በጣሊያን ውስጥ ያሉ ምርጥ ስፓዎች፡የእስፓ ከተማዎችን አካባቢዎች፣ማዕከሎች እና የሙቀት ተቋማትን ያግኙ

ወደር የለሽ የጤንነት ልምድ ለመኖር ዝግጁ ኖት? ** ኢጣሊያ *** ልዩ በሆነው ** እስፓ** አካልን እና አእምሮን ለማደስ ተስማሚ ቦታ ነው። ከታሪካዊ የስፓ ከተሞች የፈውስ ውሃ ጀምሮ በተፈጥሮ የተከበቡ ዘመናዊ እስፓዎች ጉዟችን በአገሪቱ ውስጥ ያሉትን ምርጥ የስፓ መዳረሻዎች ያደርሳችኋል። መዝናናትን እና ጤናን ለሚፈልጉ ፍጹም የሆኑ ልዩ ህክምናዎችን የሚያቀርቡ በጣም አስደናቂ አካባቢዎችን እና የደህንነት ማዕከሎችን በጋራ እናገኛለን። የስፓ አድናቂም ሆንክ በቀላሉ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለማምለጥ የምትፈልግ ከሆነ፣ ይህ ጽሁፍ በኢጣሊያ ውስጥ ቀጣዩን የስፓ ጀብዱ እንድትመርጥ ይመራሃል። ወደ ጤናማነት ለመጥለቅ መንፈሳችሁን አዘጋጁ!

ታሪካዊው እስፓዎች፡ ወደ ያለፈው ጉዞ

እራስዎን በጣሊያንኛ ታሪካዊ እስፓዎች ውስጥ ማጥለቅ ታሪክ ከደህንነት ጋር ወደ ሚገናኝበት ወደ ቀድሞው ዘልቆ እንደ መውሰድ ነው። ብዙውን ጊዜ በአስደናቂ መልክዓ ምድሮች ውስጥ የሚገኙት እነዚህ አስደናቂ ቦታዎች ለብዙ መቶ ዘመናት የቆዩ የስፓርት ልማዶችን እና ልምዶችን በጥንት ጊዜ ይጠብቃሉ.

ለምሳሌ በሮም የሚገኘውን *የካራካላ መታጠቢያ ገንዳዎች እንውሰድ፣ በ216 ዓ.ም. የጀመረውን ግዙፍ ሕንፃ። እዚህ በሞቃታማው ውሃ ውስጥ ከመዝናናት በተጨማሪ የሮማውያን ንጉሠ ነገሥታትን እና ዜጎችን ታሪኮች በሚናገሩ ፍርስራሾች መካከል መሄድ ይቻላል. ሌላው ዕንቁ ጋርዳ ቴርማል ፓርክ፣ የሙቀት ውኃን ከጥንታዊ የሮማውያን ቪላዎች ታሪካዊ ቅሪት ጋር የሚያጣምረው የደኅንነት ዳርቻ ነው።

ነገር ግን አስደናቂው የስነ-ህንፃ ውበት ብቻ አይደለም; የእነዚህ ቦታዎች የሙቀት ውሃዎች የሕክምና ባህሪያትን ተመዝግበዋል. የኢሺያ ቴርማል መታጠቢያዎች ለምሳሌ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና የሩማቲዝምን ለማከም በሚያገለግሉ በሰልፈር ውሀዎቻቸው ዝነኛ ናቸው።

ትክክለኛ ተሞክሮ ለሚፈልጉ፣ ከእነዚህ ታሪካዊ ስፓዎች ውስጥ ብዙዎቹ የስፓ ህክምናዎችን እና የሚመሩ ጉብኝቶችን ያካተቱ ፓኬጆችን ያቀርባሉ። ስለዚህ, መዝናናትን ከአካባቢው ባህላዊ ቅርስ ግኝት ጋር ማዋሃድ ይችላሉ.

