրուզագույն ջրերի տեսարանը սուզվելու անդիմադրելի հրավեր էր։ Այստեղ ծծմբային ջրերը, որոնք հայտնի են դեռևս էտրուսկական ժամանակներից, առաջարկում են մի փորձ, որը գերազանցում է պարզ հանգստությունը՝ ձեզ ճանապարհորդելով ժամանակի միջով:

Ուր գնալ

Ամենահայտնի սպա կենտրոններից Գարդա լճի Սիրմիոնե բաղնիքները իսկական զարդ են: Այստեղ հաստատությունների պատմականությունը միաձուլվում է ջերմային ջրերի առավելությունների հետ՝ հարստացված հանքանյութերով, որոնք խոստանում են փայլուն մաշկ: Իսկիայի ջերմային բաղնիքները, այնուամենայնիվ, առաջարկում են բնական գեղեցկության և առողջարարական բուժումների խառնուրդ՝ ընկղմված եզակի հրաբխային համատեքստում:

Ինսայդերական հուշում

Մի փոքր գաղտնիք. Բաց մի թողեք Այցելություն Յուպիտերի քարանձավ Սատուրնիայում, մի կախարդական վայր, որտեղ ասվում է, որ բուժիչ ջրերը օրհնվել են աստվածների կողմից: Այս թաքնված անկյունը կատարյալ է մտորումների և բնության հետ կապի պահի համար:

Մշակութային ժառանգություն

Սպա-ները պարզապես հանգստի վայրեր չեն. դրանք ներկայացնում են իտալական մշակույթի հիմնարար մասը: Հին ժամանակներից հռոմեացիները նրանք օգտագործել են այդ ջրերը իրենց բուժիչ ուժի համար, և այսօր այդ ժառանգությունը պահպանվում է մեծ խնամքով։

Զբոսաշրջության պատասխանատու պրակտիկաները, ինչպիսիք են թափոնների նվազեցումը և տեղական արտադրանքի օգտագործումը, գնալով ավելի տարածված են սպա-սրահներում՝ ապահովելով այս հրաշքների կայուն ապագան:

Երբևէ մտածե՞լ եք հազարավոր տարիների վաղեմության հին ավանդույթի մեջ ընկղմվելու մասին:

Թերմալիզմի բացահայտում. կայուն մոտեցում

Վերջերս Սիրմիոնե կատարած ուղևորության ժամանակ ես հնարավորություն ունեցա ընկղմվելու ոչ միայն ջերմային ջրերի մեջ, այլև այն փիլիսոփայության մեջ, որն աջակցում է դրանց պահպանմանը: Կատուլլոսի բաղնիքները, որոնք հայտնի են իրենց ծծմբային ջրերով, առաջարկում են մի փորձ, որը գերազանցում է ֆիզիկական բարեկեցությունը. դա սուզվել է պատմության և կայունության մեջ: Այստեղ շրջակա միջավայրի նկատմամբ հարգանքը գտնվում է ժամանակակից սպա զբոսաշրջության հիմքում:

Պատմական իտալական առողջարանները, ինչպիսիք են Տոսկանայում գտնվող Սատուրնիան, կատարյալ օրինակ են այն բանի, թե ինչպես կարող է ջերմությունը հարաբերվել կայունության հետ: Շատ գործարաններ իրականացնում են էկոլոգիապես մաքուր պրակտիկա, ինչպիսիք են վերականգնվող էներգիայի և ջրի վերամշակման համակարգերի օգտագործումը: Հնարավոր է՝ չգիտեք, որ Աբանո սպա-ը, ամենահայտնիներից է, ակտիվորեն ներգրավված է տեղական կենսաբազմազանության պահպանման ծրագրերում:

Քիչ հայտնի հուշում է սպա այցելել վաղ առավոտյան կամ ուշ կեսօրին, երբ այցելուների հոսքն ավելի քիչ է: Սա թույլ կտա Ձեզ լիարժեք վայելել հանգստությունն ու հանգստությունը՝ հեռու ամբոխից:

