參觀馬泰拉：在巴斯利卡塔的薩西和岩石教堂之間

參觀馬泰拉：在巴斯利卡塔的薩西和岩石教堂之間

馬泰拉不僅是世界上最古老的城市之一，也是一個時間似乎停止的地方，著名的薩西村的每一塊石頭都蘊藏著故事和文化。這顆盧卡尼亞寶石挑戰了「義大利奇蹟只屬於羅馬或威尼斯」的觀念；在這裡，自然與建築的擁抱展現出一種美感，讓每位遊客都驚嘆不已。在本文中，我們將冒險進入馬泰拉的心臟地帶，探索其迷人的歷史和獨特的遺產。

我們將從穿越 Sassi 的旅程開始，這是一座由岩石雕刻而成的迷宮般的房屋，訴說著幾個世紀以來的日常生活。然後我們將發現岩石教堂，這是保存了千年壁畫的真正的藝術寶庫。我們將深入探討馬泰拉作為 2019 年歐洲文化之都的角色，這項認可讓世界重新發現了它的非凡之美。最後，我們將談論當地的烹飪傳統，這是使這座城市成為每個美食愛好者不可錯過的一站的另一個方面。

與您的想像相反，馬泰拉不僅是一個令人讚嘆的旅遊勝地，而且還是一個令人嚮往的旅遊勝地。這是一個居住和感受的地方。準備好進入一次遠遠超出簡單參觀的體驗：前往馬泰拉薩西的旅程即將開始。

探索馬泰拉的民宅：聯合國教科文組織世界遺產

走在馬泰拉的民居中，我發現自己被一種似乎時間靜止的氣氛所包圍。岩石上雕刻的房屋和白色的石灰岩牆壁在陽光下閃閃發光，空氣中飄蕩著新鮮出爐的麵包的香味。這個地方於1993年被聯合國教科文組織宣佈為世界遺產，是一個真正的露天博物館，這裡的每個角落都講述著千年的故事。

實用資訊至關重要：薩西人分為薩索卡維索 (Sasso Caveoso) 和薩索巴里薩諾 (Sasso Barisano)。我建議您從維托里奧·威尼托廣場 (Piazza Vittorio Veneto) 開始遊覽，從市中心步行即可輕鬆抵達。不要忘記參觀 Vico Solitario 的 Casa Grotta，沉浸在我們祖先的日常生活中。

當地人保守的一個「秘密」是通往穆爾賈蒂莫內 (Murgia Timone) 的健行路線，這是一個全景點，可以欣賞到薩西 (Sassi) 的壯麗景色，尤其是在黎明時分。

在文化上，馬泰拉的薩西人是堅韌的象徵。在這裡，在鵝卵石街道和岩石教堂之間，您可以看到居住在這些洞穴中的幾代人的歲月。

當您造訪時，請考慮永續的旅遊實踐：選擇入住尊重環境並支持當地經濟的飯店。

如果您想要獲得獨特的體驗，可以參加傳統的陶藝工作坊，在那裡您可以製作自己的個人化紀念品。

與您的想法相反，馬泰拉不僅僅是一個電影拍攝地；它也是一個電影拍攝地。這是一座生機勃勃、充滿活力的城市，擁有豐富的文化和歷史。 Sassi 裡有什麼在等著您？

岩石教堂：隱藏的寶藏有待發現

走在馬泰拉洞窟中，我遇到了一座鮮為人知的岩石教堂，聖彼得羅巴里薩諾教堂。它的正面雕刻在岩石中，似乎是通往另一個時代的門戶。進入後，我發現了古老的壁畫，鮮豔的色彩講述著信仰和社區的故事，使這個地方的寂靜幾乎顯而易見。

馬泰拉的岩石教堂是一種獨特的文化遺產，代表著與巴西利卡塔歷史的深刻聯繫。這些聖地擁有 150 多座岩石教堂，其中許多可以追溯到拜占庭時期，見證了與岩石融為一體的靈性。根據馬泰拉國家考古博物館的資料，這些教堂中的大多數都擁有可追溯至 9 世紀的壁畫，讓人們可以一睹過去宗教生活的迷人風采。