በእነዚህ ያለፉ አስደናቂ ነገሮች ውስጥ ቦታን ለመጠበቅ በተለይ በበጋ ወራት አስቀድመው ቦታ ማስያዝ አይርሱ። ታሪካዊ ስፓዎችን ማግኘት ማለት ልዩ የሆነ ልምድ፣ ፍጹም የሆነ የታሪክ እና ደህንነት ጥምረት መኖር ማለት ነው።

ዘመናዊ ስፓዎች፡ የቅንጦት እና ለደህንነት ፈጠራ

እያንዳንዱ ዝርዝር እርስዎን ለመንከባከብ እና ለማደስ በተሰራበት ** የቅንጦት እና አዲስ ፈጠራ *** ውስጥ እራስዎን ማጥመቅ ያስቡ። በጣሊያን ውስጥ ያሉ ዘመናዊ ስፓዎች በጣም ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችን ከባህላዊ ሕክምናዎች ጋር በማጣመር ከቀላል መዝናናት ያለፈ የጤንነት ተሞክሮ ይሰጣሉ ።

ብዙ ስፓዎች አርክቴክቸር ከተፈጥሮ ጋር በሚስማማ መልኩ የተዋሃደውን ** ቆንጆ እና ዘመናዊ አከባቢዎችን ለማቅረብ ፋሲሊቲዎቻቸውን እንደገና ጎብኝተዋል። ለምሳሌ በቱስካኒ ውስጥ ያሉት Saturnia baths የሰልፈር ውሃ ብቻ ሳይሆን አስደናቂ መልክዓ ምድሮችን የሚመለከቱ ፓኖራሚክ ገንዳዎችም እንዲሁ ወደር የለሽ መረጋጋትን ይፈጥራሉ።

ፈጠራዎቹ በዚህ ብቻ አያቆሙም። ዘመናዊ ስፓዎች ለግል የተበጁ ልምዶችን ለማቅረብ እንደ የአሮማቴራፒ፣ ** ክሪዮቴራፒ** እና **LED ቴክኖሎጂ ያሉ ሕክምናዎችን ያዋህዳሉ። በሚላን በሚገኘው QC Terme፣ ለማጥራት እና ለማነቃቃት ሳውና እና የቱርክ መታጠቢያ ገንዳዎችን ከመታሻዎች ጋር በማጣመር የጤንነት ፕሮግራምን መሞከር ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ ከእነዚህ ተቋማት ውስጥ ብዙዎቹ የጎርሜት ምግብ የሚያካትቱ ልዩ ፓኬጆችን ያቀርባሉ፣ ይህም ትኩስ፣ ኦርጋኒክ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተዘጋጅተው እንዲዝናኑ የሚያስችልዎ፣ ሁሉም ከፍተኛ ምቾት ባለው አውድ ውስጥ።

** ዘና ማለት የምትችልበት የቅንጦት ማፈግፈሻ እየፈለግክ ከሆነ፣ ዘመናዊ የጣሊያን እስፓዎች ለጤና እና ለውበት ለተዘጋጀው ጉዞ ፍጹም ምርጫ ናቸው።

የፈውስ ውሃ፡ ንብረቶች እና ጥቅሞች

በጣሊያን የሙቀት ውሃ ውስጥ እራስዎን ማጥለቅ ማለት አካላዊ ብቻ ሳይሆን የስሜት ህዋሳት እና ህክምና ጉዞ ማድረግ ማለት ነው. የፈውስ ውሃዎች፣በማዕድን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ፣ለአካል እና ለአእምሮ ሰፊ ጥቅም ይሰጣሉ። እያንዳንዱ ስፓ የራሱ ባህሪያት አለው, ነገር ግን እነዚህ ምንጮች የሚያመሳስላቸው ነገር እንደገና የማደስ እና የማደስ ችሎታ ነው.