Կայուն սպա զբոսաշրջությունը պարզապես միտում չէ. այն մշակութային պարտավորություն է, որը սկիզբ է առել հռոմեական ժամանակներից, երբ սպա-ները սոցիալականացման և մարմնի և մտքի խնամքի վայրեր էին: Այս պատմական վայրերի ուսումնասիրությունը ձեզ կստիպի ձեզ զգալ հազարամյա ավանդույթի մի մասը:

Եթե ​​ցանկանում եք իսկական փորձառություն, փորձեք առողջության ծեսերը, որոնք առաջարկվում են տեղական փոքր սպա-սրահներում, որտեղ ավանդույթը համատեղվում է կայուն նորարարության հետ: Իսկ դուք, պատրա՞ստ եք բացահայտելու, թե ինչպես ջերմային ջրերը կարող են բնության և պատմության հետ կապվելու միջոց լինել:

Տեղական սպա. որտեղ դուք կարող եք ապրել իսկական փորձ

Ես դեռ հիշում եմ նարդոսի բույրը, որը կախված էր օդում, երբ ես մտնում էի Տոսկանյան բլուրների մի փոքրիկ սպա, մի վայր, որը կարծես ուղղակի պատմությունների գրքից էր: Այստեղ, լեփ-լեցուն սպա հանգստավայրերից հեռու, ես հայտնաբերեցի մի իսկական առողջարան, որտեղ ջերմային ջրերը խառնվում են տեղական ավանդույթներին:

Իտալիայում շատ տեղական առողջարաններ առաջարկում են յուրահատուկ փորձառություններ, որոնք արտացոլում են տեղական մշակույթն ու ավանդույթները: Օրինակ, Terme di Saturnia-ը հայտնի է իր ծծմբային ջրերով, սակայն ոչ բոլորը գիտեն, որ շրջակա տարածքում հնարավոր է մասնակցել կերամիկական արհեստանոցներին կամ բնորոշ ապրանքների համտեսներին։ Տեղական աղբյուրները, ինչպիսին է Saturnia տուրիստական ​​գրասենյակը, կարող են տրամադրել արդի տեղեկատվություն իրադարձությունների և գործունեության մասին, որոնք չպետք է բաց թողնել:

Քիչ հայտնի հուշում. Փորձեք այցելել սպա մեկ շաբաթվա ընթացքում, երբ գներն ավելի մատչելի են, իսկ բազմությունը՝ ավելի փոքր: Սա թույլ կտա ձեզ ավելի ինտիմ և հանգստացնող փորձ ունենալ:

Տեղական սպա-ն միայն առողջության վայր չէ. դրանք խորը կապ են ներկայացնում տարածքի խոհարարական և մշակութային ավանդույթների հետ: Շատ հաստատություններ խթանում են կայուն զբոսաշրջության պրակտիկան՝ օգտագործելով տեղական արտադրանքը և հարգելով շրջակա միջավայրը:

Պատկերացրեք, թե ինչպես եք ընկղմվում տաք ջերմային ջրի լոգարանում՝ շրջապատված ձիթապտղի այգիներով՝ միաժամանակ համտեսելով տեղական խոտաբույսերի թուրմը: Սա փորձ է, որը դուրս է գալիս հանգստի սահմաններից; դա կապ է ձեզ շրջապատող երկրի հետ:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես կարող է բարեկեցությունը ճանապարհորդություն լինել դեպի տեղական մշակույթ:

Իտալական ջերմային ջրերի գաղտնիքները

Ես դեռ հիշում եմ իմ առաջին հանդիպումը Սատուրնիայի ջերմային ջրերի հետ, մի վայր, որտեղ ժամանակը կարծես կանգ է առել: Ընկղմված բացիկի տոսկանյան լանդշաֆտի մեջ՝ ես թույլ տվեցի ինձ պարուրել տաք, ծծմբով հարուստ ջրերը, որոնք հոսում էին պարուրող գրկում: Սատուրնիայի ջերմային բաղնիքները, որոնք հայտնի են դեռևս էտրուսկական ժամանակներից, ջերմային Իտալիայի բազմաթիվ գոհարներից մեկն են միայն:

Իտալական ջերմային ջրերը հայտնի են իրենց բուժիչ հատկություններով, սակայն քչերը գիտեն, որ դրանցից յուրաքանչյուրն իր գաղտնիքն ունի ասելու։ Բնական աղբյուրները, ինչպիսիք են Bagno Vignoni-ի աղբյուրները, իր պատմական կենտրոնական լողավազանով, առաջարկում են փորձ, որը դուրս է գալիս պարզ հանգստից: Հանքանյութերով հարուստ տաք ջրերը երկրի նվերն են, որոնք արժանի են հարգանքով ուսումնասիրելու։

Քիչ հայտնի հուշում․ վաղ առավոտյան այցելեք սպա՝ վայելելու կախարդական մթնոլորտ՝ հեռու ամբոխից, մինչ մառախուղը բարձրանում է ջրերից։ Հանգստության այս պահը թույլ կտա ձեզ խորապես կապվել տեղի հետ։

Այս ջրերը պարզապես ապաստան չեն մարմնի համար. նրանք թաթախված են պատմությամբ և մշակույթով: Հռոմեացիները կառուցեցին մեծ հաստատություններ՝ օգտվելու այդ ռեսուրսներից, և ջերմության հանդեպ նրանց սերը անջնջելի հետք է թողել իտալական մշակույթի վրա:

Ի վերջո, եթե ցանկանում եք իսկական փորձառություն, փորձեք բնական լողավազանները քիչ հայտնի վայրերում, ինչպիսին է Կասկատ դել Մուլինոն, որտեղ բնության հետ շփումը բացարձակ է: Դա կլինի անմոռանալի փորձ, որը կարող է բացահայտել այն գաղտնիքները, որոնք առաջարկում է Իտալիան: Ի՞նչ կասեք այս պատմական ջրերից մեկում մի պահ հանգստանալու մասին:

Խորհուրդներ յուրօրինակ սպա կեցության համար

Ես հիշում եմ իմ առաջին սպա կացությունը Bagni San Filippo-ում՝ Տոսկանայի փոքրիկ զարդը: Բնության մեջ ընկղմված՝ խոնավ հողի բույրն ու բնական աղբյուրներից հոսող տաք ջուրը կախարդական մթնոլորտ էին ստեղծում։ Ձեր հանգիստը նույնքան անմոռանալի դարձնելու համար, ահա մի քանի գործնական առաջարկներ:

Ամրագրումներ և ժամկետներ

Միշտ ամրագրեք նախօրոք, հատկապես ամռան ամիսներին, երբ առողջարաններն ավելի մարդաշատ են։ Ստուգեք հաստատությունների պաշտոնական կայքերը գովազդային առաջարկների և առողջության փաթեթների համար: Քիչ հայտնի խորհուրդը շաբաթվա ընթացքում սպա այցելելն է. դուք կգտնեք ավելի քիչ բազմություն և ավելի հանգիստ մթնոլորտ:

Մշակութային ճամփորդություն

Իտալական առողջարանները պարզապես հանգստի օազիս չեն. դրանք նաև պատմությամբ հարուստ վայրեր են: Օրինակ, Հռոմում գտնվող Կարակալլա ջերմային համալիրը ոչ միայն առողջության կենտրոն է, այլ համաշխարհային ժառանգության վայր, որը պատմում է հին քաղաքակրթությունների մասին պատմություններ:

Կայուն զբոսաշրջություն

Ընտրեք կենտրոններ, որոնք ընդունում են էկոլոգիապես մաքուր պրակտիկա, ինչպիսիք են օրգանական արտադրանքի օգտագործումը և ջրի վերամշակումը: Այս կերպ Դուք կնպաստեք Իտալիայի բնական ժառանգության պահպանմանը:

Գործողություններ, որոնք չպետք է բաց թողնել

Փորձեք մերսում տեղական եթերային յուղերով, փորձ, որը ոչ միայն հանգստացնում է մարմինը, այլև սնուցում է հոգին:

Սպա-ն ուսումնասիրելը նշանակում է ընկղմվել բարեկեցության և մշակույթի աշխարհում: Ո՞րն է լինելու ձեր հաջորդ նպատակակետը:

Սպա միջոցառումներ. երեկույթներ և միջոցառումներ, որոնք չպետք է բաց թողնել

Հիշում եմ, երբ առաջին անգամ մասնակցեցի Ջերմային լոգանքների փառատոնին Մոնտեկատինի Տերմեում, մի միջոցառում, որը պատմական ջերմային ջրերը վերածում է մշակույթի և ժամանցի բեմի: Լուսնի լույսի ներքո համերգների և բնորոշ ապրանքների համտեսների միջև մթնոլորտը ներծծված է ավանդույթի և արդիականության կախարդական միաձուլմամբ:

Տարվա ընթացքում Իտալիայի շատ սպա հանգստավայրերում անցկացվում են անբացատրելի միջոցառումներ: Օրինակ, Salsomaggiore Terme-ում Սուրբ Ծննդյան շուկան կենտրոնը վերածում է կախարդված վայրի, մինչդեռ Իսչիայում Festival del Mare-ը նշում է իր բուժիչ ջրերի գեղեցկությունը սպորտային և մշակութային միջոցառումներով: Այս փառատոները ոչ միայն ժամանց են առաջարկում, այլ նաև տեղական ավանդույթները բացահայտելու հնարավորություն։

Քիչ հայտնի խորհուրդը միջոցառումների ընթացքում անցկացվող առողջության սեմինարներին մասնակցելն է. հաճախ տեղի մասնագետներն առաջարկում են մեդիտացիայի կամ յոգայի դասընթացներ, որոնք միահյուսված են ջերմային ջրերի բուժիչ հատկությունների հետ:

Այս առողջարանների պատմությունը սերտորեն կապված է տարածքի մշակույթի հետ՝ միջոցառումներով, որոնք նշում են դարավոր ավանդույթները և բնական ռեսուրսների արժեքավորումը: Սա կայուն զբոսաշրջության ձև է, որը խրախուսում է այցելուներին հարգել շրջակա միջավայրը՝ վայելելով սպա-ի հրաշալիքները:

Այս միջոցառումների ժամանակ մի մոռացեք համտեսել տեղական խոհարարական յուրահատկությունները, ինչպես օրինակ Salsomaggiore tortellino-ն՝ գաստրոնոմիական մշակույթի մեջ լիարժեք ընկղմվելու համար:

Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին, թե որքան վերականգնող կարող է լինել պատմության մեջ ընկղմված սպա իրադարձությունը զգալը:

Սպա-ի շուրջ բնական ուղիները. վերականգնող արշավ

Saturnia սպա-ն շրջապատող ուղիներով քայլելը փորձառություն էր, որը ես հավերժ կհիշեմ: Երբ ծծմբային ջրերից գոլորշին բարձրանում էր օդ, ես հայտնաբերեցի, որ իսկական առողջությունը ոչ միայն բուժումների, այլև բնության հետ կապի մեջ է: Երթուղիները, որոնք անցնում են բլուրների, անտառների և ջերմային աղբյուրների միջով, առաջարկում են շունչ կտրող տեսարան, որն իդեալական է վերածնվող արշավի համար:

Գերազանց տեղական աղբյուր է Maremma Natural Park Authority-ն, որը տրամադրում է թարմացված քարտեզներ և արահետների մասին տեղեկատվություն: Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել մեկ շիշ ջուր և տեղական խորտիկ. տոսկանական schiaccia-ը կատարյալ է ձեր էներգիան լիցքավորելու համար:

Քիչ հայտնի հուշությո՞ւն։ Հետևեք արահետով, որը տանում է դեպի Մուլինոյի ջրվեժները, որտեղ կարող եք ընկղմվել տաք ջրերի մեջ՝ շրջապատված բնական համայնապատկերով: Այս թաքնված անկյունը ոչ միայն գեղեցկության վայր է, այլև պատմությամբ հարուստ վայր՝ կապված էտրուսկների ավանդույթների հետ, ովքեր օգտագործում էին այս ջրերը իրենց բուժիչ հատկությունների համար:

Կայուն զբոսաշրջությունը հիմնարար նշանակություն ունի այս ոլորտներում. արահետները և տեղական բուսական աշխարհը հարգելը օգնում է պահպանել այս բնական ժառանգությունը:

Եթե ​​երբևէ մտածել եք, որ սպա-ն միայն հանգստանալու համար է, նորից մտածեք. վերականգնող արշավը կարող է իդեալական լինել արկածներն ու բարեկեցությունը համատեղելու համար: Ո՞րն է լինելու ձեր ուսումնասիրած առաջին արահետը: