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巴斯利卡塔是義大利隱藏的瑰寶之一，該地區以其豐富的文化和令人驚嘆的自然景觀而著迷。如果您正在尋找真正的旅遊體驗，這個地方是真正值得探索的天堂。從被聯合國教科文組織列為世界遺產的馬泰拉洞窟，到迷人的山谷和村莊，每個角落都講述著源遠流長的古老故事和傳統。在本文中，我們將引導您參觀巴斯利卡塔 10 個不容錯過的景點，那裡的自然之美與非凡的文化遺產融為一體。準備好探索一條能夠滿足最具好奇心和熱情的旅行者的行程吧！

1. 馬泰拉洞窟：聯合國教科文組織遺產值得探索

馬泰拉洞窟位於巴西利卡塔市中心，就像一座迷人的迷宮，由岩石中的房屋組成，是聯合國教科文組織的遺產地，講述著數千年的歷史和文化。走過狹窄的小巷和全景廣場，您會感覺到時光倒流，沉浸在獨特的氛圍中。

這些古老的地區，奇維塔和薩索巴里薩諾，提供了非凡的視覺體驗：石屋、庭院和岩石教堂，如令人回味的馬泰拉大教堂，是一次真正的歷史建築之旅。不要錯過參觀鄉村文明博物館的機會，在這裡您可以發現古代居民的傳統和生活方式。

探索 Sassi 的一個不可錯過的方式是在日落時參加導遊之旅，此時金色的光芒籠罩著岩石，營造出一種神奇的氛圍。此外，如果您熱衷於攝影，那麼民居的每個角落都是值得永垂不朽的藝術品。

為了讓您的訪問更加難忘，您可以嘗試提供盧卡尼亞菜餚的典型餐廳之一，例如帶有 cruschi 辣椒的cavatelli。最後，不要忘記穿著舒適的鞋子：Sassi 的不平坦地形需要一點注意，但每一步都會因周圍的美景而得到回報。

波里諾國家公園：在自然奇觀中徒步

沉浸在波利諾國家公園，這裡是大自然和徒步愛好者的真正天堂。這個公園是義大利最大的公園，由雄偉的山峰到鬱鬱蔥蔥的山谷組成，景色令人驚嘆不已。在這裡，生物多樣性至高無上：您將能夠發現稀有的動植物物種，包括雄偉的亞平寧狼和稀有的洛里卡托松（該地區的象徵）。

短途旅行的機會是無數的。在最令人回味的路線中，不要錯過波里諾山小徑，它可以欣賞到令人眼花繚亂的全景。如果想要獲得獨特的體驗，請嘗試 Giro del Crispo，這款環帶將帶您發現公園最隱密的角落。這些徒步旅行適合所有人，從初學者到專家，風景都會讓您驚嘆不已。

此外，公園也是觀鳥和在流經公園的河流中漂流等活動的理想場所。不要忘記在山區避難所品嚐道地的當地美食，您可以在那裡享用採用新鮮食材烹製的典型菜餚。

前往波里諾國家公園進行難忘的冒險，在這裡每一步都讓您更近距離地接觸大自然和盧卡尼亞文化！

Castelmezzano 和 Pietrapertosa：天使的飛行

卡斯泰爾梅扎諾 (Castelmezzano) 和彼得拉佩爾托薩 (Pietrapertosa) 位於巴西利卡塔 (Basilicata) 中心連綿起伏的丘陵和岩石山峰之間，這是兩個彷彿時間靜止的迷人村莊。在這裡，天使的飛行等待著您的冒險，這是一個充滿腎上腺素的景點，讓您飛越令人驚嘆的風景，在盧卡尼亞多洛米蒂山的山峰之間滑翔。 *想像一下在空中翱翔，微風輕撫您的臉龐，欣賞下方荒野的全景。

漫步在卡斯泰爾梅扎諾的街道上，您會迷失在古老的石屋和教堂之中，俯瞰著綠色的山谷。不要忘記品嚐當地美食，典型的菜餚如肉醬cavatelli 和cruschi 辣椒*，講述了該地區烹飪傳統的故事。在彼得特拉佩爾托薩，參觀城堡和鄉村生活博物館，在那裡您可以沉浸在當地的歷史和傳統中。

對於健行愛好者來說，Sentiero del Gallo Cedrone 提供蜿蜒穿過樹林和壯麗景色的路線，讓您感受到未受污染的大自然的一部分。不要錯過參觀巴西利卡塔這兩顆寶石的機會，這裡的每個角落都講述著一個故事，每一次經歷都是難忘的回憶。

Craco：拍攝鬼村

克拉科是一個廢棄的村莊，沉浸在令人驚嘆的風景中，講述著迷人而神秘的過去的故事。這個古老的村莊位於山上，在 1960 年代因山體滑坡和不穩定的地形而被疏散，但它的美麗仍然完好無損，使其成為攝影和歷史愛好者不可錯過的地方。

漫步在荒涼的街道上，遊客可以欣賞到「古老建築的廢墟」、教堂和石屋，它們似乎在講述曾經居住在這些圍牆裡的人們的生活故事。陽光反射在石頭表面上，營造出迷人的氛圍，非常適合拍攝令人難忘的照片。別忘了帶上一台好相機！

克拉科也是電影製片人非常感興趣的地方：包括《巴西利卡塔海岸到海岸》在內的許多電影都曾在此拍攝，使其成為自然風光非凡的場景。夏季，村莊會舉辦文化活動和導覽服務，讓您了解其歷史和當地傳統。

由於公共交通有限，建議駕車前往克拉科。到達那裡後，準備好讓自己沉浸在時光靜止的氛圍中，感受巴斯利卡塔的美麗和一個永遠令人著迷的地方的神秘。

馬拉泰亞：第勒尼安海的明珠與救世主基督的雕像

馬拉泰亞坐落在盧卡尼亞山脈和清澈見底的大海之間，是您在巴斯利卡塔行程中不可錯過的一顆明珠。這個迷人的地點被稱為“第勒尼安海的珍珠”，完美地融合了自然美景和文化寶藏。

漫步在鵝卵石街道上，您會感受到一種時光靜止的氛圍，巴洛克式的教堂和俯瞰大海的色彩繽紛的房屋。其中的亮點無疑是救世主基督雕像，高 21 米，矗立在聖比亞焦山上。這座紀念碑不僅是信仰的象徵，而且還可以欣賞波利卡斯特羅灣的壯麗景色，在日落時提供難忘的時刻。

不要錯過探索馬拉泰亞美麗海灘的機會，例如Fiumicello 海灘和Acquafredda 黑海灘，那裡的海水蔚藍，細細的沙灘邀您放鬆身心。如果您是冒險愛好者，您可以從港口乘船遊覽，探索“海蝕洞”，這裡是浮潛愛好者的真正天堂。

為了讓您的訪問更加特別，您可以品嚐馬拉泰奧美食的典型菜餚，例如新鮮的魚和手工甜點，它們講述了這片土地的美食傳統。馬拉泰亞確實是一個將自然美景與文化融為一體的地方，帶來令人難忘的體驗。

Metaponto：介於考古學和金色海灘之間

梅塔蓬托 (MetaPonto) 是愛奧尼亞海岸的一顆明珠，歷史與自然美景交織在一起，令人著迷。 以其金色海灘而聞名，這個位置為尋求放鬆和冒險的人們提供了完美的休養地。清澈見底的海水沿著海岸線延伸，令人心曠神怡 遊客享受陽光和大海的日子。

但梅塔蓬託不僅僅是一個海濱天堂，也是一個海濱天堂。它也是一個重要的考古遺址。漫步在古希臘城市梅塔蓬託的廢墟中，您可以欣賞寺廟和劇院的遺跡，這是過去豐富文化的證據。 赫拉神廟和考古公園及其令人印象深刻的遺跡，講述著這座城市作為繁榮的商業和文化中心的時代的故事。

對於大自然愛好者來說，梅塔蓬託的海灘不僅可以放鬆身心，還可以進行浮潛和水上運動等活動。不要錯過探索附近自然保護區的機會，那裡的當地動植物創造了獨特的棲息地。

最後，若想體驗正宗的美食，可以嘗試當地的餐廳，那裡以新鮮魚類和盧卡尼亞特色菜為主的菜餚會讓您愛上巴斯利卡塔的美食。簡而言之，梅塔蓬托是歷史、文化和自然美景的完美融合，是一個探索和欣賞其所有細微差別的地方。

阿里亞諾村：卡洛·萊維的讀物與傳統

阿利亞諾村位於巴斯利卡塔的中心地帶，是一個歷史和文化以迷人的方式交織在一起的地方。這個村莊在卡洛·萊維的著名著作《基督停在埃博利》中得到了永垂不朽的記載，它蘊含著正宗意大利的精髓，遠離最擁擠的旅遊線路。漫步在狹窄的街道上，您會感受到一種安靜和沈思的氛圍，石屋講述著農民的生活和數百年的傳統故事。