• ለምሳሌ የሰልፈር ውሃ በፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቱ የሚታወቅ ሲሆን በተለይ በመተንፈሻ አካላት ችግር ለሚሰቃዩ ሊጠቅም ይችላል።
• የቢካርቦኔት-ካልሲየም ውሃዎች የምግብ መፈጨት በሽታዎችን ለማከም እና ሰውነትን ለማራገፍ ተስማሚ ናቸው.
• በመጨረሻም፣ እንደ ሳልሶማጊዮር ያሉ የጨው ውሃዎች፣ ቆዳን በማስተካከል እና በማጣራት ይታወቃሉ።

እንደ Bagni di Lucca ወይም Chianciano Terme ባሉ ብዙ ታሪካዊ ስፓዎች ውስጥ፣ ያለፈውን ጊዜ በፍፁም ቅንጅት የሚያሟላ የጥንታዊ ደህንነት የአምልኮ ሥርዓቶችን ውበት ማግኘት ይችላሉ። ለተሟላ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የውሃ ህክምና ፣ የጭቃ ሕክምና እና የአሮማቴራፒ ልምዶችን የሚያጠቃልሉትን ለጤና ጥበቃ ፕሮግራሞች ትኩረት መስጠትን አይርሱ ።

ለመዝናናት ብቻ ሳይሆን ጤናዎን ለማሻሻል እድል ለማግኘት ስፓውን ይጎብኙ። አስታውሱ፣ እያንዳንዱ የጸደይ ወቅት ልዩ እና ግላዊ ልምድ ያለው፣ አካልን ለማደስ እና መንፈስን ለማደስ የሚችል ነው። የውሃን የፈውስ ኃይል እወቅ እና ለራስህ የንፁህ ስምምነት ጊዜ ስጥ። በቱስካኒ ውስጥ ## ስፓዎች፡ በኮረብታ እና በወይን እርሻዎች መካከል መዝናናት

እራስህን በ*ጠቅላላ ደህንነት** በሚያስደንቅ የቱስካን እስፓ ውስጥ አስገባ። በሥነ ጥበቡ እና በጋስትሮኖሚው ዝነኛ የሆነው ቱስካኒ እውነተኛ የገነት ማዕዘኖች የሆኑ የስፓዎች ምርጫን ይሰጣል።

በጣም ዝነኛ ከሆኑት ዕንቁዎች መካከል Terme di Saturnia ሞቃታማ፣ እንደገና የሚያዳብሩ እና በማዕድን የበለፀጉ ሰልፈር ውሃዎች ተለይተው ይታወቃሉ። ፏፏቴዎች የመረጋጋት መንፈስ ሲፈጥሩ እራስህን በለምለም እፅዋት በተከበበ የተፈጥሮ ገንዳ ውስጥ ስትጠልቅ አስብ። ከአካባቢው አስፈላጊ ዘይቶች ጋር የሙቀት ማሸት ለመሞከር እድሉ እንዳያመልጥዎ፣ ይህም ተሞክሮውን የበለጠ ያበለጽጋል።

ሌላው ዕንቁ Bagno Vignoni Wellness Center ነው፣ በታሪካዊ እስፓ አደባባይ የሚታወቀው። እዚህ በጥንታዊ የድንጋይ ሕንፃዎች መካከል በእግር መሄድ እና ከምንጩ በቀጥታ በሚፈስሰው ሙቅ ውሃ ይደሰቱ ፣ በ * መረጋጋት እና ማራኪነት*።

የበለጠ የጠበቀ ልምድ ለሚሹ፣ በራፖላኖ የሚገኘው የሳን ጆቫኒ መታጠቢያዎች ሞቅ ያለ አቀባበል እና ብዙ አይነት የጤና ህክምናዎችን ያቀርባል፣ ይህም የአካባቢውን የወይን እርሻዎች እና የወይን ፋብሪካዎች ከተመለከተ ቀን በኋላ ፍጹም ነው።

የአከባቢ ጣዕሞች የመዝናናት እና የመጽናናት ድባብ በሚያዋህዱበት በአቅራቢያ ባሉ ምግብ ቤቶች ውስጥ ያሉትን የተለመዱ የቱስካን ምግቦችን ማጣጣምን አይርሱ። ቱስካኒ ** ጤናን እና ባህልን ማዋሃድ ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ መድረሻ ነው ፣ ይህም እያንዳንዱን ቆይታ የማይረሳ ተሞክሮ ያደርገዋል።