重要提示：許多遊客只關注最著名的教堂，但我邀請您也探索不太知名的教堂，例如伊德里斯聖瑪麗亞教堂，以獲得真實且不那麼擁擠的體驗。這裡的氣氛神奇，山谷的景色令人嘆為觀止。

在大眾旅遊可能損害這些地方的時代，實行負責任的旅遊非常重要。遵循標記的路徑並尊重這些神聖空間的寂靜對於為子孫後代保留其魅力至關重要。

探索馬泰拉的岩石教堂就像打開一本歷史書，每幅壁畫都是講述一個民族生活的一頁。您希望在這些古老的城牆上發現哪些故事？

日落時的馬泰拉：夢幻般的全景

在我訪問馬泰拉期間，我清楚地記得太陽開始落山的那一刻，天空被塗上橙色和粉紅色的陰影。當我站在酒吧的露臺上俯瞰民宅時，整個城市似乎都反射著夕陽的溫暖光芒，營造出一種近乎神奇的氛圍。這是一種超越言語的體驗，但卻是每個遊客都應該擁有的。

馬泰拉以其 Sassi 聞名，但真正的表演只有在太陽落山時才會顯現出來。陰影在岩石中雕刻的古老房屋之間舞動，而路燈亮起，用金色的光芒照亮了風景。對於那些尋求獨特視角的人來說，帕斯科利廣場 (Piazzetta Pascoli) 觀景台可欣賞到令人驚嘆的景色，非常適合拍攝令人難忘的照片。

一個鮮為人知的秘訣是隨身攜帶一條小毛巾，然後在眾多開放空間之一停下來野餐。您不僅可以在日落時享用開胃酒，還有機會聆聽城市為夜晚做準備的聲音，這種體驗可以豐富您與這個地方的聯繫。

馬泰拉的日落不僅僅是一個風景時刻，而且提醒人們一個能夠隨著時間的推移而抵抗和適應的文明的歷史和文化。當您欣賞這場演出時，請記住永續旅遊業的重要性：尊重環境和文化遺產，並讓您發現的地方保持原樣。

你有沒有想過，夕陽的顏色如何反映一個地方的歷史？

當地美食：享受正宗風味

在我訪問馬泰拉期間，最難忘的經歷之一就是坐在民居內的一家小餐館裡，那裡新鮮出爐的麵包的香味與成熟的西紅柿和香草的香味混合在一起。在這裡，我品嚐了cavatelli配羊肉醬，這道菜講述了盧卡尼亞美食的故事：簡單，但味道豐富。

品味之旅

馬泰拉提供各式各樣的傳統菜餚。不要錯過嘗試 cialledda 的機會，這是一種由陳麵包、西紅柿和洋蔥製成的沙拉，非常適合在炎熱的夏日消暑。對於愛吃甜食的人來說，果醬餡的bocconotti是必點的。

• 實用小秘訣：每週六前往維托里奧威尼托廣場 (Piazza Vittorio Veneto) 的 Campagna Amica 市場，購買新鮮的當地產品。

內部人士建議

一個鮮為人知的秘密是，在一些餐廳裡，可以觀看典型菜餚的製作過程，讓體驗更加真實。這種與烹飪傳統的連結不僅豐富了味覺，而且提供了與當地文化的深刻連結。

文化與永續發展

馬泰拉的美食反映了其歷史，採用來自當地市場的新鮮食材，為永續旅遊業實踐做出了貢獻。透過購買零公里產品，您可以支持當地經濟，並且可以享受到正宗的風味。

在快餐佔據主導地位的世界中，馬泰拉邀請您重新發現正宗食品的價值。哪種盧卡尼亞菜會讓你流連忘返 想探索這座迷人的城市嗎？

漫步小巷：穿越時空的旅程

當我第一次踏上馬泰拉的小巷時，迎接我的是近乎虔誠的沉默，只有我的腳步聲和遠處的吉他聲講述著過去的故事。薩西的每一個角落、每塊石頭似乎都在低聲訴說著古老的秘密，訴說著居住在這些洞穴裡的人們的生活。