阿里亞諾也以其烹飪傳統而聞名，提供典型的菜餚，如烤意大利麵和克魯斯科辣椒，這是盧卡尼亞美食的特色成分。不要錯過參觀聖母教堂，這是一座擁有壁畫和當地藝術品的建築瑰寶。

對於文學愛好者來說，卡洛·萊維博物館是必去之處：在這裡您可以欣賞這位藝術家的作品並探索他對巴斯利卡塔的憧憬。此外，周圍由山丘和橄欖樹林組成的景觀邀請您在大自然中漫步，非常適合反思和激發靈感。

遊覽阿利亞諾意味著接觸盧卡尼亞文化及其傳統，這種體驗將豐富您的旅程並給您留下不可磨滅的記憶。別忘了帶上相機捕捉巴斯利卡塔這個角落的美麗！

聖朱利亞諾湖：放鬆和戶外活動

聖朱利亞諾湖位於巴西利卡塔市中心，是自然和休閒愛好者真正的天堂一角。這個湖擁有碧綠的海水和周圍令人回味的全景，是進行一天戶外活動或只是暫時擺脫日常喧囂的理想場所。

湖岸為體育愛好者提供了各種各樣的機會：從釣魚到獨木舟，以及在周圍的小路上徒步旅行。觀鳥者可以沿著河岸冒險，在那裡可以看到在這個自然棲息地避難的幾種候鳥。

對於那些尋求片刻寧靜的人來說，設備齊全的野餐區非常適合在令人驚嘆的風景中享受戶外午餐。 別忘了帶上毯子和一本好書，因為水聲和鳥鳴營造出令人沉思的輕鬆氛圍。

如果您想進一步探索，眾多小徑通往有利位置，您可以從上面欣賞湖泊美景。不要忘記帶上您的相機：每個角落都可以提供完美的鏡頭，讓您永垂不朽。毫無疑問，聖朱利亞諾湖是那些想要探索巴斯利卡塔最真實、最寧靜的一面的人不可錯過的一站。

典型餐廳：品嚐盧卡尼亞美食

沉浸在盧卡尼亞美食中是一種超越簡單餐點​​的體驗；這是一趟穿越數百年傳統和正宗風味的旅程。巴斯利卡塔的典型餐廳提供了一個不容錯過的機會，可以探索講述土地和文化故事的菜餚。

從新鮮手工麵食（例如著名的strascinati）到醃肉（例如lucanica），每一口都是美味的爆發。不要忘記嘗試克魯斯科胡椒，這是該地區的標誌性食材，可為菜餚增添鬆脆和煙熏的味道。許多餐廳都使用新鮮的當地食材，確保每道菜都體現出真實性。

為了獲得完整的體驗，請尋找提供季節性菜單的餐廳，其中盧卡尼亞葡萄酒，例如Aglianico del Vulture，與美味佳餚完美搭配。有些地方也舉辦美食之夜和烹飪工作坊，讓遊客學習準備典型菜餚的秘訣。

  • 實用提示：提前預訂，尤其是週末，以確保在最著名的餐廳有座位。
  • 去哪裡：馬泰拉、波坦察和波利諾國家公園提供多種典型的餐廳可供選擇。

品嚐盧卡尼亞美食是接觸該地區文化的一種方式，創造出難忘的回憶，讓您終生難忘。

當地活動：不容錯過的派對和節日

巴西利卡塔不僅是探索自然和文化美景的地方，也是慶祝傳統、風味和文化的當地活動的充滿活力的舞台。一年中，不同的社區都會舉辦慶祝活動和節日，這為您提供了一個獨特的機會讓您沉浸在盧卡尼亞人的真實生活中。

*想像在馬泰拉參加 7 月 2 日舉辦的 Festa della Bruna 活動。隨著布魯納花車的傳統遊行，這座城市變成了一個色彩、聲音和情感的舞台，布魯納花車是一件藝術品，在節日結束時被銷毀，以示奉獻。不要錯過品嚐當地特色美食的機會，例如 cruschi 辣椒，它可以滿足所有遊客的味蕾。

另一個不容錯過的活動是菲利亞諾的Caciocavallo Festival，您可以品嚐這種典型的奶酪並搭配當地葡萄酒，而Satriano 嘉年華則通過寓言花車和色彩繽紛的服裝遊行，將傳統與樂趣融為一體。

  • 何時參觀：查看活動日曆以規劃您的參觀。
  • 需要攜帶什麼：捕捉最美瞬間的相機和準備發現獨特風味的味覺。

總而言之，參加其中一個聚會是透過居民的眼睛探索巴西利卡塔的絕佳方式，讓您感覺自己是一個熱情好客的社區的一部分。