ሚስጥራዊ ምክሮች: ብዙም ያልታወቁ ስፓዎች

ዘና ለማለት እና ጤናን የሚወዱ ከሆኑ በጣሊያን ውስጥ ብዙም የማይታወቁ ስፓዎች ከጅምላ ቱሪዝም የራቁ እውነተኛ ተሞክሮ ሊሰጡዎት ይችላሉ። * ጊዜ ያበቃ በሚመስል እና ደህንነት ቅድሚያ በሚሰጥባቸው አስደናቂ መልክዓ ምድሮች በተከበቡ የሙቀት ውሃዎች ውስጥ እራስዎን እንደጠመቁ አስቡት።

በአልፕስ ተራሮች እምብርት ውስጥ የሚገኘው የቦርሚዮ ቴርሜ ዌልነስ ሴንተር ለአብነት የሚጠቀስ ሲሆን ፍልውሃዎቹ ከተፈጥሮ ውበት ጋር የተዋሃዱበት ነው። እዚህ የሙቀት ገንዳዎችን ብቻ ሳይሆን የውሃውን ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚጠቀሙ አዳዲስ ህክምናዎችንም ማግኘት ይችላሉ። ሌላው የተደበቀ ዕንቁ ጋርዳ ቴርማል ፓርክ፣ በሲርሚዮን፣ በማዕድን የበለፀጉ ውኆች ለዕረፍት ቀን ምቹ የሆነ የሰላም መንገድ የሚያቀርቡበት ነው።

የበለጠ የገጠር ልምድ ከፈለጉ፣ Terme di Saturnia በተፈጥሮ ገንዳዎቻቸው ዝነኛ ናቸው፣ ነገር ግን ብዙዎች በአቅራቢያቸው ያሉትን ትናንሽ ስፓዎች ይቃወማሉ፣እንደ Terme di Petriolo የገጠር ቱስካኒ አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣሉ። እና በመካከለኛው ዘመን ታሪክ ውስጥ የተጠመቁ ናቸው.

ለበለጠ ጀብዱ ንክኪ የሮማውያን የባይያ መታጠቢያዎች የአፄዎችን እና መኳንንትን ታሪኮች የሚናገር ጥንታዊ እስፓ ኮምፕሌክስን ያስሱ። እነዚህ ብዙም ያልተደጋገሙ ቦታዎች የንፁህ መረጋጋት እና ጊዜዎችን ይሰጡዎታል ከባህላዊ ጋር ለመገናኘት ልዩ እድሎች.

ስለዚህ, ልብ ይበሉ: የጣሊያን ብዙም የማይታወቁ ስፓዎች ለአካል ማፈግፈግ ብቻ ሳይሆን በጊዜ ሂደትም ጭምር ናቸው.

የጤንነት ቅዳሜና እሁድ፡ ልዩ ፓኬጆች በስፓ ውስጥ

በአስደናቂ መልክዓ ምድሮች የተከበበ እና በልዩ የጤና ህክምናዎች በተሞላ ንጹህ የመዝናኛ ከባቢ አየር ውስጥ እራስዎን እያጠመቁ አስቡት። በጣሊያን ውስጥ ያለው ** እስፓዎች የማይረሳ ቅዳሜና እሁድ የተለያዩ ልዩ ፓኬጆችን ይሰጣሉ ፣ ይህም ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ለማቋረጥ እና እንደገና ለማዳበር ለሚፈልጉ።

በቱስካኒ ውስጥ እንደ ታዋቂው Terme di Saturnia ያሉ ብዙ ስፓዎች፣ የሙቀት ገንዳዎችን ያልተገደበ ተደራሽነት ከተዝናና ማሳጅ እና የውበት ሕክምናዎች ጋር የሚያጣምሩ ቅናሾች ይሰጣሉ። እዚህ, ሞቃታማው የማዕድን ውሃ በተፈጥሮው ይፈስሳል, ልዩ የስሜት ህዋሳትን ያቀርባል.

