በሊጉሪያ ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ: ለሽርሽር እና ለእግር ጉዞዎች ምርጥ መንገዶችን ያግኙ!

በጣሊያን ውስጥ ካሉት ውድ እንቁዎች አንዱ በሆነው ሊጉሪያ አስደናቂ ውበት ውስጥ እራስዎን ለመዝለቅ ዝግጁ ነዎት? ይህ የገነት ጥግ፣ በክሪስታል ጥርት ባለው ባህር እና በሚያማምሩ መንደሮች ዝነኛ፣ እንዲሁም አስደናቂ እይታዎችን እና ያልተበከለ ተፈጥሮን የሚሽከረከር የእግር ጉዞ መንገዶችን አስደናቂ አውታረ መረብ ይሰጣል። ልምድ ያለው የእግር ጉዞ ወይም ዘና ያለ የእግር ጉዞ አፍቃሪም ይሁኑ ሊጉሪያ ለሁሉም ሰው የሚያቀርበው ነገር አለው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እያንዳንዱ እርምጃ ልዩ ስሜቶችን እንዲለማመዱ እና የተደበቁ ማዕዘኖችን እንዲያገኙ የሚመራዎትን የማይረሱ የሽርሽር ጉዞዎች ምርጥ መንገዶችን እንዲያገኙ እንመራዎታለን ። የእግር ጉዞ ጫማዎን ለመልበስ ይዘጋጁ እና በዚህ ክልል አስማት ለመነሳሳት ይዘጋጁ!

1. Sentiero Azzurro: የባህር እይታዎች

ባሕሩን በሚያዩት ቋጥኞች መካከል በሚሽከረከርበት መንገድ ላይ፣ ** የሜዲትራኒያን ባህር ሰማያዊ ሰማያዊ ሰማያዊ ወደ ሰማይ ሲዋሃድ እንሂድ አስብ። ይህ ** Sentiero Azzurro *** ነው, የሲንኬ ቴሬ አምስት መንደሮችን የሚያገናኘው ታዋቂው መንገድ, ለእግር ጉዞ እና ለተፈጥሮ ወዳዶች እውነተኛ ገነት ነው.

በመንገዱ ላይ፣ የመሬት ገጽታውን የሚያሳዩ እንደ ** የወይን እርከኖች** ያሉ አስደናቂ ማዕዘኖችን ማሰስ እና ከብዙ ፓኖራሚክ ነጥቦች በአንዱ ላይ ለእረፍት ማቆም ትችላለህ፣ የባህሩ ጠረን ከአማካይ እፅዋት ጋር ይደባለቃል። ከእርስዎ ጋር ካሜራ ማምጣትዎን አይርሱ፡ የሞንቴሮሶ፣ የቬርናዛ እና የማናሮላ እይታዎች በቀላሉ የማይረሱ ናቸው።

ሴንትዬሮ አዙሩሮ ከማርች እስከ ኦክቶበር ድረስ ተደራሽ ነው፣ ነገር ግን ህዝቡን ለማስወገድ ከፈለጉ በሳምንቱ ቀናት መጎብኘት ያስቡበት። መንገዱ በአንዳንድ ክፍሎች ፈታኝ ሊሆን ስለሚችል ምቹ ጫማ ማድረግ እና ውሃ ማምጣትዎን አይዘንጉ።

የበለጠ አስማታዊ ተሞክሮ ለማግኘት፣ ጀንበር ስትጠልቅ የሽርሽር ጉዞዎን ያቅዱ። ወደ ባህር ውስጥ የምትጠልቀው ወርቃማው የፀሐይ ብርሃን አስደናቂ ሁኔታን ይፈጥራል፣ እያንዳንዱን እርምጃ ወደማይጠፋ ትውስታ ይለውጣል። ሴንትዬሮ አዙዙሮ በሊጉሪያ ውስጥ ለሽርሽር ከምርጥ መንገዶች መካከል አንዱ የሆነው ለምን እንደሆነ ይወቁ እና በዚህ የጣሊያን ማእዘን ጊዜ በማይሽረው ውበት እራስዎን ይሸፍኑ።

የሲንኬ ቴሬ ፓርክ፡ ተፈጥሮ እና ባህል

በ Cinque Terre National Park ውስጥ ማጥመቅ የባህር ውስጥ ሰማያዊ ቀለም ከኮረብታው አረንጓዴ እና ከባህሪያዊ መንደሮች ቀለሞች ጋር በሚስማማ መልኩ ወደ ህያው ሥዕል እንደመግባት ነው። በመንገዶቹ ላይ በመራመድ የሊጉሪያን ታሪክ እና ባህል ማሚቶ ማስተዋል ይችላሉ ፣ እሱም ከአካባቢው የተፈጥሮ ውበት ጋር።

እንደ ሴንቲየሮ አዙሩሮ ያሉ በጣም ዝነኛ መንገዶች በባህር ላይ የሚመለከቱ ገደሎችን እና በረንዳ ላይ ያሉ የወይን እርሻዎችን አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣሉ ፣የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ። በመንገዶቹ ላይ እየተራመዱ ሳሉ ለብዙ ትውልዶች መሬቱን ያረሱትን እና ዝነኛውን የ Sciacchetra ወይን ያፈሩትን የአካባቢውን ነዋሪዎች መገናኘት ልዩ ተሞክሮ ነው።

ለተፈጥሮ ወዳዶች ሴንቲየሮ ቨርዴ አዙሩሮ ጥሩ አማራጭን ይወክላል፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን የሜዲትራኒያን ቆሻሻ ጫካዎች የሚያቋርጡ መንገዶች እና ረጋ ያሉ ውጣ ውረዶች ያለማቋረጥ አዳዲስ እይታዎችን ይሰጣሉ። የሞንቴሮሶ፣ ቬርናዛ፣ ኮርኒግሊያ፣ ማናሮላ እና ሪዮማጆሬ መንደሮችን መጎብኘትን እንዳትረሱ፣ እያንዳንዱም የራሱ የሆነ ልዩነት እና ታሪክ አለው።

ተግባራዊ ምክር ፓርኩን ማሰስ ለሚፈልጉ፡-

• ጠንካራ የእግር ጉዞ ጫማዎችን ይዘው ይምጡ.
• በተለይ በሞቃት ወራት ውስጥ እርጥበት ይኑርዎት።
• ከመሄድዎ በፊት የአየር ሁኔታን ያረጋግጡ.

በ Cinque Terre ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ ** ተፈጥሮን ***፣ ባህል እና ** ታሪክን ያጣመረ ልምድ ሲሆን ይህም ለእያንዳንዱ ተጓዥ የማይረሳ ያደርገዋል።

በቫል ዲ አቬቶ ውስጥ ያሉ ጉዞዎች፡ መረጋጋት እና ውበት

ቫል d’Aveto ለእግር ጉዞ ወዳዶች እውነተኛ ገነት ነው፣ የተፈጥሮ ፀጥታ ከአስደናቂ እይታዎች ጋር የሚጣመርበት። በሊጉሪያን አፔንኒንስ እምብርት ውስጥ የሚገኘው ይህ ሸለቆ በቢች እና በደረት ነት እንጨቶች ፣ በአበባ ሜዳዎች እና በክሪስታል-ግልጽ ጅረቶች ውስጥ የሚነፍሱ መንገዶችን ይሰጣል ። እያንዳንዱ እርምጃ ከጅምላ ቱሪዝም የራቀ የዚህ ሊጉሪያ ጥግ ያለውን ያልተበከለ ውበት ለማግኘት ግብዣ ነው።

በጣም ከሚያስደንቁ መንገዶች አንዱ ወደ ፕራቶ ዴላ ሲፖላ መሸሸጊያ የሚወስደው ** Sentiero dei Faggi** ነው። እዚህ, ንጹህ አየር ከመተንፈስ በተጨማሪ, የሸለቆውን ፓኖራሚክ እይታ ማድነቅ ይችላሉ. ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማ እና ካርታ ይዘው መምጣትዎን አይርሱ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ዱካዎች በደንብ ያልታዩ ሊሆኑ ይችላሉ።

የበለጠ ከባድ ልምድ ለሚፈልጉ የ ሞንቴ ቡይ ቀለበት ወደ 12 ኪሎ ሜትር የሚደርስ የእግር ጉዞ በአስቸጋሪ የከፍታ ልዩነት ያቀርባል፣ ነገር ግን በአስደናቂ እይታ ይሸለማል። በጉዞው ላይ የአካባቢውን ምግብ የሚቀምሱባቸው እንደ ሳንቶ ስቴፋኖ ዲአቬቶ ያሉ ጥንታዊ የጸሎት ቤቶች እና ትናንሽ መንደሮች ታገኛላችሁ።

** ተግባራዊ ጠቃሚ ምክር *** በፀደይ ወይም በመኸር ወቅት ቫል ዲ አቬቶን ጎብኝ በደመቅ ተፈጥሮ እና አስደሳች የአየር ሙቀት። የዚህን ቦታ አስማት ለመያዝ ካሜራ ይዘው መምጣትዎን አይርሱ!

የተደበቁ መንደሮች፡ በታሪክና በወግ መካከል የእግር ጉዞ

** የተደበቁ የሊጉሪያ መንደሮችን ማሰስ የእግር ጉዞን፣ ባህልን እና የመሬት አቀማመጥን ውበት ያጣመረ ጀብዱ ነው። እዚህ, ጊዜው ያቆመ ይመስላል, እና እያንዳንዱ መንገድ ለብዙ መቶ ዘመናት የቆዩ ወጎችን ይናገራል. እንደ ቦርጂዮ ቬሬዚ እና ካስቴልቬቺዮ ዲ ሮካ ባርቤና ካሉ ተራራማ መንደሮች እስከ እንደ ፓይቭ ሊጉሬ ያሉ ውብ የባህር ዳርቻ መንደሮች እያንዳንዱ ፌርማታ አስገራሚ ነው።

እነዚህን መንደሮች የሚያገናኙት መንገዶች እራስዎን በተፈጥሮ ውስጥ ለመጥለቅ ግብዣዎች ናቸው. ከባህር እስከ ተራሮች የሚደርሱ አስደናቂ እይታዎችን እየተዝናኑ በጥንታዊ በቅሎ ዱካዎች ላይ እየተራመዱ ባለ ቀለም ቤተክርስቲያኖች እና ጥንታዊ ፍርስራሾችን ማግኘት ይቻላል። የማይታለፍ ምሳሌ ከሜሌ ወደ ቪጉዞሎ የሚወስደው መንገድ ነው፣ የጥንቱን ቤተ መንግስት ቅሪት ማድነቅ እና በዙሪያው ያለውን ጫካ ንጹህ አየር መተንፈስ ይችላሉ።

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በመንደሮቹ ትንንሽ ምግብ ቤቶች ውስጥ የሚገኙትን እንደ ፎካሲያ ዲ ሬኮ እና ትኩስ ፔስቶ የመሳሰሉ የተለመዱ የሀገር ውስጥ ምግቦችን ለመቅመስ ማቆምዎን አይርሱ። ይህ የእግር ጉዞ እና የጋስትሮኖሚ ጥምረት እያንዳንዱን ጉብኝት የማይረሳ ተሞክሮ ያደርገዋል።

ከዚህ ጀብዱ ምርጡን ለመጠቀም የመንገዶቹን ካርታ እና ከተቻለም የእነዚህን አስደናቂ ቦታዎች ታሪክ እና አፈ ታሪኮች የሚነግሮት የሀገር ውስጥ መመሪያን ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ። የተደበቁ መንደሮችን ማግኘት ከጅምላ ቱሪዝም የራቁ ትክክለኛ አስማት ጊዜዎችን ይሰጥዎታል።

ጠቃሚ ምክር፡ ልዩ አስማት ለማግኘት ጀንበር ስትጠልቅ የሽርሽር ጉዞዎች

በወይራ ዛፎች መካከል በሚሽከረከርበት መንገድ ላይ እራስህን እንዳገኘህ አስብ፣ ፀሀይም ከአድማስ ላይ መጥለቅ ስትጀምር ሰማዩን በወርቅ እና ብርቱካንማ ጥላዎች እየሳልክ። በሊጉሪያ ውስጥ የፀሐይ መጥለቅ ጉዞዎች በጣም ልምድ ያላቸውን ተጓዦች እንኳን ለማስደሰት የሚያስችል ልዩ ልምድ ይሰጣሉ። የድንግዝግዝታ ለስላሳ ብርሃን የመሬት ገጽታዎችን ይለውጣል, እያንዳንዱን እርምጃ ቀጣይነት ያለው ግኝት ያደርገዋል.

በጣም ቀስቃሽ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ከማናሮላ ወደ ሪዮማጊዮር የሚወስደው የታዋቂው ሴንቲሮ አዙሩሮ አካል ነው። እዚህ, የባህር እይታ አስደናቂ ነው: ማዕበሎች በገደል ላይ ይወድቃሉ እና የጨው ጠረን ይህን መንገድ እውነተኛ የገነት ጥግ ያደርገዋል. አንድ የአከባቢ ወይን ጠርሙስ እና አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶችን ይዘው መምጣትዎን አይርሱ; ቬርሜንቲኖን እየጠጡ ጀንበር ስትጠልቅ ገደል ላይ መገኘት በልብዎ ውስጥ የሚቆይ ልምድ ነው።

መረጋጋት ለሚፈልጉ፣ ቫል d’Aveto የተፈጥሮ ፀጥታ በአእዋፍ ዝማሬ ብቻ የሚቋረጥበት የበለጠ የተገለሉ መንገዶችን ያቀርባል። እዚህ ጀምበር ስትጠልቅ በሃይቆች ላይ ያንፀባርቃል, ይህም ማለት ይቻላል ሚስጥራዊ ድባብ ይፈጥራል.

ራስህን በአግባቡ ማስታጠቅህን አስታውስ፡ የፊት መብራት እና ውሃ የማይገባበት ጃኬት በሊጉሪያ ውስጥ ይህን አስማታዊ ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ ለመደሰት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ቀላል የእግር ጉዞ ከማድረግ ያለፈ የእግር ጉዞ ለመለማመድ እድሉን እንዳያመልጥዎት; እዚህ ፣ እያንዳንዱ እርምጃ ለማስታወስ ጊዜ ነው።

የቤተሰብ መንገዶች፡ ለሁሉም ሰው አስደሳች

ስለ በሊጉሪያ የእግር ጉዞ ስንናገር፣ አዋቂዎች እና ልጆች ጀብዱዎች የሚያገኙባቸው ለቤተሰቦች ፍጹም የሆኑ መንገዶች እንዳሉ መዘንጋት የለብንም አብረው የማይረሱ. በቀላሉ ሊደረስባቸው በሚችሉ ክፍሎች እና አስደናቂ እይታዎች ተለይተው የሚታወቁት እነዚህ መንገዶች ልጆችን ከተፈጥሮ ውበት ጋር ለማስተዋወቅ ጥሩ አጋጣሚ ናቸው።

በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዱካዎች አንዱ Sentiero delle Cinque Terre ነው፣ እሱም በሞንቴሮሶ፣ ቬርናዛ እና ኮርኒግሊያ ውብ መንደሮች መካከል አጫጭር እና ጥሩ ምልክት የተደረገባቸው መንገዶችን ያቀርባል። ልጆች መንገዶቹን በማሰስ እና የወይን እርሻዎቹን ደማቅ ቀለሞች እና ኃይለኛ የባህር ሰማያዊ በማግኘት መዝናናት ይችላሉ።

ሌላው አማራጭ አቬቶ ፓርክ ነው፣ ለሁሉም ሰው ተስማሚ የሆኑ የእግር ጉዞዎችን፣ የሽርሽር ቦታዎችን እና የመመልከቻ ቦታዎችን ማግኘት ይችላሉ። እዚህ፣ ቤተሰቦች አንድ ቀን በተፈጥሮ ውስጥ ጠልቀው ያሳልፋሉ፣ እንዲሁም እንደ ቢራቢሮዎችና ወፎች ያሉ የአካባቢውን የዱር አራዊት ለመከታተል ፌርማታ ያደርጋሉ።

ልምዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ፣ ካሜራ ይዘው መምጣትዎን አይርሱ፡ በዓይንዎ ፊት የሚከፈቱ ፓኖራማዎች ልዩ ጊዜዎችን ለማትረፍ ፍጹም ናቸው። በተጨማሪም በሽርሽር ጊዜ እርጥበትን ለመጠበቅ ምቹ ጫማዎችን እና የውሃ ጠርሙስን እራስዎን ማስታጠቅ ጥሩ ነው.

በሊጉሪያ የእግር ጉዞ ማድረግ በተፈጥሮ እና በመዝናኛ መካከል ከቤተሰብ ጋር ውድ ትዝታዎችን ለመፍጠር እድል ይሆናል!

የእግር ጉዞ እና የጨጓራ ​​ህክምና፡ ሊጉሪያን ቅመሱ

በሊጉሪያ ፓኖራሚክ ጎዳናዎች ላይ፣ የሮዝሜሪ እና የባሲል ጠረን ከጨዋማው የባህር አየር ጋር ሲደባለቁ አስቡት። በዚህ ክልል ውስጥ መጓዝ የእይታ ተሞክሮ ብቻ ሳይሆን ጣዕምዎን የሚያስደስት የምግብ አሰራር ጉዞ ነው።

በኮረብታዎች እና በታሪካዊ መንደሮች መካከል ከአንድ ቀን የእግር ጉዞ በኋላ እራስዎን ከአካባቢያዊ trattorias በአንዱ ውስጥ ለእረፍት ይውሰዱ። እዚህ፣ እንደ Genoese pesto፣ በጣም በአዲስ ባሲል የተዘጋጀ፣ ወይም trofie al pesto፣ እውነተኛ የሊጉሪያን ምግብ የሆነ ምግብ ማጣጣም ይችላሉ። የባህርን ጣዕም የሚያጎለብት ነጭ ወይን ጠጅ vermentino ጋር ሁሉንም ነገር ማጀብዎን አይርሱ።

በጣም ጥሩ ሀሳብ የምግብ ማቆሚያዎችን ለማካተት የእግር ጉዞዎን ማቀድ ነው። በመንገድ ላይ፣ በአካባቢው የሚገኘውን የወይራ ዘይት ለመቅመስ በእርሻ ቤቶች ወይም በዘይት ፋብሪካዎች፣ ወይም አምራቾች ትኩስ ምርቶችን በሚቀምሱባቸው የሀገር ውስጥ ገበያዎች ላይ ማቆም ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ ብዙ የሊጉሪያን ከተሞች በዓመቱ ውስጥ የጋስትሮኖሚክ ዝግጅቶችን ያዘጋጃሉ፣ ለምሳሌ ለተለመዱ ምርቶች የተሰጡ በዓላት። እነዚህ ዝግጅቶች የእግር ጉዞን ውበት ከአካባቢው የምግብ አሰራር ባህሎች ግኝት ጋር ለማጣመር እድል ይሰጣሉ, ይህም እያንዳንዱን ጉብኝት የማይረሳ ተሞክሮ ያደርገዋል.

ስለዚህ ፣ ቦርሳዎን ያሸጉ ፣ የእግር ጉዞ ጫማዎችን ያድርጉ እና አስደናቂ እይታዎችን ብቻ ሳይሆን ፣ የዚህን አስደናቂ ክልል ታሪክ እና ባህል የሚናገሩ ምግቦችን ለመዝናናት ይዘጋጁ! በበልግ ወቅት የእግር ጉዞ፡ አስደናቂ ቀለሞች እና ጥቂት ቱሪስቶች

በሊጉሪያ መጸው የማይታለፍ ልምድ ነው፣ መንገዶቹ በሞቃት እና በተሸፈኑ ጥላዎች የተሞሉበት ወቅት ነው። በአካባቢው ጥቂት ቱሪስቶች ሲኖሩ፣ ተፈጥሮ በድምቀት ውስጥ እራሷን እንድትገልጥ በመፍቀድ የመልክዓ ምድሩን ውበት በሰላም መደሰት ትችላለህ።

በ ** የሲንኬ ቴሬ *** ጎዳናዎች ላይ እየተራመዱ አስቡት፣ የባህሩ ብርቱ ሰማያዊ ቢጫ እና ቀይ ከወደቁ ቅጠሎች ጋር በማዋሃድ ልዩ ንፅፅር ይፈጥራል። ትኩስ የበልግ ንፋስ ጉብኝቱን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል፣ የሜዲትራኒያን ባህር ማጽጃ ጠረን እየጠነከረ እና አስማታዊ ድባብ ይፈጥራል።

እንደ Sentiero Azzurro ያሉ መንገዶች ወደ እውነተኛ ሕያው ሥዕሎች ተለውጠዋል፣እያንዳንዱ እርምጃ በሚያስደንቅ እይታዎች የታጀበ ነው። ካሜራዎን ከእርስዎ ጋር ማምጣትዎን አይርሱ፡ በገጣሚ ባህረ ሰላጤ ጥርት ያለ ውሃ ላይ የሚንፀባረቁት ጀምበር ስትጠልቅ ምስሎች ለዘለአለም ሊቆዩዋቸው የሚፈልጓቸው ትዝታዎች ናቸው።

ለበለጠ የቅርብ ልምድ የአቬቶ ሸለቆን ** የተደበቁ መንደሮችን ያስሱ፣ የአካባቢው ወጎች ከጫካው ፀጥታ ጋር የሚቀላቀሉበት። እዚህ፣ እያንዳንዱ ዱካ የባህል እና የተፈጥሮ ታሪኮችን ይነግራል፣የበልግ የእግር ጉዞ ምስላዊ ብቻ ሳይሆን ስሜታዊም ጉዞ ያደርጋል።

እራስዎን በበቂ ሁኔታ ማስታጠቅዎን አይዘንጉ፡ ምቹ ጫማዎች፣ የሙቀት ለውጦችን ለመቋቋም ንብርብሮች እና ጥሩ የመንገድ ካርታ አስተማማኝ እና የማይረሳ ጀብዱ ዋስትና ይሰጡዎታል።

ሃይማኖታዊ መንገዶችን ያግኙ፡ መንፈሳዊነት እና ተፈጥሮ

መንፈሳዊነት ከ *ተፈጥሮ ጋር በሚያጣምረው ጉዞ ውስጥ አስጠመቁ፡ የሊጉሪያ ሀይማኖታዊ መንገዶች ከመሬት ገጽታ ጋር ግንኙነትን ብቻ ሳይሆን የማሰላሰል እና የውስጠ-ግንዛቤ ጊዜን ለሚፈልጉ ሰዎች ልዩ ልምድን ይሰጣሉ። በጣም ቀስቃሽ ከሆኑ መንገዶች መካከል Cammino di San Benedetto ጎልቶ ይታያል፣ እሱም ኮረብታዎችን እና ታሪካዊ መንደሮችን የሚያልፈው፣ የሊጉሪያን የባህር ዳርቻ አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል።

በዚህ መንገድ የጥንት ገዳማትን እና የሮማንስክ አብያተ ክርስቲያናትን መጎብኘት ይችላሉ፣ ለምሳሌ የሳን ጆቫኒ ባቲስታ ቤተ ክርስቲያን በቶሪ ውስጥ፣ የቦታው ፀጥታ እና ውበት ወደ ማሰላሰል እረፍት የሚጋብዝዎት። እያንዳንዱ እርምጃ በሜዲትራኒያን ውቅያኖስ ሽቶ እና በአእዋፍ ዝማሬ የታጀበ ሲሆን ይህም ጉዞውን እውነተኛ የስሜት ህዋሳት ጉዞ ያደርገዋል።

በተፈጥሮ የተከበበ የጉዞ ቦታ ወደሆነው ወደ ሞንታሌግሮ የእመቤታችን መቅደስ የሚወስደውን ሴንቲሮ ዴይ ፊሺቺን ለመዳሰስ እድሉ እንዳያመልጥዎት። ከመቅደሱ ላይ ያለው እይታ አስደናቂ ነው፣ ባህሩ ከአድማስ ጋር ተዘርግቷል፣ ተራሮችም በግርማ ሞገስ ከፍ ይላሉ።

መንፈሳዊነትን እና ጀብዱን ለማጣመር ለሚፈልጉ እነዚህ መንገዶች የሊጉሪያን የሃይማኖታዊ ታሪክ የማወቅ እድልን ብቻ ሳይሆን የመረጋጋት እና ከአካባቢው አከባቢ ጋር ጥልቅ ግንኙነትን ይሰጣሉ። ምቹ ጫማዎችን ማድረግ እና የውሃ ጠርሙስ ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ: ጉዞው ረጅም ነው, ነገር ግን የሚያጋጥሟቸው እይታዎች እና ስሜቶች ሁሉንም ጥረት ይከፍላሉ.

እራስዎን በትክክል የማስታጠቅ አስፈላጊነት፡ ለእግር ጉዞ አስፈላጊ መሳሪያዎች

በሊጉሪያ ውስጥ ስለ ** የእግር ጉዞ ሲናገሩ ፣ ጥሩ ዝግጅት አስፈላጊነት ሊገመት አይችልም። እራስዎን በትክክል ማስታጠቅ ደህንነቱ የተጠበቀ ልምድን ብቻ ​​ሳይሆን በሚያምር የሊጉሪያን መልክዓ ምድሮች ውስጥ ጉዞዎን ያበለጽጋል።

ከመሄድዎ በፊት ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማ እንዳለዎት ያረጋግጡ ትክክለኛው ምርጫ በተለይ በሲንኬ ቴሬ ድንጋያማ መንገዶች ላይ ወይም በቫል d’Aveto ኮረብታዎች ላይ ልዩነቱን ሊያመጣ ይችላል። እንዲሁም ቀኑን ሙሉ ከሙቀት ለውጦች ጋር እንዲላመዱ የሚያስችልዎትን የንብርብሮች ልብስ መልበስዎን አይርሱ።

ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ አስፈላጊ መሣሪያዎች እዚህ አሉ

• ** ቀላል ክብደት ያለው ቦርሳ ***: ከእርስዎ ጋር ውሃ እና መክሰስ ለመሸከም ተስማሚ የሆነውን ክብደትን በደንብ የሚያሰራጭ ergonomic ቦርሳ ይምረጡ።
• ** እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ ***: እርጥበት አስፈላጊ ነው, በተለይም በበጋ ሽርሽር. የሙቀት መጠኑን የሚጠብቅ የውሃ ጠርሙስ ይምረጡ።
• ** ካርታ እና ኮምፓስ *** ብዙ ዱካዎች በደንብ ምልክት የተደረገባቸው ቢሆንም የወረቀት ካርታ እና ኮምፓስ በድንገተኛ አደጋ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• ** የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ***: ትንሽ ኪት ብዙ ችግሮችን ይፈታል, ከትንሽ ቁስሎች እስከ ድንገተኛ በሽታዎች.
• ** የጸሐይ መከላከያ እና ኮፍያ ***፡ እራስዎን ከፀሀይ ይጠብቁ በተለይም በተጋለጡ መንገዶች ላይ።

በመጨረሻም፣ በሊጉሪያ በደንብ የታቀደ የእግር ጉዞ ተፈጥሮን ለማግኘት እና በአካባቢው ባህል ውስጥ ለመጥመቅ ጥሩ አጋጣሚ መሆኑን ያስታውሱ። በትክክለኛው መሣሪያ አማካኝነት እያንዳንዱ እርምጃ የማይረሳ ጀብዱ ይሆናል!