沿著蜿蜒的街道行走，你不可能不注意到那些雕刻在岩石上的房屋的獨特建築。根據馬泰拉市政府的官方網站，最著名的路線是從維托里奧威尼托廣場通往蒙塔爾巴諾觀景台的路線，可以欣賞到薩西和穆爾賈公園的壯麗景色。

一個鮮為人知的秘訣是在黎明時探索小巷：金光反射在石牆上，營造出一種神奇的氛圍，非常適合在沒有遊客的人群中拍照。

民居不僅是建築遺產，而且證明了一個社區能夠在困難的環境中適應並蓬勃發展。如今，永續的旅遊實踐，例如使用當地導遊和尊重當地傳統，是保護這一獨特遺產的基礎。

不要忘記在一家小工匠商店停下來，在那裡您可以購買手工製作的陶瓷和織物，每件作品都講述著一個激情和文化的故事。你有沒有想過一個地方和它的人民之間的連結有多深？

被遺忘的歷史：​​薩西古文明

有一次去馬泰拉時，我發現自己走在民居里，一位戴著草帽、面帶溫暖微笑的老紳士邀請我坐在他旁邊的一張木凳上。他用顫抖的聲音開始講述那個時代的故事，那時洞穴不僅是家園，而且是充滿活力的社區。這些生動的敘述將我帶到了遙遠的過去，揭示了與這片獨特景觀緊密相連的文明的靈魂。

馬泰拉洞窟的起源可以追溯到 9,000 多年前，使它們成為歐洲最古老的人類聚居地之一。如今，薩西民居被聯合國教科文組織列為世界遺產，它不僅是建築瑰寶，也是復原力和適應力的見證。這些鑿在岩石上的房屋曾經居住在極端貧困的條件下，講述著日常生活以及一個能夠在困難環境中蓬勃發展的社區的故事。

一個鮮為人知的建議是在日落時參觀位於最高岩石之一的伊德里斯聖瑪麗亞教堂。籠罩在石牆上的金色光芒營造出一種近乎神奇的氛圍，非常適合個人反思。

重要的是要記住，負責任的旅遊業對於保護這項遺產至關重要。選擇步行探索 Sassi，尊重當地傳統並為小型手工作坊的經濟做出貢獻，這是一種與眾不同的做法。

你有沒有想過文明是如何從如此崎嶇的地形中誕生的？馬泰拉雖然有著被遺忘的歷史，但仍在繼續揭示等待被發現的秘密。

像馬泰拉當地人一樣生活

在我訪問馬泰拉期間，我偶然發現了一家隱藏在民居中的小咖啡館，在那裡我有機會與店主、一位名叫羅莎的老太太聊天。當我們喝著橙皮口味的咖啡時，羅莎向我講述了在民居中日常生活的故事，這個世界似乎已經停止了時間。

真實的沉浸感

要像當地人一樣體驗馬泰拉，可以在 Forno di Pasquale 等歷史悠久的麵包店之一享用 馬泰拉麵包 和 caciocavallo 早餐，開始新的一天。不要忘記參觀當地市場，那裡的水果和蔬菜小販會用真誠的微笑歡迎您。

一個鮮為人知的提示：要求品嚐克魯斯科胡椒，這是巴西利卡塔的典型產品，經常被遊客忽視。這種脆脆的紅辣椒是真正的美食寶藏，非常適合豐富您的菜餚。

值得探索的遺產

馬泰拉不僅是個旅遊勝地，也是活生生的文化遺產。當地的傳統，例如聖羅科盛宴或聖誕節的前身“生動的耶穌誕生場景”，是讓您沉浸在當地文化的絕佳機會。

負責任的旅遊實踐越來越普遍：許多餐廳和商店使用 0 公里食材並推廣當地手工藝，有助於保護馬泰拉的歷史和特色。

您上次造訪一個讓您感覺自己是社區一部分的地方是什麼時候？

負責任的旅遊：馬泰拉的永續實踐

走在馬泰拉的民居中，我注意到一家小工匠商店展示著由回收材料製成的產品。這是一個啟發性的時刻：馬泰拉不僅擁有令人驚嘆的美麗，而且社區也正在採用永續旅遊做法來保護其獨特的遺產。這座被聯合國教科文組織列為世界遺產的城市正在朝著更環保的未來邁出一步。