በአማራጭ የ ** Thermal Baths of Ischia**፣ በተመሳሳይ ስም ደሴት ላይ፣ በሆቴሎች ውስጥ የባህር እይታዎች፣ የፍቅር እራት እና ለጤና የተሰጡ ቀናቶችን የሚያካትቱ ጥቅሎችን ያቀርባሉ። በጉብኝትዎ ወቅት የደሴቲቱን ትንንሽ ድንቆችን እና የተፈጥሮ ድንቆችን ማሰስዎን አይርሱ!

የሳምንት መጨረሻ የጤና ሁኔታዎን በሚያስይዙበት ጊዜ፣ የመጨረሻ ደቂቃ ቅናሾችን ወይም ወቅታዊ ፓኬጆችን መፈለግ ያስቡበት፣ ይህም ብዙ ጊዜ እንደ ጀምበር ስትጠልቅ aperitifs ወይም ከቤት ውጭ ዮጋ ክፍለ ጊዜ ተጨማሪ ጥቅማጥቅሞችን ያካትታል።

• የመስመር ላይ ግምገማዎችን ይመልከቱ ለፍላጎቶችዎ የበለጠ የሚስማማውን መዋቅር ይምረጡ።
• ** አስቀድመህ ያዝ *** ምርጥ ሕክምናዎችን እና ቅዳሜና እሁድን መገኘትን ለማረጋገጥ።

በዚህ የደህንነት ጉዞ ውስጥ እራስህን አስጠምቅ፡ የጣሊያን እስፓዎች አካልን እና ነፍስን የሚመግብ የማደስ ልምድ ሊሰጡህ ዝግጁ ናቸው።

የጤንነት ተግባራት፡- ዮጋ እና በውሃ መካከል ማሰላሰል

እራስህን በስፓ አለም ውስጥ ማጥለቅ የፈውስ ውሀዎችን መደሰት ብቻ ሳይሆን በ ዮጋ እና በማሰላሰል ልምዶች እራስህን ማግኝት ነው። በጣሊያን የሚገኙ ብዙ የስፓ ማእከላት አካላዊ ደህንነትን ከውስጣዊ እድገት ጋር በማጣመር ለመዝናናት እና ለማሰላሰል ምቹ ሁኔታን የሚፈጥሩ ልዩ ልምዶችን ይሰጣሉ።

በአስደናቂ መልክዓ ምድር ተከቦ ንጋት ላይ ዮጋን እየተለማመዱ እና እስትንፋስን ሁሉ በሚያጅቡ የወፍ ዝማሬዎች እንደተለማመዱ አስቡት። በቱስካኒ ውስጥ እንደ Terme di Saturnia ያሉ አንዳንድ ተቋማት የውጪ ዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን ያዘጋጃሉ፣ የፍል ውሃው እንፋሎት ከኮረብታው ንጹህ አየር ጋር ይቀላቀላል። እነዚህ ክፍለ ጊዜዎች ተለዋዋጭነትን እና ጥንካሬን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ከተፈጥሮ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን ያበረታታሉ.

ይሁን እንጂ ማሰላሰል ከፍተኛውን አገላለጽ በጣም ጸጥ ባለ እና በጣም ቀስቃሽ በሆኑ የስፓ ቦታዎች ላይ ያገኛል። የ Sirmione Baths፣ በጋርዳ ሀይቅ ላይ፣ ለማሰላሰል የወሰኑ ቦታዎችን ይሰጣሉ፣ እንግዶችም የውሃውን ድምጽ እና የቅጠሎቹን ዝገት በማዳመጥ እራሳቸውን የሚለቁበት።

የተሟላ ልምድ ለሚፈልጉ፣ ብዙ የስፓ ማእከላት ዮጋ እና የሜዲቴሽን ኮርሶችን ያካተቱ ፓኬጆችን ያቀርባሉ፣ ብዙ ጊዜ ከግል የጤና ህክምናዎች ጋር። የዮጋ ምንጣፍዎን ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ እና አካል እና አእምሮ ፍጹም ተስማምተው በሚያገኙበት በውሃዎች መካከል የሚያድስ ልምድ ለመኖር ይዘጋጁ።

ስፓ እና ጋስትሮኖሚ፡- ለማግኘት የአካባቢ ጣዕሞች

በአስደናቂ መልክዓ ምድሮች በተከበበ ሙቅ የሙቀት ውሃ ገንዳ ውስጥ እራስዎን ስታጠምቁ እና በአካባቢው የተለመዱ ምግቦች ጠረን በአየር ውስጥ ሲስሉ አስቡት። በጣሊያን ውስጥ ያለው ስፓዎች ለአካል መሸሸጊያ ብቻ ሳይሆን ደህንነትን እና የጨጓራ ​​እጢን ያጣመረ የስሜት ጉዞም ናቸው። እያንዳንዱ ክልል የራሱን ታሪክ እና ወጎች የሚያንፀባርቅ የምግብ አሰራር ልዩ ምግቦችን ያቀርባል, ይህም በመዝናናት እና ጣዕም መካከል ፍጹም ሚዛን ይፈጥራል.

በቱስካኒ፣ ለምሳሌ፣ ከአንድ ቀን በኋላ የማደስ ሕክምናዎች፣ በ pici cacio e pepe ሰሃን እራስዎን ማስደሰት ይችላሉ፣ ይህም የአካባቢውን ንጥረ ነገሮች ቀላልነት የሚያከብር እውነተኛ ምቹ ምግብ ነው። ወይም በላዚዮ ውስጥ የ Civitavecchia ስፓዎች አዲስ አርቲኮክ አልላ ጊዩዲያ እንዲቀምሱ ይፈቅድልዎታል ፣ይህም የፈውስ ውሃ ደህንነትን ከአንድ ሺህ አመት የጋስትሮኖሚክ ባህል ጋር ያዋህዳል።

ከድህረ-ስፓ ምግቦችዎ ጋር ለማጣመር እንደ ቺያንቲ ያሉ ጥሩ ወይን ለማግኘት የሀገር ውስጥ ወይን ፋብሪካዎችን ማሰስን አይርሱ። ብዙ የጤንነት ማእከሎች የተለመዱ ምርቶችን ጣዕም የሚያካትቱ ፓኬጆችን ያቀርባሉ-ለፓላ እውነተኛ ድግስ።

በአካባቢያዊ ገበያዎች እና በአጠገብ ስለሚካሄዱ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ክስተቶች ለማወቅ ያስታውሱ; በእውነተኛ እና ትኩስ ምግቦች እንድትደሰት እድል ሊሰጡህ ይችላሉ። የጎርሜት የመመገቢያ ልምድ ወይም ቀላል trattoria እየፈለጉ ይሁን፣ የጣሊያን እስፓዎች የማይረሳ የጣዕም ጉዞ ቃል ገብተዋል።

ዘና ለማለት የሚፈልጉ ቤተሰቦች፡ ለልጆች ተስማሚ የሆኑ ስፓዎች

የእረፍት ቀንን ከቤተሰብ ጋር ለማሳለፍ ሲመጣ በጣሊያን ውስጥ ለልጆች ተስማሚ የሆኑ ስፓዎች የአዋቂዎችን ደህንነት እና የትንንሽ ልጆችን ደስታ ለማጣመር ጥሩ መፍትሄ ይሰጣሉ ። ልጆችዎ ለመዝናናት እና ለደህንነታቸው ሲባል የተነደፉ ልዩ ቦታዎችን ሲያስሱ እራስዎን በሞቀ የሙቀት ውሃ ውስጥ እንደጠመቁ ያስቡ።

በቱስካኒ ውስጥ እንደ Terme di Saturnia ያሉ ብዙ ስፓዎች የልጆች ገንዳዎች፣ የመጫወቻ ስፍራዎች እና ክትትል የሚደረግባቸው እንቅስቃሴዎችን ይሰጣሉ። እዚህ፣ ቤተሰቦች እያንዳንዱ አባል የራሳቸውን የመዝናኛ ስፍራ የሚያገኙበት የአቀባበል ድባብ መደሰት ይችላሉ። በጋርዳ ሀይቅ ላይ ያለው Sirmione Baths ለምሳሌ ለትንንሽ ልጆች አካባቢን የሚያጠቃልሉ የጤንነት ፕሮግራሞችን ይመካል፣ ይህም ወላጆች ልጆቹ ሲዝናኑ ዘና እንዲሉ ያስችላቸዋል።