永續發展在行動

近年來，許多當地餐廳和旅館都採取了永續做法，例如使用當地採購的食材和減少塑膠的使用。當地資源，例如“馬泰拉葡萄酒保護聯盟”，提倡尊重環境的有機農業和生產。

內幕消息

一個鮮為人知的經驗是參加當地合作社組織的導遊服務，這不僅可以真實地解釋馬泰拉的歷史，而且還可以將收益重新投資回社區。這些旅行將帶您前往人跡罕至的地方，揭示遊客經常忽視的故事和傳統。

文化影響

對旅遊業採取負責任的態度不僅是環境永續性的問題，也是對當地文化的尊重。在馬泰拉，每塊石頭都訴說著一個故事，每一個關注的舉動都有助於保留這個非凡地方的記憶。

受到馬泰拉美景的啟發，考慮您的選擇如何幫助為子孫後代保護義大利這個迷人的角落。作為一個負責任的遊客，你會做什麼？

節慶與傳統：沉浸在當地文化中

走在馬泰拉的街道上，新鮮出爐的麵包的香味與裝飾廣場的旗幟的鮮豔色彩混合在一起，當我參觀德拉布魯納節時，這種慶祝活動植根於民眾的虔誠和信仰，這讓我印象深刻。這項活動於 7 月 2 日舉行，是一場震撼人心的體驗，社區聚集在一起，透過裝飾花車和煙火表演來紀念這座城市的守護神聖瑪麗亞德拉布魯納 (Santa Maria della Bruna)。

馬泰拉是傳統的熔爐。每個角落都訴說著豐富的過去的故事。 守護盛宴和宗教慶祝活動，例如復活節，是人們廣泛參與的時刻，其儀式代代相傳。一個鮮為人知的技巧是請當地人告訴您與這些傳統相關的傳說，因為它們通常包含您在旅遊指南中找不到的有趣軼事。

這些慶祝活動的文化影響是深遠的：它們有助於維持手工藝和烹飪傳統，促進尊重和增強馬泰拉歷史性的永續旅遊業。參加節慶意味著進入社區的心臟地帶，發現這座世界遺產城市的真正本質。

別忘了品嚐 慶祝活動期間提供的典型菜餚，例如“scarcelle”，這是一種講述愛情和重生故事的傳統甜點。哪個節日給你留下了不可磨滅的印象？

馬泰拉工藝：有故事的紀念品

漫步在馬泰拉的街道上，我遇到了一個小工匠作坊，那裡有一位技藝精湛的陶藝家，帶著與他的祖先一樣的熱情塑造粘土。每件作品，無論是華麗的杯子還是微型雕塑，都承載著當地傳統的歷史，將過去與現在交織在一起。 *馬泰拉不僅僅是一個旅遊勝地，更是一種透過手工藝生活的體驗。 * *

帶回家的寶藏

馬泰拉的工藝品市場提供一系列獨特的產品，從著名的柳條籃到受當地文化啟發的銀首飾。對於那些尋找真正正宗東西的人，我建議參觀 Cosimo 的工作室，該工作室使用傳統技術創作獨特的作品。這是支持當地經濟並帶回一段歷史的一種方式。

內幕消息

不要停留在標準紀念品上；尋找在不太知名的畫廊展出的新興藝術家的作品。在這裡，每次購買都是與工匠的對話，是發現每件創作背後意義的機會。

文化影響

馬泰拉的手工藝不僅是貿易問題，更是貿易問題。它是一種講述過去幾代人的故事的藝術形式，保留了否則可能會消失的技能。

邁向負責任的旅遊業

從小生產者購買手工藝品是實踐永續旅遊業的一種方式。幫助保持當地傳統，同時帶回家有靈魂的紀念品。

你有沒有想過一個簡單的物件如何能夠包含整個社區的歷史？