በተጨማሪም፣ ብዙ መገልገያዎች ለቤተሰቦች ልዩ ፓኬጆችን ይሰጣሉ፣ ይህም የቅናሽ ምዝገባዎችን እና አዝናኝ እንቅስቃሴዎችን ሊያካትት ይችላል። ብዙ ጊዜ የፈጠራ አውደ ጥናቶችን እና ለልጆች የመዋኛ ትምህርቶችን የሚያካትቱ ወቅታዊ ቅናሾችን መመልከትን አይርሱ።

ለማይረሳ ገጠመኝ፣ የእረፍት ጊዜያችሁን ለማራዘም እና ጥሩ ጊዜዎችን አብራችሁ እንድትደሰቱ ወደ ስፓዎች ጉብኝት ያቅዱ። በጣሊያን ውስጥ ያሉ ስፓዎች ደህንነትን የሚያገኙበት ተስማሚ ቦታ ናቸው ፣ ይህም እያንዳንዱን ጉብኝት ለማስታወስ ጀብዱ ያደርገዋል።

ልዩ የሆነ ልምድ፡ ሊያመልጥ የማይገባ የስፓ ዝግጅቶች

እራስህን በ**ጣሊያን ስፓ* ውስጥ ማጥለቅ ማለት በፈውስ ውሃ መደሰት ብቻ ሳይሆን የጤንነት ልምድን በሚያበለጽጉ ልዩ ዝግጅቶች ላይ መሳተፍም ጭምር ነው። በየዓመቱ የተለያዩ የስፓ ሪዞርቶች መዝናናትን፣ ባህልንና መዝናኛን የሚያጣምሩ ዝግጅቶችን ያዘጋጃሉ።

ባህላዊው የጤና ፌስቲቫል በልዩ ህክምና እና በማሰላሰል ወርክሾፖች ደህንነትን በሚያከብርበት Salsomaggiore Terme ውስጥ እራስዎን እንዳገኙ አስቡት። እዚህ፣ ማሸት እና የሙቀት ገንዳዎችን ማግኘትን በሚያካትቱ ጥቅሎች ለ ጤና የተሰጡ ቅዳሜና እሁድን መጠቀም ይችላሉ።

በማዕድን ውሃ የሚገኘውን ጥቅም ለማወቅ ባለሙያዎች እና አድናቂዎች የሚሰበሰቡበት Fiuggi ውስጥ ያለው የውሃ ፌስቲቫል እንዳያመልጥዎ። በዝግጅቱ ወቅት በተፈጥሮ የተከበቡ የተለመዱ ምርቶችን እና የመዝናናት ጊዜዎችን በመቅመስ ላይ መሳተፍ ይችላሉ።

በ ሞንቴካቲኒ ተርሜ ውስጥ፣ በጋ በሙቀት መናፈሻ ቦታዎች ውስጥ በኮንሰርቶች እና ከቤት ውጭ ትርኢቶች ታይቷል። እዚህ, አስማታዊው ድባብ እያንዳንዱን ክስተት የማይረሳ ተሞክሮ ለመኖር እድል ያደርገዋል.

ጉብኝትዎን በሚያቅዱበት ጊዜ የስፓ ዝግጅት ካሊንደርን ይመልከቱ፡ ከእነዚህ በዓላት በአንዱ ላይ መገኘት ቆይታዎን ከማበልጸግ ባለፈ እንደ እርስዎ ለ ጤና ተመሳሳይ ፍቅር ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እድል ይሰጥዎታል። የውሃውን ኃይል ይወቁ እና እራስዎን ከቀላል መዝናናት ባለፈ በተሞክሮ እንዲጓጓዙ ያድርጉ!